Ulertu zer den Arthrosis
Alai
- Zein artikulazioetan dira kaltetuenak?
- Sintoma nagusiak
- Diagnostikoa nola egiten den
- Artrosi kausak
- Nola da tratamendua
- Nola prebenitu artrosia
Artrosia artikulazioaren endekapena eta lasaitasuna gertatzen den gaixotasuna da, eta hantura, mina eta artikulazioetan zurruntasuna eta mugimenduak egiteko zailtasunak bezalako sintomak eragiten ditu.
Endekapenezko gaixotasun kronikoa da, sendabiderik ez duena, baina mina eta hantura arintzen duten sendagaien bidez eta gaixotasunaren garapena kontrolatzen eta atzeratzen duten estimulazio eta fisioterapia eguneroko ariketen bidez tratatu daiteke.
Zein artikulazioetan dira kaltetuenak?
Artrosia edozein artikulazioetan sor daitekeen gaixotasuna da, hala ere ohikoagoa da zenbait artikulazioetan:
- Gorputzaren pisua sostengatzen duten artikulazioak, hala nola aldakako eta belaunekoak, mina eta ibiltzeko zailtasunak eragiten dituzte. Ezagutu belauneko artrosiaren eta aldakako artrosiaren artrosi mota horiei buruz.
- Bizkarrezurreko artikulazioak, lepoan edo bizkarrezurraren amaieran, lepoan eta bizkarrean mina eta mugitzeko zailtasunak sortuz. Argibide gehiago bizkarrezurreko artrosiari buruz, hemen klik eginez.
- Eskuen artikulazioak, hatzetako artikulazioetan eta batez ere erpuruarena, minaren sintomak, hantura, behatzetan deformazioak, objektu txikiak jasotzeko zailtasunak, hala nola boligrafoak edo arkatzak eta indar falta;
- Sorbaldako artikulazioa, lepora irteten den sorbaldan mina eta besoa mugitzeko zailtasunak sortzen ditu. Ezagutu sorbaldako artrosi sintomak hemen klik eginez.
Sintoma nagusiak
Artrosisaren sintoma nagusiak hauek dira:
- Mina kaltetutako artikulazioan;
- Mugimenduak egiteko zailtasunak;
- Hantura eta zurruntasuna artikulazioan;
Gainera, gaixotasunak aurrera egin ahala, deformazio batzuk agertzen dira kaltetutako artikulazioen eskualdean.
Diagnostikoa nola egiten den
Ortopedistak edo erreumatologoak egindako mina, hantura, zurruntasuna eta artikulazioa mugitzeko zailtasunen sintomen analisia eta behaketaren bidez egindako artrosi diagnostikoa.
Sintoma horietatik abiatuta, medikuak artrosia susmatu dezake, eta, ondoren, erradiografia edo erresonantzia magnetikoa eskatu diagnostikoa berresteko.
Artrosi kausak
Artrosiak hainbat kausa izan ditzake, besteak beste:
- Zahartze naturalak eragindako artikulazioen higadura naturala;
- Neska-jabeekin, ile-apaindegiekin edo margolariekin adibidez, juntura batzuk gainkargatzen dituzten lanpostuak eskatzen dituzte;
- Artikulazio batzuk behin eta berriz gainkargatzen dituzten edo etengabeko bihurgune mugimenduak eskatzen dituzten kirolak, hala nola futbola, beisbola edo amerikar futbola;
- Ahultasuna goiko hanketan;
- Objektu astunak altxatzen diren bitartean behin eta berriz makurtu edo belaunikatu behar diren jarduerak;
- Gehiegizko pisua, batez ere hanken edo bizkarrezurraren artikulazioetan higadura handiagoa eragiten duena;
- Artikulazioan eragina duten hausturak, bihurdurak edo kolpeak bezalako lesioak.
Horrez gain, garrantzitsua da artrosisaren familiako historia ere kontuan hartzea, gaixotasun honek jatorri genetiko jakin bat baitu, ahaztu gabe arazo hau, nahiz eta adin guztietan ohikoa izan, errazago agertzen dela 50 urte bete ondoren, zahartze naturala dela eta. gorputza.
Nola da tratamendua
Artrosi sendatu ezin den arazoa da, eta tratamendua hanturaren aurkako eta analgesikoen sendagaiak erabiltzean oinarritzen da artikulazioetako mina eta hantura murrizteko eta fisioterapian, ariketetan edo hidroterapian.
Fisioterapia eta ariketak egunero egin behar dira, mugimendu bateratua mantendu, mugimendua indartu eta hobetzeko. Gainera, fisioterapia saioetan, artikulazioa estimulatzen duten, hantura gutxitzen duten, sendatzea errazten eta mina kontrolatzen duten gailu elektroestimulatzaileak eta ultrasoinuak erabil daitezke.
Artrosiak gehiegizko pisua izatearekin zerikusia duen kasuetan, gaixoek nutrizionista bat ere izan behar dute, pisua galtzeko dieta hasteko. Jarrera txarra dagoenean, fisioterapeutak postura-heziketa globala egin beharko luke, jarrera txarrak sortutako konpentsazioak eta mina murrizteko.
Orokorrean, tratamendu hauek nahikoa dira artrosi kontrolatzeko, baina hobekuntzarik ez dagoen kasu larrienetan eta mina geratzen denean, giltzadurako protesi baten kokalekua adieraz daiteke.
Nola prebenitu artrosia
Tratamendu modu nagusietako bat artrosiaren prebentzioa da eta horretarako zenbait neurri hartu behar dira, besteak beste:
- Saihestu gehiegizko pisua izatea;
- Mantendu gorputzaren jarrera ona;
- Saihestu pisuak altxatzea, batez ere sorbaldaren eremuan;
- Ariketa errepikakorrak egitea saihestu;
- Saihestu behartutako lanak egitea.
Artrosia endekapenezko gaixotasun kronikoa da eta, beraz, ez dago gaixotasunaren pronostiko onik. Mina eta hantura arintzeko, gaixotasunaren aurrerapena atzeratzeko, mugimendua eta bizi kalitatea hobetzeko tratamendu gisa balio du.