Haurrak haurdunaldirako eta haur berri baterako prestatzen

Haurtxo berri batek zure familia aldatzen du. Garai zirraragarria da. Baina haurtxo berria gogorra izan daiteke zure seme zaharrentzat edo haurrentzat. Ikasi zure seme-alaba nagusiari nola lagundu dezakezu haur berri bat prestatzen.

Esan haurrari haurdun zaudela albisteak partekatzeko prest zaudenean. Saiatu inguruko guztiei buruz hitz egin aurretik jakinaren gainean jartzen.

Jakin ezazu zure seme-alabak nekatuta edo gaixorik sentitzen zarela nabarituko duela. Saiatu positibo izaten jarraitzeko, zure seme-alabak gaizki sentiarazteagatik haurrari haserrea sentiarazteko.

Utzi zure haurrari erabakitzen zenbat jakin nahi duen eta haurrari buruz zenbat hitz egin nahi duen.

Prest egon zaitez zure seme-alabak galdetzeko: "Nondik dator haurra?" Jakin zertaz gustatzen zaren hizketan. Mantendu elkarrizketa bere mailan eta erantzun galderei. Ahal duzu:

• Esan iezaiezu haurra sabeleko botoiaren atzean dagoen umetoki barrutik datorrela.
• Irakurri erditzearen inguruko haurrentzako liburuak zure haurrarekin.
• Ekarri zure haurra medikuaren hitzordura. Utzi zure haurrari haurraren taupadak entzuten.
• Utzi umeari haurra sentitzen haurra jaurtitzen edo mugitzen denean.

Ulertu zure haurraren denboraren zentzua. Haur txikiak ez du ulertuko haurra hilabetez etorriko ez denik. Azaldu zure mugaeguna zure haurrarentzat zentzuzkoak diren orduekin. Adibidez, esan haurra hotz egiten duenean edo bero egiten duenean etortzen dela.

Saiatu ez galdetzen zure haurrari anaia edo arreba nahi duten. Haurra nahi duena ez bada, etsita egon daiteke.

Zure sabela handitzen doan heinean, zure seme-alabak ohartuko dira:

• Ezin dira gehiago altzoan eseri.
• Ez dituzu asko jasotzen.
• Energia gutxi duzu.

Azal iezaiezu haurra edukitzea lan gogorra dela. Lasa itzazu ondo zaudela eta oraindik oso garrantzitsuak direla zuretzat.

Jakin ezazu zure haurra itsatsi daitekeela. Zure seme-alabak jardun dezake. Ezarri mugak zure haurrarekin beti bezala. Kontuz ibili eta jakinarazi zure seme-alabei oraindik garrantzitsuak direla. Jarraian egin ditzakezun zenbait gauza daude.

Zure haurrari bere buruaren berri izatea gustatzen zaio. Erakutsi haurrari haurdun egon zineneko argazkiak eta haurtzaroko argazkiak. Konta iezaiozu haurrari haurtzaroan egin zenituen istorioak. Esan iezaiozu haurrari zein hunkitu zinen jaio zenean. Lagundu zure haurrari haurtxo berria edukitzea horrelakoa dela ikusten.

Animatu zure haurra panpina batekin jolastera. Haurrak panpina elikatu, pixoihala eta zaindu dezake. Utzi zure haurrari haurraren gauza batzuekin jolasten. Baliteke zure umeak bere pelutxeak edo panpinak arropaz jantzi nahi izatea. Esan iezaiozu zure haurrari benetako haurrarekin hori egiten lagun dezaketela.

Saiatu zure haurraren ohiko ohiturak ahalik eta gehien mantentzen. Esan iezaiozu haurrari haurraren ondoren berdin jarraituko duten gauzak, hala nola:

• Eskolara joatea
• Jolastokira joatea
• Gustukoen dituzten jostailuekin jolasten
• Liburuak zurekin irakurtzen

Saihestu haurrari mutil handi edo neska handi baten moduan jokatzeko esatea. Gogoratu zure seme-alabak bere burua zure haurra dela pentsatzen duela.

Ez bultzatu pottoko entrenamendua haurra jaio baino lehen edo berehala.

Ez bultzatu zure haurrari manta uzteko.

