Ejakulazio goiztiarrerako etxeko erremediorik onenak

Alai

• LHren tratamendu naturalak eta etxeko erremedioak
• Belar medikuntza ayurvedikoa
• Txinako belar medikuntza
• Gaurkotasunezko kremak
• Lidokaina spray
• Zink osagarriak
• Dietaren aldaketak
• Eten-estutu teknika
• Stop-start teknika
• Zoru pelbiseko ariketak
• ‘Climax control’ preserbatiboak
• Masturbazioa
• Saihestu sexua denbora tarte batez
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Sexu kezkak, eiakulazio goiztiarra (PE) barne, nahiko arruntak dira. Eiakulazio goiztiarra gertatzen da gizonak sexu garaian berak edo bere bikotekideak nahi baino lehenago egiten duen topoarekin. Eiakulazio goiztiarra duten gizonezkoek sexua estimulatzen dutenetik minutu batera orgasmoa izaten dute eta normalean ez dute eiakulazioa atzeratu.

Gaixotasunak 3 gizonetik 1era eragiten du eta frustrazioa eta antsietatea sor ditzake. Eiakulazio goiztiarra duten zenbait gizonek sexua saihestu dezakete ondorioz. Baina badira lagun dezaketen tratamenduak.

Irakurri gehiago etxeko erremedioak eta eiakulazio goiztiarrerako tratamendu naturalen aukerak ezagutzeko.

LHren tratamendu naturalak eta etxeko erremedioak

Belar medikuntza ayurvedikoa

Ayurveda Indiako sendatze sistema tradizionala da. Milaka belar ditu oinarritzat, diabetetik hanturara arte tratatzeko. Zenbait sendagai ayurvediko, hala nola kaunch beej, kamini vidrawan ras eta yauvanamrit vati, eiakulazio goiztiarra tratatzen dutela uste da kapsulan egunean bi aldiz ur epelarekin hartzen direnean. Medikuntza ayurvedikoa zutitzearen disfuntzioa tratatzeko ere erabili da.

2017ko Sexu Medikuntzako ikerketa baten arabera, medikuntza ayurvedikoa erabiltzen zuten gizonek hazkunde txikia, baina nabarmena, ikusi zuten sexuetan eiakulatzeko behar izan zuten denboran. Bigarren mailako efektu potentzial ezagunak hauek dira:

• urdaileko mina
• zorabioak
• min arina
• libidoaren murrizketa

Txinako belar medikuntza

Txinako belar sendagaien astero edo eguneroko dosi batek (bereziki, Yimusake pilulak edo Qilin pilulak) eiakulazio goiztiarra tratatu dezake, sexu egoera fisikoa indartuz eta energia hobetuz. Sexu Medikuntzako ikerketa berean aurkitu zen txinako sendabelar mota desberdinek eiakulazio denbora bi minutu inguru handitu dezaketela. Bigarren mailako efektu potentzial ezagunak hauek dira:

• urdaileko mina
• zorabioak
• min arina
• libidoaren murrizketa

Gaurkotasunezko kremak

Errezetarik gabeko krema anestesiko topikoek eragindako eragozpen bat dute, eiakulazio goiztiarra sentsazioa murriztuz eta klimaxa atzeratuz tratatu dezakeena. Aplikatu krema zure zakilean sexua baino 10 edo 15 minutu lehenago eraginkorrena izan dadin. 2017ko Sexu Medikuntzako ikerketak topiko kremek eiakulatzeko denbora minutu batzuk handitzen lagun dezakete. Orokorrean ondo toleratzen diren arren, krema anestesikoek sor ditzakete:

• min arina
• erretze sentsazio arina
• libidoaren murrizketa
• aldi baterako sentsibilitatea galtzea

Lidokaina spray

Gaurkotasuneko kremak bezala, lidokainako sprayak eiakulazio goiztiarra tratatzen lagun dezake zakila desensibilizatuz eta hipersentsibilitatea gutxituz. Erabili spraya sexu harremanak baino 10-15 minutu lehenago ondo funtziona dezan. Ezagutzen diren bigarren mailako efektu potentzialak libidoa jaitsi eta aldi baterako sentsibilitate galera dira.

Zink osagarriak

Zinkak immunitate osasuntsua eta zelulen hazkundea onartzen ez ezik, funtsezko mineralak testosterona sortzen laguntzen du, baita libidoa eta energia areagotzen ere. gizonezkoen zink gabezia eta sexu disfuntzioaren artean, beraz, egunean 11 miligramo zink hartzeak - gomendatutako kopurua - eiakulazio denbora hobetu dezake.

