Ongi al dago Jaiotza Kontrolatzeko Eguna galtzea?

Alai

• Jaiotza kontrolatzeko oinarriak
• Zergatik da garrantzitsua koherentzia
• Zer egin pilula konbinatu bat galduz gero
• Hartu hurrengo pilula
• Hartu zure paketearen azken pilula
• Hartu ordezko pilula bat
• Plazebo pilula bat galtzen baduzu
• Zer egin progestinarekin soilik pilula bat galduz gero
• Hartu hurrengo pilula
• Hartu zure paketearen azken pilula
• Hartu ordezko pilula bat
• Hurrengo paketea noiz hasi behar zenukeen
• Pilula konbinatuetarako
• Minipiluletarako
• Pilula bat galtzearen bigarren mailako efektuak
• Nola maximizatu zure jaiotza-kontrolaren eraginkortasuna
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Noizbait jaitsi al duzu jaiotzearen aurkako pilula konketatik behera? Pilula batzuk birrindu al dituzu poltsaren hondoan? Jendeak batzuetan pilulak galtzen ditu. Hori gertatzen denean, garrantzitsua da ekintza-plan bat edukitzea, horrek ez duela zure jaiotza-kontrolaren eraginkortasunean eragina izango ziurtatzeko.

Deitu zure medikuari pilula galtzen baduzu. Eskatu zure pilula motari buruzko argibideak. Bakoitza desberdina da eta zure medikuak estrategia onena gomendatzeko gai izan daiteke.

Pilulak gauez hartzen badituzu edo zure medikuaren kontsultarekin harremanetan jarri ezin baduzu, aholku hauekin zure esku jar ditzakezu gauzak.

Jaiotza kontrolatzeko oinarriak

Errezeta kontroleko pilulen oinarrizko bi motak minipilulak eta pilula konbinatuak dira.

Minipilulek progestina edo progesterona sintetikoa besterik ez dute. Pilula konbinatuek, izenak dioen bezala, bi hormona sintetiko, progestina eta estrogenoen konbinazioa dute.

Jaiotza kontrolatzeko pilula konbinatuak monofasikoak edo multifasikoak izan daitezke. Jaiotza kontrol monofasikoarekin, ohikoagoa dena, pakete bateko pilula aktibo bakoitzak hormona maila bera du. Jaiotza-kontrol multifasikoarekin, hormonen maila desberdinak jasotzen dituzu egun desberdinetan.

Pilula konbinatuak eta minipilulak antzeko moduetan funtzionatzen dute. Lehenik eta behin, ovulazioa prebenitzeko lan egiten dute (nahiz eta pilula batzuek ez dute ovulazioa eten 100%).

Obulazioa hilero gertatzen da emakumea obulutegitik ernaltzeko obulua askatzen denean. Arrautzarik askatzen ez bada, haurdun geratzeko aukera zero dago.

Jaiotza-kontroleko pilulek ere muki-pilaketa loditzen dute umetokian, eta horrek espermatozoideak umetokian sartzea eragotzi dezake. Espermatozoideak umetokira iristen bada, ovulazioan askatutako arrautza ernaldu liteke.

Jaiotza-kontroleko pilula batzuek umetokiaren estalkia argaltzen dute ezarpena saihesteko. Arrautza nolabait ernalduta badago, estalkia mehe horrek ernaldutako arrautza erantsi eta garatzea zailduko du.

Zergatik da garrantzitsua koherentzia

Jaiotza-kontrolerako pilulak zure gorputzean hormonen maila berdina mantentzeko diseinatuta daude. Pilulak egunero eta ordu berean hartzeak hormonen maila hori koherentea izaten jarraitzen du.

Maila horiek aldatzen badira, zure gorputzak nahiko azkar ekingo lioke ovulazioari. Horrek planifikatu gabeko haurdunaldia izateko arriskua areagotzen du.

Pilula konbinatuak hartzen badituzu, hormonen kontrako babes maila apur bat handitu behar duzu, betiere pilulak ahalik eta azkarren hartzen hasten bazara.

Progestinarekin soilik pilulak hartzen badituzu, babesaren leihoa askoz txikiagoa da. Leiho honek hiru ordu inguru irauten du.

Zer egin pilula konbinatu bat galduz gero

Medikuarekin hitzordua duzun hurrengoan, galdetu zer egin behar duten gomendatzen dizute pilula galtzen baduzu. Zure medikuak lehen hiru aukera hauetako bat iradoki dezake:

Hartu hurrengo pilula

Jarrai ezazu zure paketean mugitzen, hurrengo pilula aktiboa hartuta. Pilulen paketean adierazitako egunak agian ez datoz bat pilulak hartzen ari zaren egunekin, baina ziurtatu egunero pilula bat hartzen ez duzula galtzen. Egunean lehenago iritsiko zara paketearen amaierara eta egun bat lehenago hasi beharko duzu. Aldaketa horrek ez du pilularen eraginkortasunean eragingo.

