Zerk eragiten ditu lepo lerroak eta nola libratu

Alai

• Eguzkiaren esposizioa
• Genetika
• Errepikatutako higidurak
• Nola murriztu eta saihestu lepoaren lerroak
• Gogoan izan telefonoa nola gordetzen duzun
• Saiatu C bitamina serumarekin
• Jantzi eguzkitako krema
• Ez erre
• Aplikatu krema erretinoidea
• Hidratatu
• Lepoko partxeekin esperimentatu
• Lortu Botox injekzioak
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Lepoko lerroak edo lepoko zimurrak ahoan, begietan, eskuetan edo kopetan inguruan ikus ditzakezun beste zimurrak bezalakoak dira. Zimurrak zahartzearen zati naturala badira ere, erretzea edo izpi ultramoreak (UV) luzaroan egoteak bezalako faktore batzuek okerrera egin dezakete.

Saihestezina da lepoaren zimur pixka bat. Lepoko lerroen neurria eta larruazal zahartuaren beste zantzu batzuk neurri batean zehazten dira. Hala ere, badaude probatu ditzakezun produktuak eta haien itxura murrizteko egin ditzakezun bizimoduaren egokitzapenak.

Jarraitu irakurtzen zer den lepoaren lerroak eta zer egin dezakezun desagerrarazteko.

Eguzkiaren esposizioa

Lepoa askotan ahaztutako gorputzeko atala da. Jende askok SPF aurpegian aplikatzea zorrotza den arren, lepoa maiz ikusten dute.

Lepoa eguzkiaren aurrean eta babesik gabe uzteak zimur goiztiarrak sor ditzake.

Genetika

Genetikak zeresan handia du azala nola eta noiz zahartuko den. Hala ere, lepoaren lerroen seinaleak motel ditzakezu hidratatuz, ez erretuz eta eguzkitako krema jantziz.

Errepikatutako higidurak

Behin eta berriro mugimendu bat egiteak –zirkuluak estutzea, adibidez– zimurrak eragingo ditu. Gogoan izan zenbat aldiz beherantz edo alboetara begiratzen ari zaren, errepikatutako mugimenduek lepoaren lerroak sor ditzaketelako.

Nola murriztu eta saihestu lepoaren lerroak

Gogoan izan telefonoa nola gordetzen duzun

Baliteke "testu lepoa" entzutea, hau da, telefonoari begiratzeak eragindako lepoko mina edo mina. Ba al zenekien lepoaren lerroak ere sor ditzakeela?

Zimur guztiak neurri batean errepikatzen diren mugimenduek eragiten dituzte. Horregatik, askotan erretzen duten pertsonek ahoak inguratzen dituzte marrak, adibidez.

Telefonoari begira etengabe mugitzeak lepoa zimurtu dezake. Denborarekin, zirrikitu horiek zimur iraunkor bihurtzen dira.

Telefonoa erabiltzen ari zarenean, saiatu aurpegiaren aurrean kokatzen eta zuzen begiratzen. Hasieran bitxi samarra izan daiteke, baina bizimoduaren moldaketa honi esker lepoaren lerroak sortzea saihestu daiteke.

Saiatu C bitamina serumarekin

C bitaminak azalerako bikainak diren propietate antioxidatzaileak ditu.

erakusten dute bitaminak benetan izpi UVek eta ingurumeneko beste faktore batzuek eragindako kalte batzuk alderantzika ditzakeela erradikal askeak desaktibatuta. Ikerketan zimurrak gutxitu direla ikusi da 12 astetan, beraz, serumarekin mantendu gutxienez 3 hilabetez.

Jantzi eguzkitako krema

A-k erakutsi zuen eguzkitako krema modu erregularrean erabiltzeak larruazala zahartzearen seinaleak motel ditzakeela. Jantzi gutxienez 30 SPF egunero, eta ziurtatu berriro aplikatzen duzula gutxienez 2 edo 3 orduro.

Ez erre

Erretzea da zahartze goiztiarraren arrazoi nabarmenetako bat. Tabakoaren keak kolagenoari kalte egiten dio, eta nikotinak odol hodiak murriztea eragiten du, beraz, larruazalak oxigeno gutxiago lortzen du eta zaharragoa eta zimurragoa dirudi.

