Bibragailua erabiltzeak maiz gehiegi desensibilizatuko al du nire klitorisa?

Alai

• Erantzuna? Ez, zure giroak ez du zure V hondatuko
• Lotsatuta bazaude, bizioa oraindik ez da zure giroa
• Oraindik ezin al duzu orgasmoa bikoteko sexuan?
• Hartzeko

Sexu-idazlea naiz eta gero probak gidatzen ditut sexu-jostailuei buruz idazten.

Orduan, "hildako baginaren sindromea" terminoa Interneten zehar botatzen ari zenean bibragailuak eragindako eskualde baxuagoa engainatzeko deskribatzeko, galdetu nion: Behar al dut langileen konp.? Buzz-a moztu behar al dut?

Sexu eta vulba adituek deitu nien galdera oso garrantzitsu honi erantzuten laguntzeko: kalitatezko denbora gehiegi al zitekeen bibrazioekin benetan nire klitorea edo baginaren beste edozein atalekin nahastu?

Erantzuna? Ez, zure giroak ez du zure V hondatuko

CalExotics-ekin, Jill McDevitt sexologo profesionalaren arabera, "baginaren sindrome hila" termino medikoa eta beldurgarria da, emakumezkoen masturbazioa, orgasmoak, plazera edo baginako eta bulba anatomia ulertzen ez duten pertsonek asmatutako terminoa da.

Diagnostiko faltsu hori onartzen dutenak are okerragoak izan daitezke "lubrifikazioan sinesten ez dutela" esaten dutenak baino (begi jaurtiketa).

"Gizarteak emakumeak sentitzen ditu eta irakasten die deseroso sentitzen emakumeek plazeragatik plazerra bizi eta beren burua kentzeko ideiarekin", dio McDevitt-ek. Ondorioz, "vulbak dituzten pertsonei esaten zaie bibrazio batek" hondatu "egingo dituela bikotekide diren sexuengatik eta ezin izango dutela orgasmik beste modu batera", gaineratu du. Baina hau estigma da, ez zientzia, hitz egitea.

"Magoa da, bagina edo klitorisa bibrazio bat erabiltzetik sentikortzea", dio Carolyn DeLucia doktoreak, Hillsborough-en (New Jersey), FACOG doktoreak. Eta gauza bera belarra mozteko makina bat baino gehiago duten giroekin (fidatu nirekin, badakit botere ezarpen horietako batzuk uste baino biziagoak direla).

"Ez luke arazorik edo larritasunik izan behar bibrazio eredu edo intentsitate oso altuan funtzionatzen duten bibrazioek", dio DeLuciak. Funtsean, Hitachi makila medikuak onartuta dago. Nahi duzun guztia erabil dezakezu. Zilegi mintzen ez badu edo edozein arrazoirengatik deseroso bazaude, noski.

The Journal of Sexual Medicine aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki bat ere ikusi zen, bibrazioek ez dutela efektu indargabeturik aurkitu. Bibrazioen erabiltzaile gehienek, ondorioz, zip, zilch, zero sintoma kaltegarri edo negatiboen berri eman zuten genitaletan.

Izan ere, bibrazio alarmisten ustetan ez bezala, bibrazioaren erabilerak emaitza positiboak izan zituela frogatzen zuen frogak zeuden. Hauek ziren:

• orgasmoa
• lubrifikazioa handitu
• mina gutxitu
• kontrol ginekologikoak bilatzeko aukera handiagoa

Beraz, giroa, lagunok.

McDevitt-ek adierazi du ikerketan "Han ziren sentsazio engainagarria adierazi zuten batzuek [baina] egun baten buruan sentimendu hori desagertu egin zela esan zuten ".

Megan Stubbs sexologo klinikoak, Ed.D.-k, bibrazioaren erabileraren ondorengo aldi baterako engainuak alderatzen ditu besoak belarra moztu edo Theragun bat eduki ondoren sor ditzakeen adoregabetasunekin. «Ez du betirako irauten. Edozein estimulazio bizirekin, zure gorputzak denbora pixka bat behar du berrezartzeko eta berreskuratzeko ", dio. Sexuarekin ere gauza bera gertatzen da. Albiste bikaina dardarkari zaleentzat.