Hartu zure paketearen azken pilula

Oraindik pilula aktiboak hartzen ari bazara (eta jaiotza-kontrol monofasikoa erabiltzen ari bazara), hartu azken pilula aktiboa zure paketean galdutako pilularen ordez. Horrek ziurtatzen du gainerako pilula guztiak aldian-aldian programatutako egunean hartzen direla. Zure paketearen amaierara iritsiko zara eta plazebo pilulak (paketearen amaieran pilula ez aktiboak) egun bat lehenago hasiko zara.

Hurrengo paketea egun batean has zaitezke ere.

OHAR: Metodo honek ez du funtzionatzen jaiotza-kontrol anitzeko fasean, dosia eten egingo litzateke galdutako pilularen unean paketean zauden lekuaren arabera.

Hartu ordezko pilula bat

Jaiotza-kontrolerako beste pilula-pakete bat eskura baduzu, hartu pakete horretako piluletako bat, galdutakoa ordezkatzeko. Utzi pakete hori alde batera eta gorde beste edozein momentutan pilula bat galtzen baduzu.

Pilula multifasikoa hartzen baduzu, galdutakoarentzako dosi egokia har dezakezu.

Pilula monofasikoa hartzen baduzu, zure ordezko paketean pilula aktiboetako bat har dezakezu. Metodo honi esker, pilulak paketean agertzen diren egunetan pilulak hartzen jarrai dezakezu (asteleheneko pilula astelehenean, astearteko pilula asteartean, etab.).

Ziurtatu iraungitze data zure ordezko paketean ikusten duzula, baliteke gomendatutako denboran pilula aktibo guztiak ez erabiltzea.

Plazebo pilula bat galtzen baduzu

Plazebo pilula bat galtzen baduzu, dosi hori salta dezakezu.Hurrengo egunera arte itxaron dezakezu aldian-aldian programatutako dosia hartzeko.

Plazebo pilulek hormonarik ez dutenez, bat galtzeak ez ditu haurdun geratzeko aukerak handituko.

Zer egin progestinarekin soilik pilula bat galduz gero

Ez duzu adina gela mugitzeko progestinarekin bakarrik pilula bat galtzen baduzu. Bat hartu behar duzu programatutako dosia egin eta ordu batzuetara, edo jaiotza-kontroleko pilulen eraginkortasuna jaitsi egin daiteke.

Medikuarekin hitzordua duzun hurrengo aldian, galdetu ea zer proposatzen dizuten pilula bat galtzen baduzu.

Honako hauetako bat ere egin dezakezu:

Hartu hurrengo pilula

Hartu ordez biharko pilula, eta jarraitu gainerako paketearekin. Sendagaia hartzen duzun eguna orain pilulak aurreikusitako datetatik aterako den eguna izango den arren, horrek hormonen maila konstante mantenduko du.

Hartu zure paketearen azken pilula

Pilulak asteko egun egokiekin lerrokatuta mantendu nahi badituzu, galdutako pilularen ordez zure paketeko azken pilula har dezakezu. Ondoren, hartu paketearen gainerakoa, hasieran programatutako moduan.

Paketearen amaierara lehenago iritsiko zara, baina hurrengo paketea berehala has dezakezu.

Hartu ordezko pilula bat

Ordeztu gaur egungo pilula ireki gabeko pakete bateko pilularekin. Horrek pilulak lerrokatuta mantenduko ditu zure paketearen gainerako zatian, eta hurrengo paketea garaiz hasiko duzu.

Mantendu pilula sorta hau eskura eta gorde etorkizunean beste pilula bat galtzen baduzu. Gogoan izan zure ordezko paketearen iraungitze data. Zure segurtasun-pilulak eraginkorrak direla ziurtatu nahi duzu.

Hurrengo paketea noiz hasi behar zenukeen

Pilula konbinatuak edo minipilulak hartu ala ez erabakiko duzu hurrengo paketea noiz hasten duzun.

Pilula konbinatuetarako

Pilula konbinatua hartzen baduzu, galdutako pilula nola ordezkatu zenuen araberakoa izango da erantzuna.