Arratoiei egindako 2009ko ikerketa batek zink osagarriek testosterona handitu dezakete eta horrek arazo sexualak hobetu ditzake, hala nola eiakulazio goiztiarra. Zink gehiegi hartzeak, ordea, sor ditzake:

• goragalea
• botaka
• beherakoa
• giltzurrunetako eta urdaileko kalteak
• zapore metalikoa zure ahoan

Dietaren aldaketak

Zinkaz gain, magnesioak ere zure sexu osasunean du zeregina eta, ikerketaren arabera. Zinkan eta magnesioan aberatsak diren elikagaiak txertatzeak klimaxa behar duzun denbora handitzen lagun dezake. Elikagai horien artean daude:

• ostrak
• kalabaza haziak
• soja
• jogurta
• espinakak
• gari germen zerealak
• almendrak
• giltzurrun babarrunak
• garbantzuak
• sesamo haziak
• behia eta arkumea
• txokolate beltza
• baratxuria
• ilarrak

Eten-estutu teknika

Eten-estutu teknikak eiakulazio goiztiarra tratatzen lagun dezake, klimaxa baino lehen piztea gutxitzen utziz. Ejakulatzeko prest zaudela sentitzen duzunean, gelditu eta zure bikoteak zakilaren muturra estutu dezala buruak ardatzarekin bat egiten duen lekuan. Eutsi estalkia zenbait segundoz, jada klimaxa lortu nahi ez duzun arte. Errepikatu prozesu hau behar adina. Azkenean, baliteke ejakulazioa atzeratzea laguntzarik gabe.

Stop-start teknika

Stop-start teknikak, orgasmaren kontrola edo "ertzak" izenarekin ere ezaguna, klimaxa atzeratzen lagun dezake plazera ateraz. Eiakulatzeko gogoa sentitzen duzunean, utzi sexu-jarduera erabat izateari. Gutxiago kezkatuta sentitzen zarenean, hasi berriro poliki-poliki sexu-jarduerak izaten. Prozesu hau errepikatu behar adina ejakulazioa kontrolatzen laguntzeko.

Zoru pelbiseko ariketak

Zure pelbiseko zoruko muskuluak indartzeak eragin handia izan dezake klimaxera irauten duen denboran. Zoru pelbiseko ariketek bizitza osorako eiakulazio goiztiarra duten gizonei beren eiakulazio erreflexua kontrolatzen lagun diezagutela aurkitu dute, momentu gorenera behar duten denbora handituz. Zoru pelbiseko ariketak egiteko:

1. Aurkitu muskulu egokiak erreka erdian geldituz txiza egitean edo gasa pasatzea eragozten duten muskuluak estutuz.
2. Etzaten ari zaren bitartean, uzkurdurazko pelbiseko muskuluak 3 segundoz eta erlaxatu 3 segundoz. Egin hau gutxienez 10 aldiz jarraian. Errepikatu egunean gutxienez 3 aldiz.
3. Handitu pixkanaka segundo kopurua, giharrak indartuz doazen heinean. Saiatu posizio berriak, esate baterako, zutik, oinez edo eserita.
4. Ez ahaztu arnasa hartzea eta gogoratu pelbiseko zoruko muskuluak soilik zentratzea. Ez estutu abdominalak, izterrak edo ipurmasailak.

‘Climax control’ preserbatiboak

Preserbatiboek, oro har, sentsibilitatea gutxitu dezakete eta hasieran ejakulatzea eragotzi. Halaber, klimaxa kontrolatzeko kondoiak daude eskuragarri, baina latex material lodiago batez osatuta daude edo klimaxa atzeratzeko asmoa duen eragile engainagarria dutenak.

Masturbazioa

Sexu-jarduerak izan baino ordu bat edo bi lehenago masturbatuz gero, eiakulazioa atzeratzen lagundu dezake sartzean. Sexu askapen honek klimaxa azkar murrizteko beharra murriztu beharko luke.

Saihestu sexua denbora tarte batez

Horrek kontraesana dirudi, baina harreman sexualen ordez beste sexu jarduera mota batzuetan zentratzeak zure sexu topaketetatik presioa kentzen lagun dezake. Penetrazioa ez da sexu asebetetzea lortzeko modu bakarra, beraz, pentsa ezazu zuk eta zure bikoteak atsekabe edo frustraziorik sortuko ez duten plazera sentitzeko.

Hartzeko

Eiakulazio goiztiarra Estatu Batuetako gizonezkoen% 40ri eragiten dion sexu kexa mota guztiz normala eta ohikoa da. Etxeko erremedio eta tratamendu natural horietako edozeinek sintomak kudeatzen lagun zaitzake. Eiakulazio goiztiarrak jarraitzen badu, zure medikuari kontsultatu beharko zeniokeen arrazoiak baztertzeko eta beste tratamendu aukera batzuk aztertzeko.

Aurkitu Roman ED botikak linean.