Zure seme-alabak gela berri batera edo ohe berri batera eramaten ari bazara, egin ezazu zure epemuga baino aste batzuk lehenago. Eman denbora zure haurrari aldaketak egiteko haurra etorri aurretik.

Egiaztatu zure ospitaleak edo erditze zentroak anai-arreben jaiotza eskolak eskaintzen dituen. Bertan, zure seme-alabak instalazioak bisitatu ahal izango ditu, eta hala nola haurtxo bat nola jaiotzen den, haurtxo bati nola eutsi eta etxean nola lagun dezakeen haurrarekin.

Zure ospitaleak edo erditze zentroak haurrak erditzera joateko aukera ematen badu, hitz egin haurrarekin aukera honi buruz. Haur askori lotura positiboa iruditzen zaie ahizpa edo anaia berriarekin izandako esperientziarekin. Hala ere, beste haurrentzat, baliteke haien presentzia ez izatea egokia ulertzeko gazteegiak badira edo beren nortasuna ez bada horrelako esperientzia baterako egokia.

Eskatu zure haurrari haur berria prestatzen laguntzeko. Zure seme-alabak lagun dezake:

• Maleta ospitalerako prestatu.
• Aukeratu haurraren etxerako arropa.
• Prestatu haurraren sehaska berria edo gela. Arropa jarri eta pixoihalak antolatu.
• Haurtxoentzako gauzak erosten dituzu.

Zure seme-alabak erditzera joango ez badira, esan haurrari zeinek zainduko dituen haurra duzunean. Jakin iezaiozu zure haurrari denbora luzez joango ez zarela.

Antolatu zure seme-alabak ospitalean zu eta haurtxo berria bisitatzeko. Zure seme-alabak bisitatzera beste bisitari asko ez dagoenean. Haurra etxera eramaten duzun egunean, helduena etorri zaitez ospitalera "laguntzera".

Haur txikienentzat, opari txiki bat (jostailu bat edo pelutxe bat) "haurrarengandik" lagungarria izan ohi da haurra familiarekin haur berri bat gehitzen laguntzeko.

Jakin iezaiozu zure haurrari zer egingo duen haurrak:

• Haurra non lo egingo duen
• Haurra autoaren eserlekua nora joango den autoan
• Haurtxoak nola edoskiko duen edo biberoia ordu batzuetan behin nola hartuko duen

Halaber, azaldu haurrak zer egin ezin duen. Haurtxoak ezin du hitz egin, baina negar egin dezake. Haurra ezin da jolastu txikiegia delako. Haurrari gustatuko zaio haurrari jolasten, dantzatzen, kantatzen eta saltoka ikustea.

Saiatu egunero denbora apur bat igarotzen ume zaharrarekin. Egin hau haurra siestan dagoenean edo beste heldu batek haurtxoa ikusi dezakeenean.

Animatu zure haurra haurtxoarekin laguntzera. Jakin ezazu zuk zeuk egitea baino denbora gehiago behar duzula. Zure seme-alabak hau egin dezake:

• Kantu haurrari
• Pixoihal aldaketetarako laguntza
• Lagundu kotxea bultzatzen
• Haurrarekin hitz egin

Eskatu bisitariei haur nagusiagoarekin jolasteko eta hitz egiteko eta baita haur berriarekin bisitatzeko ere. Utzi zure haurrari haurraren opariak irekitzen.

Haurra edoskitzerakoan edo biberoia ematen diozunean, irakurri ipuin bat, abestu edo zure seme-alaba nagusiarekin ere kuxkuxeatu.

Jakin ezazu zure seme-alabak sentimendu mistoak izango dituela haur berriarekin.

• Haurtxoen hizketan hitz egiten has daitezke. Baliteke antzeztea.
• Lagundu zure haurrari haurtxo berriarekiko sentimenduei buruz hitz egiten.

Anai-arrebak - haur berria; Haur zaharrenak - haur berria; Jaio aurreko arreta - haurrak prestatzen

American Academy of Pediatrics, Healthy children.org webgunea. Familia prestatzen haurtxo berri baterako. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. 2019ko urriaren 4an eguneratua. 2021eko otsailaren 11n kontsultatua.