Zer da Navicular Haustura?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Haustura nabikularra oinean
• Navicular haustura eskumuturrean
• Oinetako hezur navikularreko hausturaren erradiografia
• Haustura navicularen tratamendua
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Oinaren erdialdean nabikular hausturak gerta daitezke. Eskumuturrean ere gertatzen dira, eskuaren oinarrian dauden zortzi karpo hezurretako bat hezur eskafoidea edo navicular izenarekin ere ezagutzen baita.

Nabikular estresaren haustura kirolarien artean lesio bat izaten da gehiegizko erabilera edo traumatismoagatik. Haustura nabikularrak denborarekin okerrera egin ohi dute eta mingarrienak izaten dira ariketa garaian edo ondoren.

Oinaren erdi aldean edo eskumuturrean ondoeza sentitzen baduzu, batez ere areako traumatismo edo gehiegizko erabileraren ondoren, hitz egin medikuarekin diagnostikoa lortzeko. Tratamendurik gabe egoera larriagotu daiteke.

Haustura nabikularra oinean

Oinak lurrean jotzen duenean, batez ere esprintean edo norabidea azkar aldatzen ari zarenean, zure oinaren erdialdean dagoen itsasontzi itxurako hezurrak zure gorputzaren pisua babesten laguntzen du.

Hezur nabikularreko estres errepikakorrak etengabeko erabilerarekin pixkanaka areagotzen den pitzadura edo haustura fina sor dezake. Beste arrisku faktore batzuk, besteak beste, entrenamendu teknika desegokiak eta gainazal gogorretan etengabe aritzea dira.

Haustura nabikularra antzematea zaila izan daiteke, kanpoko lesioen gutxieneko seinaleak izaten baitira, hala nola hantura edo deformazioa. Sintoma nagusia oinetan mina da, pisua gainean edo jarduera fisikoa egiten denean.

Beste sintoma batzuk oinaren erdian samurtasuna, ubeldurak edo atseden hartzen ari den mina izaten dira.

Navicular haustura eskumuturrean

Eskumuturreko zortzi karpo hezurretako bat, eskumuturreko hezur nafikularra edo eskafoidea erradioaren gainetik dago. Ukondoatik eskumuturraren hatz lodira hedatzen den hezurra.

Eskumuturreko haustura navikularen kausa ohikoena esku zabaletara erortzea da, eta hori gerta liteke erortzean zeure burua harrapatzen saiatuz gero.

Litekeena da samurtasuna eta mina kaltetutako eremuan (eskumuturraren alboan hatz erpina kokatuta dago) eta zerbait pintxatzeko edo eusteko zailtasunak izango dituzu. Oinetan gertatzen den lesioaren antzera, zaila izan daiteke lesioaren neurria zehaztea, kanpoko zeinuak minimoak baitira.

Oinetako hezur navikularreko hausturaren erradiografia

Hezur nabikularrak zure gorputzaren pisuaren zati handi bat onartzen duenez, zure oinetan traumatismo larriarekin haustura gerta daiteke.

Haustura navicularen tratamendua

Haustura nabikularra duzula uste baduzu, joan medikuari berehala, tratamendu goiztiarrak lesio gehiago saihesten baitu eta errekuperazio denbora murrizten baitu.

X izpiak zure hezurren lesioetarako diagnostiko tresna arrunta diren arren, haustura nabikularrak ez dira beti erraz ikusten. Horren ordez, zure medikuak MRI edo CT eskaneatzea gomendatu dezake.

Oinez edo eskumuturreko haustura nabikularrak tratatzeko aukera gehienak ez dira kirurgikoak eta sei-zortzi astez zauritutako eremua atseden hartzen dute pisu gabeko kastore batean.

Tratamendu kirurgikoa normalean jarduera-maila normalera erritmo bizkorrago batera itzuli nahi duten kirolariek aukeratzen dute.

Eskumuturreko haustura nabikularrak lekuz aldatzen badira edo hautsitako muturrak bereizten badira, tratamendu kirurgikoa beharrezkoa bada askotan hezurra behar bezala lerrotzeko eta hezurren muturrak elkartzeko, sendatze egokia errazteko. Bestela, hezurra sendatzen ez den batasunik gabeko bat sor daiteke edo nekrosi baskularra izeneko prozesua sor daiteke.

Eraman

Oinaren nabikularreko hausturak, oro har, estres errepikakorraren emaitza dira, eskumuturreko lesioa, normalean, traumatismoak eraginda.

Jarduera fisikoak oinaren erdian edo eskumuturrean mina eragiten badu - ondoeza atsedenarekin desagertzen bada ere, kontsultatu zure medikuari hezurreko haustura sendatzea ahalbidetzen duen diagnostiko eta tratamendu plan osoa lortzeko.