Zer gertatzen da gorputzean antisorgailua hartzeari uzten diozunean

Alai

• 1. Pisu aldaketa
• 2. Hilerokoaren desregulazioa
• 3. Hilekoaren karranpak okertzea
• 4. PMS eta umore aldaketak
• 5. Larruazaleko aldaketak
• 6. Ilea eta libidoa handitzea
• 7. Jariapen intimo kopuru handiagoa
• Zenbat denbora behar da haurdun geratzeko

Antisorgailua erabiltzeari uzten diozunean, zure gorputzean zenbait aldaketa ager daitezke, hala nola, pisua galtzea edo irabaztea, hilekoaren atzerapena, karranpak okertzea eta PMS sintomak. Haurdunaldiaren arriskua berriro existitzen da obulutegiak funtzio normalera itzultzen diren unean.

Antisorgailua edozein unetan eten daiteke, baina ahal bada, paketea amaitutakoan, zikloaren kontrol hobea izateko. Eragin horiek sendagaia eten eta 2 aste ingurura hasten dira sumatzen, gorputzak hormona artifizialen falta sumatzen duenean eta modu naturalean ekoizten hasi behar denean, baina hori emakume bakoitzaren eta erabilitako antisorgailu motaren arabera alda daiteke.

Horrela, antisorgailuen etetearen efektu nagusiak hauek dira:

1. Pisu aldaketa

Jakina da botika honetako substantziek likidoen atxikipena eragin dezaketela, mota bakoitzaren arabera intentsitate desberdina dutenez, ohikoa da gelditu ondoren apur bat galtzea. Bestalde, antisorgailua gelditzeak emakumearen aldartean gorabehera handiagoak sor ditzakeenez, pisua irabaztea ere gosea handiagoa delako, jarduera fisikorako eza eta gozokiak izateko gogoa handiagoa da.

Zer egin: Ideala dieta osasuntsu baten aldeko apustua egitea da, kaltzioz, B6 bitaminaz eta magnesioz aberatsa, hala nola, barazkiak, frutak, barazkiak, arrainak eta zereal osoak, gorputzak hormonen maila orekatzen eta toxinak ezabatzen laguntzen dutenak. Toxina horiek fluidoen atxikipena eta aldarte txarra okertzen dute. Jarduera fisikoa ezinbestekoa da zirkulazioa hobetzeko, koipeak erretzeko eta gosea erregulatzeko.

2. Hilerokoaren desregulazioa

Antisorgailuak erabiltzeari uzten diotenean, obulutegiek hormonak sortzen hasi behar dute berriro, eta denbora pixka bat hartzeaz gain, ez dira sendagaien erabilerarekin bezain puntualak eta konstanteak.

Zer egin: Egun batzuetako aldaketa hauek normalak izan ohi dira, baina oso biziak badira, 2 hilabeteko epea ez izatea edo hilean 3 aldiz menstrukatzea, kontsultatu ginekologoari hormona mailen eta funtzionamenduaren ebaluazioak egiteko. obulutegiak. Aholkua da hilekoaren datak eta zenbat iraun zuen beti idaztea, zure zikloaren erritmoa nola funtzionatzen duen jakiteko.

3. Hilekoaren karranpak okertzea

Hilerokoa modu naturalean egiten dugunean, erremediorik eragin gabe, umetokiko ehuna loditzen da, hau da, haurdunaldi posible baterako prestaketa da, hilerokoan karranpak eta odol jarioa okertzen dira.

Zer egin: Kolinaren sintomak arintzeko hanturaren aurkako sendagaiak hartzeak, ibuprofenoa edo azido mefenamikoa adibidez, sabelean edo gerrialdeko eskualdean ur epela konprimitzeaz gain, kolikoak arindu ditzake. Begiratu zenbait aholku hilekoaren karranpak gutxitzeko.

4. PMS eta umore aldaketak

Obulutegietan modu naturalean sortutako hormona femeninoak, progesterona eta estrogenoak hilean zehar aldakuntza biziagoak eta bortitzak izaten dituztenez, antisorgailua hartzerakoan alderatuta, ohikoagoa da PMS okertzea, suminkortasuna, tristura, inpultsibitatea, loa aldatzen du. eta buruko mina.