Lotsatuta bazaude, bizioa oraindik ez da zure giroa

Ohiko bibragailuen erabiltzailea bazara eta sentikortasuna galtzen duzula ohartzen bazara, Stubbs-ek dio beste zerbait dela eta ez zure eskuko buzzer-a erruduna dela.

Zure bibradoreak teknologiarik gabeko bikotekide sexuaz gozatzeko gaitasuna oztopatuko duen kezkagarria ere bada liteke izan zaitez urruntzea eragozten dizuna.

"Vulvas duten pertsonentzat, hainbeste orgasmo garunetik dator, eta orgasmatzeari buruzko estresa bide nagusia da", dio McDevitt-ek. Bai, norberak betetzen duen profezia bihur daiteke.

Hala ere, DeLuciak hitzordua hitzematea gomendatzen du zure OB-GYN-ekin klitorisaren, bulbularen edo baginaren beste atalen bat sumatzen baduzu. Estresa, depresioa, botikak edo azpiko beste osasun egoera bezalako gauzek zure sentsibilitatea zapuztu dezakete, beraz, garrantzitsua da behean zer sentikorizatzen zaituen jakitea.

Oraindik ezin al duzu orgasmoa bikoteko sexuan?

Lehenik eta behin, arnasa hartu. Hori normala da. Ez du zertan ezer gaizki esan nahi.

"Emakumeen% 10 inguru baino ez da klimaxa erraz egiten", dio DeLuciak. "Eta emakume gehienak ez dira gai sexu penetratiboarekin bakarrik / klimaxa lortzeko eta klitoralaren estimulazio zuzena behar dute klimaxera". Beraz, batzuetan bibradoreak eraginkorragoak dira estimulazio hori ematen dutelako eta gero batzuk.

DeLuciak dioenez, horregatik dira emakume batzuk jostailuarekin orgasmak lortzeko gai baina ez bikotearekin. Ez da ukitu hori O oztopatzea da, zehazki; da lekua ukimenaz, dio berak.

Beraz, jokoan zehar zure klitorea normalean bazterrera jaurtitzen bada (sexu sarkorra ere), ekarri haurra babeskopia egiteko.

Horrek eskua erabiltzea edo bikotekideari eskua erabiltzea eskatzea esan nahi du. Baina baliteke zure bufoi nahasia nahasketara ekartzea ere. Nolanahi ere, ziurtatu klitoriak arreta pizten duela, jaitsi ahal izateko.

"Badakit inork ez duela bibrazio bat ateratzen pelikulako sexuan, baina filmeko sexua ez da bizitza errealekoa!", Dio Stubbsek. «Emakume asko egin bikotearekin joateko giroa behar da, eta inork ez zaitu inoiz lotsatu behar horregatik ".

Vibe lotsa? Nire etxean ez.

Hartzeko

Albiste ona da ez duzula kezkatu behar bibragailuak eragindako engainuarekin.

Albiste txarra? «Normalean arazoa ez da engainatzea edo desensibilizatzea. Gaia jendearen ondoeza da emakumezkoen plazerarekin eta anatomiaren gaizki ulertuekin ", dio McDevitt-ek. Emakumezkoen plazerraren estigma gutxitzen joan daiteke, baina oraindik badugu bidea egiteko.

Beraz, eseri zaitez, erlaxatu eta gozatu bibragailu hori nahi duzun denbora guztian (edo orgasmo askotan).

Gabrielle Kassel New Yorkeko wellness idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, Whole30 erronka probatu du, eta jan, mozkortu, garbitu, garbitu eta ikatzarekin bainatu du - dena kazetaritzaren izenean. Bere aisialdian, autolaguntza liburuak irakurtzen, bankuak sakatzen edo makilak dantzatzen aurki daiteke. Jarrai ezazu Instagram-en.