Idazle: Randy Alexander
Sorkuntza Data: 25 Apiril 2021
Eguneratze Data: 12 Otsail 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Bidetsio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Alai

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Buruko minak larritasun gogaikarrietatik nahasgarri izan daitezke. Buruko edozein kokapenetan ager daitezke.

Buruaren atzealdean mina dakarten buruko minek hainbat arrazoi izan ditzakete. Kausa horietako asko sintoma osagarrien bidez antzeman daitezke. Sintoma horien artean, jasandako min mota eta mina egon daitekeen beste toki batzuk daude.

Zerk eragiten du mina buruaren atzealdean?

Buruaren atzealdean buruko minak sor ditzaketen hainbat kausa daude. Kasu askotan, buruko min horiek mina eragiten dute beste toki batzuetan edo zenbait gertaeren ondorioz sortzen dira.

Sentitzen ari zaren min, kokapen eta beste sintoma motek lagun dezakete zure medikuari zure buruko mina eragiten duena eta nola tratatu diagnostikatzen.

Mina lepoan eta buruaren atzealdea

Artritisa

Artritisa buruko minak lepoko hanturak eta hanturak eragindakoak dira. Sarritan mina eragiten dute buruaren eta lepoaren atzealdean. Mugimenduak normalean min biziagoa eragiten du. Buruko min horiek edozein artritis motak sor ditzakete. Ohikoenak artritis erreumatoidea eta artrosia dira.


Argibide gehiago artritisari buruz.

Jarrera eskasa

Postura eskasak mina sor dezake buruaren eta lepoaren atzealdean. Gorputzaren kokapen txarrak tentsioa sortzen du bizkarrean, sorbaldetan eta lepoan. Eta tentsio horrek buruko mina sor dezake. Zure buruhezurrean oinazea tristea eta taupadaka sentitzen duzu.

Disko herniatuak

Zerbikal bizkarrezurrean (lepoan) herniatutako diskoek lepoko mina eta tentsioa sor ditzakete. Honek a izeneko buruko mina sor dezake buruko mina zerbikogenikoa.

Mina normalean sortu eta buruaren atzealdean sentitzen da. Tenpluetan edo begien atzean ere senti daiteke. Beste sintoma batzuk sorbaldetan edo goiko besoetan ondoeza izan daitezke.

Buruko min zerbikogenikoak areagotu egin daitezke etzanda zaudenean. Pertsona batzuk benetan esnatuko dira, minak loa eten egiten duelako. Etzanda zaudenean, pisu bat bezala buruaren gaineko presioa ere senti dezakezu.

Lortu informazio gehiago hernia diskoei buruz.

Neuralgia okzipitala

Okupitalen neuralgia bizkarrezur muinetik buruko larruazalera doazen nerbioak kaltetuta gertatzen diren egoera da. Migrainekin nahastu ohi da. Neurgia okzipitalak buruko lepoan lepoan hasi eta buruko ertzerantz mugitzen duen min bizia, mina eta dardara eragiten du.


Beste sintoma batzuk hauek dira:

  • mina begien atzean
  • labankada sentsazio zorrotza, lepoan eta buruaren atzealdean deskarga elektrikoa sentitzen duena
  • argiarekiko sentsibilitatea
  • buruko larru samurra
  • mina lepoa mugitzerakoan

Lortu informazio gehiago okzipital neuralgiari buruz.

Mina eskuinaldean eta buruaren atzealdean

Tentsio buruko minak

Tentsio buruko minak dira minaren kausa ohikoena. Buruko min horiek buruaren atzealdean eta eskuinaldean gertatzen dira. Lepoko edo buruko buruko estutasuna izan dezakete.Zirraragarria ez den min tristea eta estutua sentitzen dute.

Lortu informazio gehiago tentsio buruko minei buruz.

Mina ezkerreko aldean eta buruaren atzealdean

Migrainak

Migrainak edozein lekutan ager daitezke, baina jende askok buruaren ezkerraldean edo buruaren atzealdean bizi ditu.

Migrainak sor ditzake:

  • min larria, taupadatsua eta pultsagarria
  • aurak
  • goragalea
  • botaka
  • begiak ureztatzen
  • argiaren edo soinuaren sentikortasuna

Migrainako buruko minak buruaren ezkerraldean has daitezke, eta ondoren tenpluan zehar mugitu buruaren atzealdera.


Lortu informazio gehiago migrainen inguruan.

Mina buruaren atzealdean etzanda dagoenean

Klusterreko buruko minak

Multzoko buruko minak arraroak dira baina oso mingarriak. Gertatzen diren "kluster garaietatik" jasotzen dute izena. Buruko minak dituzten pertsonek maiz erasoak izaten dituzte. Eraso aldi edo eredu hauek aste edo hilabete iraun dezakete.

Multzoko buruko minak mina sor dezake buruaren atzealdean edo buruaren alboetan. Etzanda daudenean okerrera egin dezakete. Zaindu beharreko beste sintoma batzuk hauek dira:

  • mina zorrotza, sarkorra, erretzailea
  • egonezina
  • goragalea
  • gehiegizko urratzea
  • sudur itxia
  • betazal erorikoa
  • argiarekiko eta soinuarekiko sentikortasuna

Nola tratatzen da buruaren atzealdeko mina?

Buruko min askoren sintomak murriztu egin daitezke errezetarik gabeko mina arintzeko botikekin, hala nola azetaminofeno (Tylenol). Zenbait botikek, hala nola Tylenol indar estra, lagun dezakete buruko min kronikoak izanez gero.

Tratamendua eraginkorrena da buruko minaren kausa zehatzean oinarritzen denean.

