8 galdera abdominoplastia berreskuratzeari buruz

Alai

• 1. Nola lo egin?
• 2. Ibiltzeko posturik onena?
• 3. Noiz bainatu?
• 4. Noiz kendu giltza eta konpresioko galtzerdiak?
• 5. Nola arindu mina?
• 6. Noiz aldatu apainketa eta puntuak kendu?
• 7. Noiz onartzen da ariketa fisikoa egitea?
• 8. Nola izan behar du janariak?
• Noiz joan medikuarengana

Abdominoplastiaren ebakuntza ondorengo aldiak atseden handia eskatzen du lehen 10 egunetan eta berreskurapen osoa 2 hilabete inguru behar da. Hala ere, batzuek abdominoplastia eta sabeleko liposukzioa edo mamoplastia egiten dituzte aldi berean, errekuperazioa denbora pixka bat gehiago eta mingarriagoa bihurtuz.

Ebakuntzaren ondoren normala da 2 edo 4 egun inguru ospitaleratzea eta, normalean, ebakuntza egin ondoren, honako hauek erabili behar dira:

• Xukatu, eragindako gunean pilatutako odola eta likidoak husteko ontzia da, eta isuri aurretik kendu ohi da. Hala ere, alta jaso eta hustubidea etxera eramaten baduzu, ikusi nola zaindu etxean hustubidea.
• Kontzeptuak, Ebaki, sabela babesteko eta likido metaketa ekiditeko, astebetez egon behar baita kendu gabe;
• Konpresio galtzerdiak koaguluak sortzea ekiditeko eta bainurako soilik hartu behar dira.

Klinikatik alta eman ondoren, eguneroko jarduerak pixkanaka berrekin daitezke, mina edo ondoeza eragiten ez duten bitartean. Hala ere, garrantzitsua da zenbait neurri hartzea, hala nola bizkarrean lo egitea, gorputz-enborra makurtuta ibiltzea eta medikuak agindu arte giltza ez kentzea, balizko konplikazioak ekiditeko, hala nola puntuak irekitzea edo infekzioa.

1. Nola lo egin?

Sabelean ebakuntza egin ondoren, ezinbestekoa da bizkarrean lo egitea, atzean etzanda eta hankak tolestuta, alboan edo sabelean lo egitea saihesteko, sabelaldea ez sakatu edo orbaina mindu ez dadin.

Etxean ohe artikulatua baduzu, enborra eta hankak altxatu beharko zenituzke, hala ere, ohean ohean burko erdi zurrunak jar ditzakezu bizkarrean, enborra igotzen lagunduz, eta belaunen azpian, hankak altxatzeko. Posizio hau gutxienez 15 egunez mantendu beharko zenuke edo deseroso egon arte.

2. Ibiltzeko posturik onena?

Ibiltzean, enborra makurtu behar duzu, bizkarra tolestuz eta eskuak sabelean jarrita egongo bazina bezala, posizio honek erosotasun handiagoa ematen baitu eta mina arintzen baitu, eta lehenengo 15 egunetan edo gelditu arte mantendu behar da. mina sentitu.

Gainera, eserita dagoenean, aulki bat aukeratu behar da, eserlekuak saihestuz, guztiz makurtuz eta oinak lurrean pausatuta.

3. Noiz bainatu?

Kirurgia plastikoa egin ondoren, 8 egunez inoiz kendu behar ez den giltza jarri da; beraz, aldi horretan ezin duzu dutxan bainatu.

Hala ere, gutxieneko higienea mantentzeko, gorputza partzialki belaki batekin garbitu dezakezu, senitarteko baten ahalegina eskatu ahal izateko ahaleginik egin ez dezan.

4. Noiz kendu giltza eta konpresioko galtzerdiak?

Giltza ezin da kendu 8 egun inguru, ezta bainatzeko edo lo egiteko ere, sabelaldea konprimitzeko, erosotasuna emateko, mugimenduak errazteko, seromaren konplikazioak saihestuz, hau da, orbainaren ondoan dagoen likido metaketa.

Astebete igaro ondoren, dagoeneko giltza erantzi dezakezu bainatzeko edo orbainaren tratamendua egiteko, berriro jarri eta egunean zehar erabiliz, abdominoplastia egin eta gutxienez 45 egunez.

