Sabela zulatzea: 7 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Hesteetako gasak
• 2. Idorreria
• 3. Apendizitisa
• 4. Heste narritagarriaren sindromea
• 5. Gernu infekzioa
• 6. Behazun maskuria
• 7. Hilekoaren karranpak, haurdunaldia edo obulazioa
• Noiz joan medikuarengana

Sabeleko pikotxoa sabelaldeko eskualdeko minaren sentsazioa da, adibidez, karbohidratoetan eta laktosan aberatsak diren elikagaien kontsumoarekin zerikusia duten egoerak direla eta, hesteetako gehiegizko gasak edo idorreria sortzea eragiten dutenak.

Hala ere, sabeleko ziztadak beste sintoma batzuekin batera, hala nola beherakoa, oka, sukarra eta gaixotasuna, familiako medikuak edo gastroenterologoak diagnostikoa berrestea eskatzen duten zenbait egoera adieraz ditzakete. Sabeleko mina hobetzeko tratamendua sintoma horren zergatiaren araberakoa da, baina mina, puzturak edo hesteetako gasa murrizteko botikak adieraz daitezke.

Honako hauek dira sabela pikatzeko arrazoi nagusiak:

1. Hesteetako gasak

Hesteetako gasak urdailean edo hesteetan sortzen dira, batez ere karbohidrato eta laktosa asko duten elikagaien hartziduragatik. Barazki mota batzuk, hala nola babarrunak, garbantzuak eta dilistak, zenbait barazki, hala nola aza eta azalorea eta edari karbonatatuak ere hesteetako gas handituarekin lotuta daude.

Zenbait kasutan, hesteetako gasen agerpena laktosarekiko intolerantzia, hipoklorhidria, zizareak eta heste irritagarriaren sindromea izan daitezkeen osasun arazo batzuekin lotzen da. Hesteetako gasak soberan sortzen direnean sintomak sor ditzakete sabelean puntuak, eztarrian erretzea, bularrean lotzea eta etengabeko erraustak. Hesteetako gasen beste kausa batzuk ezagutu.

Zer egin: hesteetako gasek normalean ez dute beste osasun arazorik sortzen, hala ere, sabelean jositako puntuak eragindako ondoezak antsietatea eta ezinegona sor ditzake. Hesteetako gasak arintzeko eta desagerrarazteko egunean ur asko edatea, lasai jatea, janaria ondo murtxikatzea eta otorduetan fluidoak edatea saihestea gomendatzen da. Sintikonak dituzten sendagaiak, hala nola Luftal, sintomak arintzeko erabil daitezke.

2. Idorreria

Idorreria, idorreria ere deitua, hesteetako mugimenduen maiztasuna murrizten denean edo aulkiak gogortuta daudenean gertatzen da, hesteetako mugimenduan gehiegizko ahalegina behar baita.

Egoera hori, batez ere, zuntz eta ura ez hartzearekin eta jarduera fisikoa burutzearekin lotzen diren hainbat faktore direla eta gertatzen da, zenbait sintoma agertzen baitira, hantura eta josturak sabelean, gorotzak eta metaketa hesteetako gasen ekoizpena.

Zer egin: idorreriaren aurkako tratamendua ohiturak aldatzean datza, hala nola, zuntzetan aberatsak diren elikagaien kontsumoa handitzea eta ur kantitate egokia edatea, batez beste egunean 2 litro. Era berean, ebakuazio ordutegiari buruzko diziplina mantendu behar da, gogoa ez eusten, izan ere, aulkiaren koherentzia okertzen da eta ebakuazio erreflexua progresiboki galtzen da.

Idorreria oso maiz gertatzen bada eta hesteetako ohiturak inoiz ez badira ohikoak, komenigarria da familiako medikuaren edo gastroenterologoaren laguntza bilatzea, zergatiak hobeto ikertzeko eta botika laxatzaileak adierazteko, adibidez, gorotzak kanporatzea errazteko.

Ikusi idorreriari aurre egiteko modu gehiago bideo honetan:

3. Apendizitisa

Apendizitisa eranskinaren hanturaren ondorioz gertatzen den gaitza da, heste lodiaren puntan kokatzen den organo txikia da. Hanturazko gaixotasun hau eranskinaren gorozkien aztarnekin eragozten du eta sintomak eragiten ditu, hala nola puntak sabelean, zehatzago eskuineko aldearen beheko aldean, botaka, sukarra, jateko gogoa galtzea eta malestar orokorra.

Sintomak agertzen direnean, medikuaren arreta azkar bilatzea gomendatzen da, eranskinak sabeleko beste organoak bakterioz hautsi eta kutsatzeko arriskua duelako, apendizitis supuratzailea eraginez. Apendizitisaren diagnostikoa berresteko, medikuak azterketak gomendatu ditzake, hala nola ultrasoinuak, odol kopurua eta I. motako gernua.

Zer egin: diagnostikoa baieztatu ondoren, tratamendua eranskina kentzeko kirurgia egitean datza eta prozedura kirurgikoa egin ondoren, medikuak medikamentu analgesikoak agindu ditzake mina arintzeko eta antibiotikoak beste infekzioen agerpena saihesteko. Informazio gehiago eranskina kentzeko kirurgia nola egiten den jakiteko.

4. Heste narritagarriaren sindromea

Heste irritable sindromea hesteetako nahaste bat da, hesteetako ohituretan aldaketak izaten dituena, eta pertsona horrek idorreriarekin tartekatutako beherakoa izaten du. Nahaste horrek sintomak eragiten ditu, hala nola, ebakuatzeko premia, ondesteko mukiak kentzea eta sabeleko ondoeza, hantura, distentsioa eta sabeleko zimurra.

