Tamaina handiko eredu honek pisua hartu duenean zergatik zoriontsuago dagoen partekatzen du

Alai

• Berrikuspena

Nerabezaroan eta 20ko hamarkadaren hasieran, tamaina handiko La'Tecia Thomas modeloa bikini lehiaketetan lehiatzen ari zen, eta kanpotar gehienentzat osasuntsu, sasoian eta A jokoan zirudien agian. Baina Australiako edertasunak agerian uzten du hori egiatik urrun dagoela. Dioenez, abdominalak erauzi eta gorputza tonifikatu arren, bere gorputzarekin harreman osasuntsua izan zuen eta ez zen inoiz zoriontsu izan. Orain kurba bakoitza onartzen (eta harritzen) ari da. Duela gutxi, 27 urteko gazteak Instagramera joan zen urteetan zehar bizi izan duen eraldaketa fisiko eta emozionala partekatzeko. Eta ez da batere sinestezina.

"Telefonoa aztertzen ari nintzen eta bikini lehiaketa batean lehiatzeko entrenatzen ari nintzela aurkitu nuen nire argazki zahar hau", idatzi zuen La'Teciak bere alboko bi argazkiekin batera. "Jende askok begiratuko du argazki hau eta konparazio fisikoak egingo ditu eta ni" lehenago "nahiago nukeela esango dute. Nahiago dut edozein pisutan, pozik nagoen bitartean ". (Lotuta: Katie Willcox-ek ispiluan ikusten duzuna baino askoz gehiago zarela jakin dezazun nahi du)

La'Tecia-ren mezuak 374.000 jarraitzaileei gogorarazten die zure gorputza besarkatzen duen garrantziaz ohartarazten duen bitartean, momentu horretara iristea zein zaila izan daitekeen ere aitortuz. "Ongi dago zeure burua maitatzea edozein dela ere zure tamaina", esan zuen. "Gogoratzen dut zein zorigaitz nengoen ezkerreko argazkian, nire gorputzeko zenbait atal gorrotatuko nituzke -batez ere izterrak / izterrak, hori baita eta hori da nire gorputzeko atalik galtzea zailena delako. Hainbeste segurtasun eza nituen, alderatu nuen. beste emakume batzuekin eta konfiantza falta zitzaidan». (Erlazionatua: Kayla Itsines-en arreba Leah-k bere gorputzak alderatzen dituen jendeari buruz irekitzen du)

Baina gorputzarekiko ikuspegi positiboago bati ongietorria eman zionetik, La'Teciak dio ulertu duela zenbaterainoko lotura duten bere buruaren maitasuna eta zoriontasuna, eta, atzera begira, horrek nola lagunduko zion bere gorputza estimatzen lagunduko zion tamaina edozein dela ere. "Bizitzarekiko ikuspegia aldatu eta nor naizen besarkatzen ikasi nuenetik, badakit hipotetikoki lehen nintzatekeenera itzuliko banintz, nagoena baino askoz ere zoriontsuago eta pozik egongo nintzatekeela ikasi nuelako. maite nazazu ", esan zuen.

La'Teciak bere inspirazio-mezua amaitu zuen buruko osasuna lehentasuna izateko beharra azpimarratuz, jendea eroso sentitzen laguntzeko funtsezko papera betetzen baitu. "Osasun mentala zure [osasun] fisikoa bezain garrantzitsua da", idatzi zuen, eta gaineratu zuen inolaz ere ez duela gorputz mota edo tamaina beste baten gainean sustatzen saiatzen. "Ez dut esaten ondo dagoenik inaktibo egotea eta osasungarriak ez diren aukerak egitea", esan zuen, "oreka bilatzea dela uste dut, zure gorputza entzun, badakizu zer den onena". Eskerrik asko, La'Tecia, #LoveMyShape mugimendua benetan zertan den gogoratzeagatik.

Berrikuspena