Bikia berdinen gainean egindako batek aurkitu zuen erretzen zutenek erretzen ez zuten bikiek baino zimur askoz gehiago zutela.

Unean erretzen baduzu ere, aurkitu da erretzeari uzten badiozu, larruazala gaztetu egingo dela eta 13 urte gazteagoa izango dela.

Une honetan erretzen baduzu, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin erretzeari uzteko programa bati buruz, uzten laguntzeko.

Aplikatu krema erretinoidea

Erretinoideak dira. Zahartzearen aurkako osagai aztertu eta ospetsuenetakoak dira. Produktu batzuek erretinol portzentaje handiagoa dute - ehuneko 2 da errezetarik gabe eskuragarri dagoen handiena.

Hobe da egun batzuekin kopuru txikiarekin hastea. Bestela, osagaiak lehortasuna eta zuritu larriak eragin ditzake. Aukeratutako bost retinol forma daudela, komeni da zure osasun-zerbitzuarekin hitz egitea zein den zuretzat egokia.

Hidratatu

Jende askok gogoratzen du aurpegia hidratatzea, baina erraza da lepoaz ahaztea. Zenbait produktu hidratatzaile lepokoak dira.

A-k zehaztu gabeko lepoko krema batek "gaitasun azkarra eta iraunkorra" duela erakutsi du lepoan zahartze zantzuak "norberak hautemandako" hobetzeko, zimurrak eta lerro finak barne.

Larruazala hidratatzeak zimurrak itxura txikiagoa izaten lagunduko du, eta etorkizunean zimurrak sor ez daitezen lagun dezake.

Bilatu azido hialuronikoa duen hidratatzaile bat, eta horrek "estatistikoki esanguratsua den hidratazio efektua" duela aurkitu da. Azido hialuronikoa aurrez egindako ikerketek lepoaren lerro horizontalak murrizteko eraginkorra dela ikusi duten betegarri injektagarri batean dator.

Lepoko lerroetara bideratzeko bereziki sortutako hidratatzaileak honako hauek dira:

• NeoStrata Skin Aktiboa Lepoko Krema Sendotze Hirukoitza
• iS Clinical NeckPerfect Complex
• Tarte Maracuja Lepoko Tratamendua
• StriVectin-TL lepo krema estutzailea
• Biologia purua lepoa sendotzeko krema

Lepoko partxeekin esperimentatu

Zure aurpegirako maindire maskarak bezala, lepoko lerroak xede dituzten adabaki eta maskarak daude.

Ez dago zientzia askorik funtzionatzen duenik esateko, baina anekdotikoa bada ere, jendeak lepoko adabaki bat (hau bezalakoa) erabiliz larruazalaren itxura, ehundura eta lerro fineen itxura murrizten duela dio.

Merkatuan dauden adabaki asko ehuneko 100eko silikonaz eginda daude, eta horrek larruazalaren beheko geruzatik hezetasuna ateratzen laguntzen du, horrela lehendik dauden zimurren itxura zapalduz.

Lortu Botox injekzioak

Gero eta jende gehiagok botox lepora jotzen du zahartze normalari eta testu lepoarekin lotutako zimurrei aurre egiteko modu gisa. Ikerketek erakutsi dute hori.

Botoxa toxina botuliniko injekzio mota bat da. Mayo klinikaren arabera, Botoxek muskuluak uzkurtzeko esaten duten nerbioen seinale kimikoak blokeatuz funtzionatzen du. Horrek azala leunagoa ematen du.

Botoxak 3 edo 4 hilabete inguru iraungo du, faktore batzuen arabera, hala nola zure adina eta larruazalaren elastikotasuna.

Hartzeko

Lepoko lerroak eta zimurrak zahartzearen zati normala dira. Neurri batean larruazala elastikotasuna galdu eta denboran zehar UV argien eraginpean egoteak eragiten du. Zimur goiztiarrak ere antzeman ditzakezu telefonoari behin eta berriz begiratu, erretzen edo eguzkitako krema ez erabiltzearen ondorioz.

Merkatuan hidratante asko daude anekdotikoki lepoko lerroen itxura murrizten laguntzen dutenak. Botoxa eta azido hialuronikoa betetzeko prozedura inbaditzaileak dira, lerro finak aldi baterako zuzendu ditzaketenak.