Galdutakoa ordezkatzeko azken pilula aktiboa hartu baduzu edo egun batez paketean aurretik saltatu baduzu, egun bat lehenago hasiko dituzu plazebo pilulak. Horrek esan nahi du egun berri batera iritsiko zarela pakete berri baten hasierara. Hurrengo paketea egunean goiz hasi beharko zenuke jaiotza-kontrolaren eraginkortasuna mantentzeko.

Pilulak beste pakete batetik hartuz gero, ohiko pilulen ordutegian egon beharko zenuke. Kasu horretan, hurrengo paketea pilula galdu ez bazenuen egunean bertan hasiko zara. Hartu plazeboa pilulak eta hasi berehala hurrengo paketea.

Minipiluletarako

Progestina soilik duten minipilulak hartzen badituzu, hasi hurrengo paketea une honetan erabiltzen ari zaren hori amaitu bezain laster.

Progestina soilik duten pilulek hormonak ematen dituzte pilula bakoitzarekin. Ez dituzu plazebo pilulak progestinarekin soilik pilula paketeekin lortzen, beraz, hurrengo pilula paketea paketearen amaierara iritsi bezain laster has zaitezke.

Pilula bat galtzearen bigarren mailako efektuak

Pilula bat galdu baduzu eta erabat hartzerakoan saltzen baduzu, hemorragia aurrerapen batzuk sor ditzakezu. Jaiotza-kontroleko pilulak hartzen hasten zarenean, hemorragia amaitu beharko litzateke.

Pilula konbinatuak hartzen badituzu, babes babes moduren bat erabili beharko zenuke bi pilula edo gehiago saltzen badituzu edo zure pilula hartu behar zenuenetik 48 ordu baino gehiago igaro badira. Babeskopia metodo hau hurrengo zazpi egunetan erabili beharko zenuke. Galdutako pilula beste pilula batekin ordezkatzen baduzu eta benetan pilula hartzea ez baduzu galdu, ez duzu ordezko antisorgailurik beharko.

Progestinarekin soilik pilulak hartzen badituzu eta galdutako pilula saltatzen baduzu, haurdun geratzeko arriskua handituko da. Erabili jaiotza kontrolatzeko segurtasun metodo bat gutxienez 48 orduz pilulak egunero hartzen hasi ondoren.

Erosi orain: Preserbatiboen denda.

Nola maximizatu zure jaiotza-kontrolaren eraginkortasuna

Praktika on hauek planifikatu gabeko haurdunaldia edo jaiotza-kontrolak eragindako bigarren mailako efektuak saihesten lagun dezakete:

• Hartu pilula egunero ordu berean. Ezarri abisua telefonoan edo aukeratu eguneko ordu bat erraz gogoratzeko modukoa, hala nola gosaria. Egunero pilula hartu behar zenuke eraginkortasun handiena lortzeko.
• Alkoholaren erabilera mugatu. Alkoholak ez du pilularen eraginkortasunean eragiten, baina bai hartu behar duzula gogoratzeko gaitasunean. Pilula hartu eta ordu gutxiren buruan botatzen baduzu, gaixotasunagatik edo alkoholaren kontsumoagatik, beste pilula bat hartu beharko duzu.
• Begiratu elkarreraginak. Errezeta botika batzuek eta errezetarik gabeko (OTC) belar osagarriek zure jaiotza-kontrolaren eraginkortasunean eragina izan dezakete. Pilula edo beste edozein sendagai hartzen hasi aurretik, galdetu medikuari edo botikari bati biak nahastea segurua den.

Eraman

Pilula bat galtzen baduzu, arazoa erraz konpondu dezakezu zure farmazialari edo medikuaren kontsultara deituz eta aholkuak jasotzeko, zure paketeko hurrengo pilulara pasatuz edo galdutako pilula pakete berri batetik pilula batekin ordezkatuz.

Zer egin asmatzeko pilula bat galdu arte itxaron beharrean, izan aktibo. Galdetu orain medikuari nola hartu behar zenukeen pilula galtzea, inoiz gertatzen bada zer egin jakiteko.

Pilulak maiz galtzen badituzu edo aldian-aldian pilulak saltatzen dituzula aurkitzen baduzu, jaiotza kontrolatzeko aukera berri batera aldatzea eztabaidatu nahi duzu. Eguneroko mantentze-lanak behar ez dituena hobeto egoki daiteke zuretzat eta zure bizimoduan.

Jaiotza kontrolatzeko aukerek, hala nola baginako eraztuna, adabakia edo umetoki barruko gailua (DIU), planifikatu gabeko haurdunaldiaren aurkako babesa mantentzen lagunduko dizute, eguneroko pilula hartu beharrik izan gabe.