Konpresioko galtzerdiak ohiko oinez eta mugimendua berriro hasten denean soilik kendu behar dira, normalean eguneroko jarduerei berriro ekiten zaienean.

5. Nola arindu mina?

Abdominoplastiaren ondoren, normala da sabelean mina sentitzea ebakuntza eta bizkarreko minaren ondorioz, egun batzuk beti posizio berean etzanda ematen baitituzu.

Sabeleko mina arintzeko, ezinbestekoa da medikuak agindutako botikak hartzea, hala nola Paracetamol, adierazitako kopuru eta orduak betez. Mina ebakuatzeko unean mina handitu daiteke eta, beraz, komunera bidaiak errazteko, zuntzetan oinarritutako osagarriak har daitezke, hala nola Benefiber.

Gainera, bizkarreko mina tratatzeko, senide bati krema lasaigarri batekin masajea egiteko edo ur epelezko trapuak jartzeko eska diezaiokezu tentsioa arintzeko.

6. Noiz aldatu apainketa eta puntuak kendu?

Apailatzea medikuaren gomendioaren arabera aldatu behar da, normalean 4 egunen amaieran izaten da, baina puntuak 8 egun igaro ondoren bakarrik kentzen ditu ebakuntza egin duen medikuak.

Hala ere, apailatzeak odolez edo likido horiz zikinduta egonez gero, medikuarengana joan beharko zenuke adierazitako eguna baino lehen.

7. Noiz onartzen da ariketa fisikoa egitea?

Ariketa fisikoa oso garrantzitsua da koaguluak sortzea ekiditeko, beraz, hankak eta oinak 2 orduro mugitzea gomendatzen da, goizean eta gauean hankak masajeatzeaz gain. Minik gabe ibili ahal bazara, egunean hainbat aldiz ibili beharko zenuke, poliki-poliki, arropa erosoarekin eta zapatilak jantzita.

Hala ere, kiroldegira itzultzea ebakuntza egin eta hilabetera bakarrik egin behar da, oinez, bizikletaz edo igerian hasita. Kulturismoa edo sabeleko ariketak 2 edo 3 hilabete igaro ondoren askatzen dira edo mina edo ondoeza sumatzen ez denean.

8. Nola izan behar du janariak?

Sabelean kirurgia plastikoa egin ondoren, hau egin beharko zenuke:

• 4 ordu jan gabe ezta edateko ere goragaleak eta botaka ekiditeko, botaka egiteko ahaleginak orbaina ireki baitezake;
• Ebakuntza egin eta 5 ordura ogi txigortuak edo ogia jan eta tea edan dezakezu botaka egin ez baduzu;
• Ebakuntza egin eta 8 ordura salda, zopa iragazia, tea eta ogia edan daitezke.

Ebakuntzaren biharamunean, dieta arina mantendu behar da, saltsarik edo kondimenturik gabeko jaki prestatuak edo plantxan aukeratuz.

Gainera, ezinbestekoa da ur edo te ugari edatea eta fruta eta barazkiak jatea, sabelaldeko mina areagotzen duen idorreria saihesteko.

Noiz joan medikuarengana

Komeni da medikuarekin kontsultatzea edo agertzen denean larrialdietara joatea:

• Arnasa hartzeko zailtasunak;
• Sukarra 38 ºC baino handiagoa;
• Medikuak adierazitako analgésikoekin desagertzen ez den mina;
• Odol edo beste likido orbanak apailatzean;
• Mina larria orbainean edo usain txarra;
• Infekzio seinaleak, hala nola eskualde beroa, puztua, gorritua eta mingarria;
• Gehiegizko nekea.

Kasu hauetan garrantzitsua da medikuari kontsultatzea, orbaineko infekzio bat, biriketako enbolia edo anemia bat gerta baitaiteke, adibidez, eta arazoa tratatzen hastea beharrezkoa izan daiteke.

Gainera, abdominoplastiaren ondorengo lehen hilabeteetan, beste tratamendu estetiko batzuetara jo beharko da, hala nola lipozabitazioa edo liposukzioa, emaitzak hobetzeko, akatsik geratzen bada.