Zer egin: PMS sintomak arintzeko, elikagai lasaigarrien aldeko apustua egin beharko litzateke, hala nola pasio frutaren zukua, kamamila tea, txokolate beltz zati bat, baita erlaxazio, meditazio eta luzatze ariketak ere. Ikusi PMSren sintoma nagusiei aurre egiteko aholku gehiago.

5. Larruazaleko aldaketak

Pilula gehienek testosterona ekoiztea gutxitzen dute, larruazala garbiagoa, lehorragoa eta poroaren estalkirik gabe uzten dute, beraz, antisorgailuak erabiltzeari uzten diogunean, oso ohikoa da larruazalak olio eta garau gehiago izatea. Antisorgailu mota batzuek, ordea, konposizio desberdinak izan ditzakete, beraz, efektua kontrakoa izan daiteke.

Zer egin: Larruazalaren koipeztasunari aurre egiteko, lozio edo xaboi astringente batzuk erabil ditzakezu, farmazian erositakoak, eta egunean 1 edo 2 aldiz. Baina, garauak sortzea biziagoa denean, dermatologoarengana jo behar da krema zehatzagoak erabiltzeko jarraibideak esateko, hala nola benzoil peroxidoa edo adapalenoa.

6. Ilea eta libidoa handitzea

Antisorgailu askok hormonen ekoizpena mugatzen dutenez, testosterona barne, ohikoa da, haiek erabiltzeari uzten diogunean, produkzioa itzultzen dela nahi ez den ile naturalera eta itxura apur bat lodiagoa duena, sexuarekin harremanetan jartzeko borondatea areagotzeaz gain.

Zer egin: Hormona hauek gorputzerako naturalak direnez, onartu behar ditugu eta hobeto ulertu gure gorputzak nola funtzionatzen duen naturalki, bikotearekin aldaketa horiei buruz hitz egiteaz gain. Desiragarria ez den ilea lan pixka bat gehiago izan daiteke, baina ilea kentzeko edo argitzeko teknikekin konpon daiteke. Peppermint eta marigold teak hartzea gehiegizko ilearen tratamendu naturalerako aholku bikainak dira.

7. Jariapen intimo kopuru handiagoa

Ohikoa da emakumeek eskualde intimoan hezetasun handiagoa dagoela sentitzea, bai eguneroko bizitzan, bai harreman intimoetan, gorputzak estrogenoen ekoizpen natural handiagoaren parte baita.

Zer egin: Sekrezio mota hau guztiz naturala da, eta obulutegiek ondo funtzionatzen dutela adierazten du. Garrantzitsua da bainu bakoitzerako barruko arropa trukatzea, higienea mantentzeko eta eskualdean mikroorganismoak ugaltzea ekiditeko.

Zenbat denbora behar da haurdun geratzeko

Emakumearen gorputza hormona antisorgailurik ez egotera egokitzeko garaia aldatu egin daiteke, normalean egun batzuk eta urtebete artekoa, batez ere botika honen erabilera urte luzez egon bada ere. Antisorgailu injektagarriek, hormona maila altuagoak dituztelako, atzerapen handiagoa eragin dezakete obulutegietan eta umetokian haurdunaldia ahalbidetzeko. Hala ere, organismo bakoitzak gorputzetik substantzia artifizialak desagerrarazteko eta berriro bereak sortzeko duen gaitasunaren araberakoa izango da. .

Badira gorputzak bere hormona eta mantenugai propioak sortzen lagundu dezaketen elikagaiak, eta antisorgailuen efektu artifizialak ezabatzen dituzte, batez ere zinkan, B6, A, C, E eta omega-3 bitaminetan aberatsak direnak, hala nola arrautzak, arrainak, brokolia, oloa. kinoa, garia, ekilore hazia eta aguakatea. Argibide gehiago janariarekin ugalkortasuna handitzeko.