Hiccups sendatzeko etxeko erremedioa

Alai

• 1. Edan ur hotza
• 2. Arnasketa
• 3. Ozpina edo azukrea
• 4. Valsava maniobra
• 5. Limoia

Hikupak diafragma eta arnas organoen nahigabeko erantzuna dira eta normalean nerbioei nolabaiteko narritadura adierazten diete, adibidez, edari karbonatatuak edo errefluxua kontsumitzeagatik. Hiccups deserosoak izan daitezke, baina erraz kentzen dira nerbio vagua estimulatzen duten etxeko neurri batzuekin, hau da, urdailera iristen den eta diafragmaren jarduera erregulatzen duen garuneko nerbio bat da, hiccup gelditu ahal izateko. Ikusi 7 aholku hikup gelditzeko.

Horrela, hiccup-a gelditzeko etxeko irtenbideek odoleko CO2 kontzentrazioa handitzeko edo nerbio vagoa suspertzeko metodoak dakartza. Hiccups sendatzeko etxeko aukeretako bat mihia atera eta begiak igurtzea da, baita sabelean etzatea ere. Bi teknika hauek nerbio vagua estimulatzen dute, eta horrek hikupak geldiaraz ditzake. Hiccups gelditzeko etxeko beste modu batzuk dira:

1. Edan ur hotza

Hiccups sendatzeko etxeko erremedio bikaina baso bat ur hotz edatea edo urarekin gargara egitea da. Uraz gain, izotza xehatua edo ogi kurruskaria jatea hikupak murrizteko modu baliagarriak ere izan daitezke, nerbio vagoa estimulatzen dutelako.

2. Arnasketa

Hikups sendatzeko etxeko beste erremedio ona da paperezko poltsan minutu batzuk arnastea. Gainera, arnasa ahalik eta denbora gehiago edukita, jende gehienarengan ere arazorik gabe gelditu daiteke, odoleko CO2 kontzentrazioa handitzen baita nerbioak estimulatzen baititu.

Hikupak ekiditeko modu eraginkorragoa eta iraunkorragoa yoga, pilates eta meditazioa bezalako jardueren bidez egitea da, zure arnasketa kontrolatzen laguntzen baitute.

3. Ozpina edo azukrea

Ozpina koilaratxo bat edateak edo azukre pixka bat hartzeak hikopa geldiaraz dezake, bi elikagai hauek nerbio vagoa suspertzeko gai direlako.

4. Valsava maniobra

Baltsaren maniobra sudurra eskuarekin estaltzean eta airea askatzeko indarra egitean, bularra uzkurtzean datza. Teknika hau ere oso eraginkorra da hikupak gelditzeko.

5. Limoia

Limoia aukera bikaina da hikupak sendatzeko, izan ere, nerbioa suspertzeko gai da, hiccup gelditzeko. Limoi zuku koilarakada 1 har dezakezu, edo limoi erdiko zukua ur pixka batekin nahastu.