Iktuserako lehen laguntzak

Alai

• Nola jakin trazua den
• Iktusa nola prebenitu

Iktusa, iktusa izenekoa, garuneko arterietan eragozpenagatik gertatzen da, eta, hala nola, buruko mina larria, gorputzaren alde bateko indarra edo mugimendua galtzea, aurpegi asimetrikoa, adibidez, eta askotan pertsona desagertu egin daiteke.

Iktusaren sintoma horiek agertzen direnean garrantzitsua da lehen laguntzak hastea sekuentzia larriak ekiditeko, hala nola, paralizatuta egotea edo hitz egiten ez egotea eta, zenbait kasutan, bizitza osoan egon daitezke, pertsonaren bizi-kalitatea gutxituz.

Hori dela eta, iktusa izan dezakeen pertsona bati laguntzeko, garrantzitsua da neurri hauek lehenbailehen jarraitzea:

1. Lasaitu, ustekabeko trazua duen pertsona lasaitzea ere;
2. Etzan pertsona, alboko posizio seguruan jarrita, mihiak eztarria oztopatu ez dezan;
3. Pertsonaren kexak identifikatzea, gaixotasunen bat baduzu edo drogak erabiltzen dituzun jakin nahian;
4. Deitu anbulantziari, 192 zenbakira deituz, pertsonaren sintomen berri, gertaeraren kokalekua, harremanetarako telefono zenbakia eta gertatutakoa azalduz;
5. Itxaron laguntza, pertsona kontzientea den behatzea;
6. Pertsona konorterik gabe geratzen bada eta arnasa hartzeari uzten badio, garrantzitsua da:
7. Hasi bihotz masajeak, esku bat bestearen gainean sostengatuz, ukondoak tolestuta utzi gabe. Ideala minutuko 100 eta 120 konpresio egitea da;
8. Egin ahoz ahoko 2 arnas, poltsikoko maskararekin, bihotzeko 30 masaje bakoitzeko;
9. Biziberritzeko maniobrak mantendu behar dira, anbulantzia iritsi arte.

Kasu horretan, bihotzeko masajeak beharrezkoak direnean, garrantzitsua da konpresioak egiteko modu egokian arreta jartzea, izan ere, behar bezala egiten ez badira odolak gorputzean zirkulatzen lagunduko ez duelako. Hori dela eta, inkontzientea den pertsona bat erreskatatzean, leku lauan eta tinkoan etzanda egon behar da eta erreskatatzaileak belaunikatu behar du alboan, alboan, eskuak eusteko. Hona hemen bideo bat, bihotz masajea nola egin behar den jakiteko:

Nola jakin trazua den

Pertsona batek iktusa duen ala ez identifikatu ahal izateko, galdetu dezakezu:

• Irribarre egiteko: kasu honetan, gaixoak aurpegia edo aho makurra soilik aurkez dezake, ezpainaren alde bat erorita geratzen delarik;
• Besa altxatuz:ohikoa da kolpea duen pertsonak indarra ez izateagatik besoak altxa ez ditzan, oso pisu handiko zerbait daramatela dirudi;
• Esaldi txiki bat esan: trazuaren kasuan, hizkera lausoa, hautemanezina edo ahots tonu oso baxua du. Adibidez, "Zerua urdina da" esaldia errepikatzeko eska dezakezu edo abesti bateko esaldi bat esateko eskatu.

Aginduak eman ondoren pertsonak aldaketarik erakusten badu, baliteke iktusa izatea. Gainera, pertsonak beste sintoma batzuk ere ager ditzake, hala nola gorputz albo batean engainuak, zutik egoteko zailtasunak, eta muskuluetako indar faltagatik erori daiteke eta arropetan pixa egin dezake, konturatu ere egin gabe.

Zenbait kasutan, gaixoak nahasmendu mentala izan dezake, begiak irekitzea edo boligrafoa jasotzea bezalako argibide oso sinpleak ulertzeaz gain, ikusteko zailtasunak izatea eta buruko mina larria izateaz gain. Ikusi trazu bat identifikatzen laguntzen duten 12 sintomak.

Iktusa nola prebenitu

Iktusa garuneko arterietako horman gantz pilatzeagatik gertatzen da batez ere eta hau elikagai kaloriko eta koipetsuagoetan oinarritutako elikadura ohiturei esker gertatzen da, inaktibitate fisikoa, zigarroak erabiltzea, gehiegizko estresa, hipertentsio arteriala eta ... diabetesa.

Hori dela eta, iktusa prebenitzeko, garrantzitsua da jarduera fisikoa egitea, dieta osasuntsua izatea, erretzeari uztea, probak aldizka egitea, presio arteriala eta diabetea kontrolpean edukitzea, beti ere mediku gomendioak jarraituz.