I Feel Stizzy: Peripheral Vertigo

Alai

• Zein dira bertigo periferiko motak?
• Vertigo posizional paroxistiko onbera (BPPV)
• Labirintitisa
• Neuronitis vestibularra
• Meniere-ren gaixotasuna
• Nola diagnostikatzen da bertigo periferikoa?
• Zein dira bertigo periferikoaren tratamendu aukerak?
• Drogak eta botikak
• Entzumen-galera tratatzea
• Ariketak
• Terapia fisikoa
• Nola prebenitu vertigo periferikoaren erasoak?

Zer da bertigo periferikoa?

Bertigoa biraketa sentsazio gisa deskribatzen den zorabioa da. Baliteke mugimenduaren gaixotasuna edo alde batera makurtzea bezala sentitzea. Bertigoarekin lotutako beste sintoma batzuk hauek dira:

• entzumen galera belarri batean
• belarrietan jotzen
• begiak fokatzeko zailtasunak
• oreka galtzea

Bi bertigo mota daude: bertigo periferikoa eta bertigo zentrala. American Institute of Balance-ren arabera, bertigo periferikoa bertigo zentrala baino larriagoa izan ohi da.

Bertigo periferikoa oreka kontrolatzen duen zure barne belarriaren arazo baten emaitza da. Bertigo zentrala burmuineko edo buruko enborreko arazoei dagokie. Bertigo periferikoaren hainbat forma daude.

Zein dira bertigo periferiko motak?

Vertigo posizional paroxistiko onbera (BPPV)

BPPV bertigo periferikoaren forma ohikoena dela uste da. Mota honek bertigo motzak eta laburrak izaten ditu. Buru mugimendu batzuek BPPV eragiten dute. Barruko belarriko ubideetatik hautsi eta zure barruko belarria estaltzen duten ile txikiak estimulatzen dituzten hondakin anatomikoen zati txikiak direla uste da. Horrek zure garuna nahastu egiten du, zorabio sentsazioa sortuz.

Labirintitisa

Labirintitisak zorabioak edo zaudenean mugitzen ari zaren sentsazioa eragiten du. Barne belarriaren infekzioak bertigo mota hori eragiten du. Ondorioz, maiz gertatzen da beste sintoma batzuekin batera, hala nola sukarra eta belarriko mina. Infekzioa labirintoan dago, oreka eta entzumena kontrolatzen duen zure barne belarriaren egitura. Gaixotasun biriko batek, hala nola katarroa edo gripea, eragin ohi du infekzio hori. Belarri bakterioen infekzioa ere izaten da kausa.

Neuronitis vestibularra

Neuronitis vestibularra neuribitis vestibular ere deitzen zaio. Bertigo mota honek bat-bateko agerpena du eta ezegonkortasuna, belarrietako mina, goragaleak eta botaka sor ditzake. Neuribitis vestibularra oreka kontrolatzen duen nerbio vestibularra hedatu den infekzioaren emaitza da. Egoera horrek infekzio biriko bat izaten du normalean, hotzeria edo gripea.

Meniere-ren gaixotasuna

Meniere gaixotasunak 24 ordura arte iraun dezakeen bat-bateko bertigoa eragiten du. Bertigoa hain da larria, ezen goragaleak eta botaka eragiten baititu. Meniere gaixotasunak entzumen galera, belarrietan jotzea eta belarrietan betetasun sentsazioa ere eragiten ditu.

Nola diagnostikatzen da bertigo periferikoa?

Zure medikuak bertigo periferikoa baduzu zehazteko hainbat modu daude. Zure medikuak belarriak azter ditzake infekzio zantzuak bilatzeko, baita oreka zuzena jarrai dezakezun ikusteko ere.