Sintoma horiek apurka-apurka agertu ohi dira, eta kolon irritable sindromea duen pertsona batek ez ditu beti sintoma horiek guztiak aurkezten.Sindrome horren zergatiak oraindik ez daude ondo zehaztuta, baina itxura hesteek zenbait jakiekin duten hipersentsibilitatearekin lotu daiteke.

Diagnostikoa gastroenterologoak egiten du pertsonaren aurrekari medikoen bidez, baina proba osagarriak eska daitezke beste gaixotasun batzuk egotea baztertzeko.

Zer egin: heste suminkorraren sindromea tratatzeko, gastroenterologoak zuntzean oinarritutako botikak errezeta ditzake hesteetako funtzioa eta mikrobiota erregulatzeko, mina arintzeko antiespasmodikoak eta hanturak, distentsioa eta flatulentzia murrizten laguntzeko botikak, hala nola antiflatulenteak. Garrantzitsua da nutrizionista batekin jarraitzea dieta egokiagoa definitzeko.

5. Gernu infekzioa

Gernu-bideen infekzioa gernu-bidea bakterioek kutsatzen dutenean gertatzen da, ohikoena izanikEscherichia coli daStaphylococcus saprophyticus, edo onddoak, batez ere generokoak Candida sp.Emakumeek gehiago jasaten dute infekzio mota hori, uretra laburragoa delako eta, beraz, errazagoa delako mikroorganismoak gunera iristea eta infekzioa sortzea.

Gernu-traktuko infekzioaren sintomak sabelean mina erretzea eta eztenkorra izan daitezke gernu egitean eta infekzioa giltzurrunetara iristen bada, bizkarreko beheko mina sor dezake. Infekzio mota honen diagnostikoa mediku orokor batek, ginekologoak edo urologoak egiten du normalean odol eta gernu proben bidez.

Zer egin: gernu-traktuko infekzioaren tratamendua mina arintzean eta antibiotikoak erabiliz, hala nola trimetoprim eta ziprofloxacinoa erabiliz, gernu-aparatuko bakteriak ezabatzean oinarritzen da. Zenbait erremedio natural aukera osagarri gisa erabil daitezke, esaterako, basabere zukua.

Hemen duzue gernu-infekzioa sendatzeko eta prebenitzeko zer jan aholkuekin:

6. Behazun maskuria

Behazun-baskula, kolelitiasis izenaz ere ezaguna, kalkuluak barnean, gantzak digestioan laguntzen duen organoa, harriak sortzen direnean gertatzen den egoera da. Sintomak sortzen dira harri batek behazun-hodia oztopatzen duenean, eta goragalea, botaka eta sabeleko min bizia sortzen dira.

Behazuna gibeleko gantzez gainkargatuta dagoenean hasten da behazun kalkuluak eta medikuaren medikuak edo gastroenterologoak azterketa batzuen bidez egin behar du diagnostiko hori, hala nola sabeleko ultrasoinuak.

Zer egin: erkamezurraren tratamendua harriak kentzeko kirurgian eta antibiotikoen erabileran datza, batez ere, gorputzean infekzio orokorrak sor daitezen ekiditeko.

Etxeko erremedio batzuk erkamezurraren tratamendu osagarrian erabil daitezke, hala nola, burdokan eta poltsikoko teetan, erkamezurraren hantura murrizten laguntzen baitute. Begiratu behazun-maskuriko harrien beste etxeko erremedioak.

7. Hilekoaren karranpak, haurdunaldia edo obulazioa

Hilekoaren karranpak hilerokoan umetokiko espasmoak direla-eta gertatzen dira eta sabela pikantea mina izaten dute. Hala ere, haurdunaldiaren hasieran emakumeak sentsazioa senti dezake sabelean edo eztenean, hormonen aldaketak eta umetokiaren egituran gertatzen diren aldaketak direla eta. Hala ere, ziztadarekin batera hemorragia gertatzen bada, garrantzitsua da ginekologoa bilatzea. berehala.

Gainera, ovulazio garaian, aldi emankorra ere deituta, folikuluak askatzen dira espermatozoideek ernaltzeko eta prozesu horretan emakumea sabelaren behealdean zulatuta senti daiteke. Hona hemen nola jakin garai emankorra noiz den.

Zer egin: hilekoaren krispek 72 ordu baino gehiago irauten badute eta oso larriak badira, ginekologoarekin kontsultatzea gomendatzen da pertsona horrek gaixotasunen bat duen ala ez ikertzeko, hala nola endometriosia, adibidez. Haurdunaldian sabelean jositako puntuen kasuan, garrantzitsua da odoljarioa gertatzen den ala ez ikustea, hala gertatzen bada, medikuaren arreta azkar bilatu behar baita. Eta aldi emankorrean sabeleko puntuei dagokienez, emakumearen zikloaren fasea aldatzean desagertu egiten dira.

Noiz joan medikuarengana

Sabelean puntadaz gain beste sintoma batzuk agertzen direnean, medikuaren arreta ahalik eta azkarren bilatzea gomendatzen da, hala nola:

• Sukar;
• Hesteetako hemorragia;
• 24 ordu baino gehiago botaka;

Seinale horiek beste osasun arazo batzuk adieraz ditzakete eta diagnostikoa berresteko beharrezkoa da mediku orokor edo gastroenterologo bat azkar kontsultatzea.