Eskuak eta oinak hanpatutako 12 kausa eta zer egin

Alai

• 8. Sendagaien erabilera
• 9. Giltzurrun porrota
• 10. Gibeleko porrota
• 11. Venous gutxiegitasuna
• 12. Udako tenperatura altuak
• Noiz joan medikuarengana

Oinak eta eskuak hanpatuak odol zirkulazio txarra, gatz gehiegizko kontsumoa, denbora luzean posizio berean egotea edo jarduera fisikoa erregularra izateagatik sor daitezkeen sintomak dira.

Eskuetan eta hanketan hantura normalean gauez desagertzen da eta hankak altxatzea edo besoak eskuak irekitzea eta ixtea bezalako neurri sinpleekin egiten dira, baina kasu batzuetan diabetesa, hipertentsio arteriala edo bihotza bezalako gaixotasunen sintoma izan daiteke. edo giltzurrunetako gutxiegitasuna. Horrelakoetan, medikuarekin jarraitu behar da tratamendu egokiena egiteko.

Gainera, oinetako eta eskuetako hantura lagun dezaketen sintomen berri izan behar duzu, hala nola bat-bateko agerpena, gorritasuna edo arnasestua eta berehala medikuaren laguntza eskatu.

8. Sendagaien erabilera

Zenbait botika erabiltzeak hantura sor dezake eskuetan eta oinetan, hala nola kortikoideak, minoxidilak edo hipertentsio arteriala tratatzeko sendagaiak, hala nola captopril, enalapril, lisinopril, amlodipina, nimodipina, adibidez.

Zer egin: sendagai horietako bat agindu duen medikuarekin jarraitu behar da dosia ebaluatzeko edo tratamendua aldatzea beharrezkoa den, adibidez. Hala ere, etxean neurri errazak har daitezke, hala nola, hankak altxatzea, besoak altxatzea, masajeak edo drainatze linfatikoa egitea edo ibilaldi arinak egitea odol zirkulazioa hobetzeko eta esku eta oinak hantura ekiditeko.

9. Giltzurrun porrota

Giltzurrunetako gutxiegitasuna giltzurrunek behar bezala funtzionatzen ez duten egoera da eta, beraz, ez dituzte gernuan gorputzeko fluidoak ezabatzen, eta horrek oinak, eskuak eta aurpegia hantura sor ditzake.

Zer egin: giltzurrunetako gutxiegitasuna nefrologo batek kontrolatu behar du tratamendu egokiena emateko. Giltzurrunetako gutxiegitasuna fase aurreratuagoan dagoen kasu batzuetan, hemodialisia beharrezkoa izan daiteke, medikuak agindutako moduan.

10. Gibeleko porrota

Gibelaren porrota gibelaren funtzioaren gutxitzea da eta hantura eragin dezake eskuetan eta batez ere oinetan, odoleko proteinak, albuminak, behera egiten duelako, odola hodi barruan mantentzen laguntzen duelako.

Gaixotasun hori alkoholismoak, hepatitisak edo parazetamolarekin botikak erabiltzeak eragin dezake.

Zer egin: gibeleko porrota hepatologo batek tratatu behar du. Gainera, alkoholaren kontsumoa eten egin behar da eta dietan gatz eta proteina kontsumoa murriztu behar da, eskuak eta oinak hantura ekiditeko eta sabelean likido metaketa ekiditeko.

11. Venous gutxiegitasuna

Venosa gutxiegitasuna gertatzen da hanketako eta besoetako zainetako balbulek behar bezala funtzionatzen ez dutenean eta odola bihotzera itzultzerik ez dutenean, besoetan eta hanketan pilaketa eta oinetan eta eskuetan hantura eragiten dutenean.

Normalean, hantura egunaren amaieran gertatzen da eta normalean goizean desagertzen da, gizena edo pisu handiko pertsonengan edo adinekoen artean ohikoagoa izaten da.

Zer egin: jarduera fisiko arinak egin behar dituzu, esate baterako, oinez ibiltzea, egunean zehar hankak eta besoak mugitzea, etzanda eta hankak bihotzaren mailatik gora igotzea 20 minutu lo egitera joan aurretik, hantura murrizten laguntzeko. Beno-gutxiegitasuna beti kardiologo batek edo zirujau kardiobaskularrek ebaluatu behar dute botikekin, kirurgiarekin edo konpresioko galtzerdien erabilerarekin izan daitekeen tratamendu onena adierazteko.

12. Udako tenperatura altuak

Udan, oso ohikoa da hankak eta eskuak puztuta egotea eta tenperatura altuagoa denean odol hodien dilatazioa dago oinetan eta eskuetan, eskualde horietara odol gehiago ekarriz, hantura sortuz.

Zer egin: hantura ekiditeko, besoak altxa ditzakezu, eskuak ireki eta itxi eta hankak altxatuta etzan zaitezke odola bihotzera itzultzeko, eskuak eta oinak masajatzeko edo drainatze linfatikoa errazteko. Zenbait kasutan, konpresioko galtzerdiak edo eskumutur elastikoak erabil daitezke, medikuaren aholkuarekin. Horrez gain, garrantzitsua da egunean zehar likidoak ondo hartzea eta dieta orekatua hartzea, fluidoen atxikipena eta esku eta oinetako hantura ekiditeko.

Noiz joan medikuarengana

Sintoma batzuk eskuen eta oinen hantura lagun dezakete eta ahalik eta lasterren mediku arreta eskatzen dute eta honako hauek dira:

• Hantura bat-batean gertatzen da;
• Oinez edo esku batean bakarrik hantura;
• Oinaren edo eskuaren puztutako gorritasuna;
• Arnasa hartzeko gabezia;
• Eztula edo esputua;
• Sukarra edo ziztada bezalako beste sintoma batzuk.

Kasu horietan, medikuak odola edo Doppler bezalako probak eska ditzake, adibidez, eskuetako eta oinetako hanturaren zergatia identifikatzeko eta tratamendu egokiena gomendatzeko.