Hona hemen nola funtzionatzen duen Argi Gorriaren Terapiak, gainera zergatik probatu behar zenukeen

Alai

• Zer da argi gorriaren terapia eta zer tratatu dezake?
• Argi gorriak berreskuratzen lagun al dezake?
• Ba al dago terapia gorriaren bigarren mailako efektuik?
• Non proba dezakezu argi gorriaren terapia?
• Berrikuspena

Ez flipatu: EZ da goian agertzen den beltzarantzeko ohea. Aitzitik, argi gorriaren terapia ohe bat da, New Yorken, Joanna Vargas estetikaria. Baina beltzarantzeko oheak inoiz ez diren argi gorrien terapia -ohean edo etxeko aurpegiko tramankulu bat besterik ez da- frogatuta dago osasunerako onura ugari dituela zure larruazalerako eta ongizaterako.

"Benetan gauza asko egin ditzake", dio Vargasek. "Argi gorrien terapiak gorputzaren sendatzea azkartzen du, hantura murrizten du eta larruazaleko hidratazio maila laguntzen du". Asko dirudi, ezta? Apurtu dezagun.

Zer da argi gorriaren terapia eta zer tratatu dezake?

Argi gorriaren terapia argi gorria eta maila baxuko uhin-luzera erabiltzen duen teknika terapeutikoa da. Argi gorriaren terapia jasaten dutenean, gorputzak zeluletan gordetako energia kantitatea areagotzen duen efektu biokimikoa sortzen du, azaldu du Z. Paul Lorencek, MD, taula ziurtatutako zirujau plastikoak. Horrek zelulak modu eraginkorragoan funtzionatzen eta kalteak konpontzen laguntzen du, horregatik orbainak eta zauriak tratatzeko erabili da. Baina argi gorriaren terapia benetan arrakasta handia hartu zuen zimurrei, lerro finei, eguzki orbanak, koloreztatzeari eta izarreko azalaren osasuna baino gutxiagori aurre egiteko eraginkortasunagatik.

"Zure azala altxatu, tonuagoa eta hobetuko da, itxura gazteago eta leunagoa den larruazal zelulen jarduera osasuntsua areagotuz", dio Vargasek. Azala hidratatzen eta sendatzen laguntzeaz gain, zahartzearen aurkako ere bikaina da, lehendik dauden kolagenoak eta elastinak babesten dituelako, eta kolageno ekoizpen berria suspertzen du. (Lotua: Kolageno osagarriek merezi al dute?)

Lorenc doktoreak zahartzearen aurkako ahalmenak babesten ditu: "Lan handia egin dut argi gorriaren terapiarekin eta larruazalarekin, eta kolagenoaren ekoizpena bultzatzeko eta lerro finak eta zimurrak itxura murrizteko eraginkorra dela iruditu zait", dio.

Eta uhin-luzerak sakon sartzen direnez, zimurrak murrizteko seruma baino eraginkorragoak dira. Erabili biak tandemean, eta emaitzak ikusiko dituzu (zientifikoki hitz eginda) bi aldiz atseginagoak direnak.

Argi gorriak berreskuratzen lagun al dezake?

Argi gorriaren terapiak hantura eta mina ere trata ditzake; ikerketa batek aurkitu zuen Akilesen tendinitisa sendatzen laguntzen duela, oinetako lesio arrunta; beste batek emaitza positiboak aipatu zituen artrosia duten pazienteetan erabiltzen direnean.

Lorenc doktoreak dio argi gorrien terapiak zauriak sendatzeko denbora azkarrago sustatzen duela eta entrenamendu osteko hantura murrizten laguntzen duela. Horri buruzko informazio gehiago hemen: Argi gorri, berde eta urdinaren terapiaren onurak

Ba al dago terapia gorriaren bigarren mailako efektuik?

"Erabat inbaditzailea eta segurua da guztiontzat", dio Vargasek. Ehunak konpontzea eragiteko kalteak eragiten dituzten larruazalean erabilitako beste hainbat laserrek (hala nola IPL bat edo pultsu argi bizia), argi gorriaren terapiak larruazalean kalteak eragiten ditu. "Jendeak askotan argia laserrarekin uztartzen du edo argi gorriaren terapiak sentsibilitatea eragingo duela uste du, baina ez da hala".

Are gehiago, Vargasek argi gorriaren terapia terapia modu garrantzitsu gisa ikusten du, ez edertasun tratamendu bat soilik. 2014an, aldizkariak Fotomedikuntza eta Laser Kirurgia kolagenoaren ekoizpena aztertu zuen eta gaixoaren gogobetetze subjektiboa. Laginaren tamaina txikia izan arren (gutxi gorabehera 200 subjektu), subjektu gehienek larruazalaren kolore eta larruazalaren sentimendua nabarmen hobetu zuten, ultrasonografikoki neurtutako kolagenoaren dentsitatea handitzearekin batera. Aurpegiko larruazala ez ezik, gorputz osoa ere begiratu zen, larruazaleko azalaren emaitza antzera hobetuekin.

Non proba dezakezu argi gorriaren terapia?

Dolar larriak ordaintzeko prest bazaude, gorputz osoko argi gorriko terapia-ohe bat eros dezakezu zure etxerako - 3.000 $ inguru. Spa bat ere bisita dezakezu. Adibidez, Vargasen spa homonimoak eskaintzen ditu aurpegiko eta gorputzeko LED argiaren terapia tratamenduak 150 $ -tik hasita 30 minutuz.

Hala ere, argi gorriaren terapia ere saia zaitezke zure dermoko bulegora joan gabe aurpegiko tramankulu eta tresna freskoekin, horietako onenak FDAren onespen zigiluarekin. Lorenc doktoreak benetan lagundu zuen Neutrogena Akne Argiaren Maskara maitatua garatzen, argi urdinaren terapia erabiltzen baitu bakterioak hiltzeko eta argi gorriaren terapia hantura murrizteko, zure etxeko erosotasunetik. "Maskara oso eraginkorra dela aknea hanturaren tratamenduan frogatu ez ezik, larruazalean nahikoa leuna da egunero erabiltzeko", gaineratu du. (Erlazionatuta: Etxean argi urdinaren gailuek benetan aknea garbitu al dezakete?)

Aztertzeko moduko beste batzuk: Amazon Pulsaderm Red (75 $; amazon.com) balorazio bikaina balio bikaina da, eta Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro doktorea (435 $; sephora.com), istripu futurista eta Instagram modukoa da. aknea, kolagenoaren ekoizpena estimulatzen eta marra finak gutxitzen ditu.

Berrikuspena