Artritisa buruko minak tratatzea

Artritisa buruko minak hanturak murrizteko antiinflamatorioekin eta beroarekin tratatzen dira.

Jarrera txarrak eragindako buruko minak tratatzea

Jarrera txarrak eragindako buruko minak berehala tratatu daitezke azetaminofenoarekin. Epe luzera, buruko min horiek tratatu edo prebenitzen saia zaitezke zure jarrera hobetuz. Erosi laneko aulki ergonomikoa gerrialdeko euskarri onarekin eta eseri bi oinak lurrean.

Laneko aulki ergonomikoen denda.

Hernia-diskoek eragindako buruko minak tratatzea

Hernia-diskoek eragindako buruko minak azpiko egoeraren tratamenduan oinarritzen dira. Hernia-diskoen tratamendua honako hauek dira: terapia fisikoa, luzapen leuna, manipulazio kiropraktikoa, hanturako injekzio epidurala eta behar izanez gero kirurgia. Ariketaren bidez emaitza onak mantendu daitezke.

Okzipital neuralgia tratatzea

Okzipital neuralgia terapia bero / beroaren, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideen (AINE), terapia fisikoaren, masajeen eta errezeta muskuluen erlaxatzaileen konbinazioaren bidez tratatu daiteke. Kasu larrietan, zure medikuak anestesiko lokal bat injektatu dezake okzipitalaren eremuan berehala arintzeko. Tratamendu aukera honek 12 asteko iraupena izan dezake.

Tentsioko buruko minak tratatzea

Tentsioko buruko minak normalean errezeta gabeko mina baretzeko tratamenduekin tratatzen dira. Zure medikuak errezeta botikak agindu ditzake tentsio kronikoko buruko min larrietarako. Zure medikuak antidepresiboak edo muskulu lasaigarriak bezalako prebentziozko botikak ere agindu ditzake etorkizunean buruko mina murrizteko.

Migrainak tratatzea

Migrainen kasuan, zure medikuak prebentziozko botikak, beta-blokeatzaileak bezalakoak, eta berehala mina arintzeko botikak eman ditzake.

Errezetarik gabeko botika batzuk, Excedrin Migraine bezalakoak, bereziki migrainetarako diseinatuta daude. Hauek migraña arinetarako balio dezakete, baina ez larrientzat. Zure medikuak migrainak zerk eragiten dituen deskubritzen lagunduko dizu, estimulu horiek saihestu ahal izateko.

Klusterreko buruko minak tratatzea

Multzoko buruko minen tratamendua buruko minaren epea laburtzean, erasoen larritasuna murriztean eta eraso gehiago gertatzea saihesten da.

Tratamendu akutua honako hauek izan daitezke:

  • triptanoak, migrainak tratatzeko ere erabiltzen direnak eta azkar arintzeko injektatu daitezke
  • octreotida, burmuineko hormonaren bertsio artifizial injektagarria, somatostatina
  • tokiko anestesiak

Prebentzio metodoak honakoak izan daitezke:

  • kortikoideak
  • kaltzio kanalen blokeatzaileak
  • melatonina
  • nerbio blokeatzaileak

Oso kasu larrietan, kirurgia erabil daiteke.

Noiz ikusi medikua

Hitzordu bat zure medikuarekin:

  • egun batzuk baino gehiago irauten duten buruko min berriak izaten hasten zara
  • buruko minak zure ohiko jarduerak oztopatzen ditu
  • minak tenplutik gertu samurtasuna izaten du
  • buruko minen ereduetan aldaketa berriak izaten dituzu

Inoiz izan duzuna baino okerragoa den buruko min larria sortzen baduzu edo buruko minak gero eta okerragoak badira, lehenbailehen hitzordua hartu beharko zenuke. Buruko minarekin kezkatuta bazaude eta lehen mailako arreta hornitzailerik ez baduzu, zure inguruko medikuak ikusi ahal izango dituzu Healthline FindCare tresnaren bidez.

Zure mina pentsatzea ezinezkoa bada, joan larrialdietara.

Larrialdi bat adierazten duten sintoma batzuk daude. Sintoma hauetakoren batekin buruko minak izaten badituzu, eskatu larrialdiko arreta medikoa:

  • zure nortasunean bat-bateko aldaketak, aldarte aldaketak edo asaldura ez-bereziak barne
  • sukarra, lepo zurruna, nahasmena eta adi egotea, elkarrizketan zentratzeko ahaleginean
  • ikusmenaren asaldurak, hizketa nahastua, ahultasuna (aurpegiaren alde bateko ahultasuna barne) eta gorputzeko edozein tokitan engainua
  • buruko min handiak buruan kolpea eman ondoren
  • normalean gertatzen ez direnean oso bortitzak izaten diren buruko minak, batez ere esnatu zaituztenean

Argitalpen Liluragarriak

BPGK Flare-Up kudeatzeko 4 urrats

BPGK Flare-Up kudeatzeko 4 urrats

Biriketako gaixota un buxatzaile kronikoarekin (BGE) bizi izan bazara denbora luzez, baliteke arna intomak areagotzea edo bat-bateko pizteak izatea. Arna e tuka, eztul eta arna a entitzearen intomak d...
Zein da bihotz-gutxiegitasun kongestiboaren aurreikuspena?

Zein da bihotz-gutxiegitasun kongestiboaren aurreikuspena?

Zer da bihotz-gutxiegita un konge tiboa?Bihotzeko gutxiegita un konge tiboa (CHF) zure bihotzeko mu kuluak odola modu eraginkorrean ponpatzeko gai ez diren egoera da. Epe luzeko baldintza da, denbora...