Ube Zalantzarik gabe, zure gogoko janari joera berria izango da

Alai

• Berrikuspena

Azkenaldian sare sozialak hartzen ari den izozki eder eta bioladun izozkia ikusi duzu. Zer da hori? Ube du izena, eta argazki polita baino zerbait gehiago da.

Zer da zehazki ube? Patata gozoen familia bereko erro barazki bat da.

Anima zaitez, jaso masailezurra lurretik, zu bezain harrituta gaude izugarrizko modako izozki hau barazki batez egina izateagatik.

Nutrientez betetako patata laranja horiek bezala, ube-k gauza ikaragarriak egiten ditu zure gorputzarentzat. Barazkia antioxidatzailez betea dago, antocianina izeneko mota espezifikoa barne, hanturaren aurkako propietateekin lotura izan dutena eta minbizia eta bihotzeko gaixotasunen aurka babesten duena.

Beraz, menuan ube izozkia ikusten duzun hurrengoan, probatu. Eta noski, ez ahaztu argazkia argitaratzea.

Allison Cooper-ek idatzia. Post hau ClassPassen blogean argitaratu zen jatorriz, The Warm Up. ClassPass mundu osoko 8.500 fitness-estudio onenekin konektatzen zaituen hileroko kidetza da. Saiatzea pentsatu al duzu? Hasi orain Oinarrizko Planean eta lortu bost klase zure lehen hilabetean 19 $ soilik ordainduta.

Berrikuspena