Zure medikuak BPPV susmatzen badu, Dix-Hallpike maniobra egin dezakete. Proba honetan zehar, zure medikuak eserita dagoen posiziotik etzanda kokatzera eramango zaitu azkar, burua zure gorputzeko punturik baxuena delarik. Medikuari begira egongo zara eta begiak zabalik eduki beharko dituzu medikuak zure begi mugimenduak jarrai ditzan. Maniobra honek bertigo sintomak ekartzen ditu BPPV duten pertsonengan.

Zure medikuak oreka eta entzumen probak ere eska ditzake. Sintomen arabera, zure medikuak burmuineko eta lepoko irudi bidezko azterketak (adibidez, MRI eskaneatzea) eska ditzake bertigoaren beste arrazoiak baztertzeko.

Zein dira bertigo periferikoaren tratamendu aukerak?

Drogak eta botikak

Bertigo periferikoa tratatzeko hainbat botika erabiltzen dira, besteak beste:

• antibiotikoak (infekzioak tratatzeko)
• antihistaminikoak - adibidez, meclizina (Antivert)
• proclorperazina - goragalea arintzeko
• benzodiazepinak - bertigoaren sintoma fisikoak ere arindu ditzaketen antsietate botikak

Meniere gaixotasuna duten pertsonek askotan betahistina (Betaserc, Serc) izeneko botika hartzen dute, barruko belarrian fluidoak eragindako presioa murrizten eta gaixotasunaren sintomak arintzen lagun dezakeena.

Entzumen-galera tratatzea

Meniere gaixotasuna duten pertsonek tratamendua behar dute belarrietara jo eta entzumen galera izateko. Tratamenduak botikak eta entzumen aparatuak izan ditzake.

Ariketak

BPPVaren diagnostikoa jaso baduzu, medikuak Epleyren maniobra eta Brandt-Daroff ariketak irakatsiko dizkizu. Biak ala biak burua mugitzea hiru edo lau mugimendu gidatuetan osatuta dago.

Zure medikuak normalean Epleyren maniobra egingo du, mugimendu azkarragoa eta burua biratzea eskatzen baitu. Ez da gomendagarria lepoan edo bizkarreko arazoak dituzten pertsonei.

Brandt-Daroff ariketak etxean egin ditzakezu. Horiek dira bertigoa tratatzeko ariketa erabilienak. Bertigoa eragiten duten hondakinak mugitzen lagun dezaketela uste da.

Brandt-Daroff ariketak egiteko:

1. Eseri ohearen ertzean (erditik gertu) hankak alboan zintzilik dituzula.
2. Etzan eskuineko aldean eta biratu burua sabairantz. Mantendu posizio hau gutxienez 30 segundoz. Zorabiatuta sentitzen bazara, eutsi posizio hori gainditu arte.
3. Itzuli zutik posiziora eta begira 30 segundotan.
4. Errepikatu bigarren urratsa, oraingoan ezkerreko aldean.
5. Eseri tente eta begira 30 segundoz zuzen.
6. Egin multzo osagarriak egunean gutxienez hiruzpalau aldiz.

Terapia fisikoa

Bertibularreko errehabilitazio terapia bertigo periferikoaren beste tratamendu aukera bat da. Terapeuta fisiko batekin lan egitea da oreka hobetzeko, zure burmuinak barne belarriko arazoak konpentsatzen ikasten lagunduz.

Kirurgiak bertigo kasu larriak eta iraunkorrak tratatu ditzake beste tratamendu metodoek arrakasta izan ezean. Kirurgia honen barneko belarriaren zati bat edo guztia kentzea da.

Nola prebenitu vertigo periferikoaren erasoak?

Normalean ezin duzu hasierako bertigoa ekidin, baina zenbait jokabidek bertigo beste eraso bat ekiditen lagun dezakete. Saihestu beharko zenituzke:

• argi distiratsuak
• buruaren mugimendu azkarra
• makurtuz
• gora begira

Beste jokabide lagungarri batzuk poliki-poliki zutik jarrita daude eta burua tente lo egiten dute.