Hipotermiarako lehen laguntzak

Alai

• Zer ez egin
• Hipotermiak gorputzean duen eragina

Hipotermia gorputzeko tenperaturaren jaitsierari dagokio, hau da, 35 ºC-tik beherakoa eta negu hotzean ekipamendu egokirik gabe geratzen zarenean edo, adibidez, ur izoztuetan istripuen ondoren gerta daiteke. Kasu horietan, gorputzeko beroa azkar ihes egiteko gai da larruazaletik, eta hipotermia sortzen da.

Hipotermia hilgarria izan daiteke eta, beraz, oso garrantzitsua da lehen laguntzak lehenbailehen hastea, gorputzeko tenperatura mantentzeko.

1. Eraman pertsona leku epelera eta hotzetik babestuta;
2. Kendu arropa bustia, Beharrezkoa bada;
3. Pertsonaren gainean mantak jartzea eta lepoa eta burua ondo bilduta eduki;
4. Ur beroaren poltsak jartzea manta edo gorputzeko tenperatura igotzen laguntzen duten bestelako gailuetan;
5. Edari beroa eskaini, kafea edo edari alkoholduna izatea saihestuz, bero galera handitzen baitute.

Prozesu horretan zehar, ahal bada, saiatu gorputzaren tenperatura kontrolatuta mantentzen termometroa erabiliz. Horrek tenperatura igotzen den edo ez ebaluatzea errazten du. Tenperatura 33º baino baxuagoa bada, berehala deitu beharko zaio medikuaren laguntzari.

Pertsonak konortea galdu badu, jarri alboan eta biltzeko, saihestuz, kasu horietan, fluidoak ematea edo beste ezer ahoan jartzea, itolarria sor baitezake. Gainera, garrantzitsua da pertsonaren berri izatea, izan ere, arnasa hartzeari uzten badio, garrantzitsua da, mediku laguntza eskatzeaz gain, bihotz masajea hastea odola gorputzean zirkulatzen jarraitzeko. Ikusi urratsez urrats argibideak masajea behar bezala egiteko.

Zer ez egin

Hipotermia kasuetan, ez da gomendatzen beroa zuzenean aplikatzea, adibidez, ur beroa edo berogailua, adibidez, erredurak sor ditzaketelako. Gainera, biktima konorterik gabe edo irensteko gai ez bada, ez da komenigarria edariak ematea, ito eta botaka sor baititzake.

Biktimari edari alkoholdunak eta kafea ematea ere kontraindikatuta dago, odol-zirkulazioa alda dezaketelako eta gorputza berotzeko prozesua ere oztopatuz.

Hipotermiak gorputzean duen eragina

Gorputzak oso tenperatura baxuak jasaten dituenean, tenperatura handitzen eta bero galera zuzentzen saiatzen diren prozesuak hasten ditu. Hori dela eta, hotzaren lehen zantzuetako bat dardarak hastea da. Dardara hauek gorputzaren giharren nahigabeko mugimenduak dira, energia eta beroa sortzen saiatzen direnak.

Gainera, burmuinak basokonstrikzioa ere eragiten du, eta horrek gorputzeko ontziak estutzea eragiten du, batez ere muturretan, hala nola eskuetan edo oinetan, bero gehiegi xahutzea saihestuz.

Azkenean, hipotermia kasu larrienetan, gorputzak garunaren, bihotzaren eta gibelaren jarduera gutxitzen du organo horien funtzionamenduarekin gertatzen den bero galera gutxitzen saiatzeko.