Mirra: zertarako, zertarako eta nola erabili

Alai

• Zertarako erabiltzen da mirra
• Mirra nola erabili
• Mirra tindura
• Mirra olio esentziala
• Bigarren mailako efektu posibleak
• Nork ez du erabili behar

Mirra espezieko sendabelar bat da Commiphora mirra, Myrrh arabica izenarekin ere ezagutzen da, propietate antiseptikoak, antimikrobianoak, hanturaren aurkakoak, anestesikoak eta astringenteak ditu eta eztarriko mina, gomaren hantura, larruazaleko infekzioetarako, aknea edo azala gaztetzeko erabil daiteke.

Gainera, mirra olio esentziala aire gozagarri gisa erabil daiteke edo arnasketa arazoetarako lurrungailu batean arnastu daiteke, aireko bideetatik gehiegizko mukia ezabatzen laguntzen baitu.

Mirra erretxina edo olio esentzial moduan erabil daiteke, farmazia konposatuetan eta osasun janari denda batzuetan eros daitekeena.

Zertarako erabiltzen da mirra

Mirrak propietate antimikrobianoak, astringenteak, antiinflamatorioak, antiseptikoak, aromatikoak, sendagarriak, desodoranteak, desinfektatzaileak, anestesikoak eta gaztetzeko propietateak ditu eta hainbat egoeren tratamenduan laguntzeko adieraz daiteke, hala nola:

• Eztarri urratua;
• Hantura hanturetan;
• Ahoko ultzera;
• Larruazaleko zauriak;
• Digestio arazoak;
• Hesteetako ultzera kolitis;
• Kutsadura;
• Artritisa;
• Eztula;
• Asma;
• Bronkitisa;
• Gripea.

Gainera, mirra olio ezinbestekoa, aurpegian egunero larruazala zaintzeko errutinaren barnean erabiltzen denean, zimurrak eta adierazpen lerroak agertzea ekiditen eta zahartutako edo zimurrak azala gaztetzen lagun dezake, baina olioa ez da larruazalean puruan aplikatu behar. baina hidratatzaileetan diluituta erabiltzen da, adibidez.

Osasunerako onura ugari izan arren, mirrak ez du tratamendu medikoa ordezkatzen, tratamendua soilik laguntzen du.

Mirra nola erabili

Mirra tintura, olio esentzial edo intsentsu moduan aurki daiteke.

Mirra tindura

Mirra tindura eztarriko mina, birigarroa, gingilen hantura edo ahoko zaurietarako erabil daiteke, baina garbitu edo gargarizatzeko soilik erabili behar da eta ez da irensteko. Tintura hori janari osasuntsuetako dendetan edo botiketan eros daiteke edo etxean prestatu.

Osagaiak

• 20 g mirra erretxina;
• 100 ml alkohol% 70.

Prestatzeko modua

Birrindu mirra erretxina eta jarri aluminiozko paperez estalitako beirazko ontzi garbi eta lehor batean. Gehitu alkohola eta utzi 10 egunez gozatzen, maiz nahastuz. Epe hori igarota, 5 eta 10 mirra tinctura tanta erabil ditzakezu ur edalontzi batean egunean 2 edo 3 aldiz gargarizatzeko edo garbitzeko. Ez irentsi.

Mirra olio esentziala

Mirra olio funtsezkoa ingurune aromatizatzaileetarako erabil daiteke, arnasketarako lurrunetan arnastu edo aurpegi arazoak izateko.

• Inguruneen aromatizatzailea: jarri 9-10 mirra olio esentzial spray 250 ml ur botila batean eta bota zuk aukeratutako lekuetan edo jarri 3 edo 4 tanta aromatizatzaile elektriko batean;
• Arnas arazoetarako arnastea: gehitu 2 mirra olio esentzial ur gutxirekin lurrungailu bati, bronkitis, katarro edo eztul kasuetan flema ezabatzen laguntzeko;
• Aurpegian gaurkotasunez erabiltzeko: jarri 1 edo 3 mirra olio esentzial aurpegiko lozioan edo krema hidratatzailean eta erabili egunero larruazalaren itxura indarberritzen laguntzeko;

Mirra olio funtsezkoa ilea hidratatzeko ere erabil daiteke, ezinbesteko olioaren 5 tanta landare olio koilarakada 1 nahastuz, hala nola almendra olioa, jojoba edo koko olioa, eta ileari aplikatuz.

Saihestu mirra ezinbesteko olioa ez aplikatzea begiak eta belarriak bezalako gune sentikorretan, olioa manipulatu ondoren eskuak urez eta urarekin garbitzeaz gain, eremu delikatuetara ustekabean egotea ekiditeko.

Bigarren mailako efektu posibleak

Mirra erabiltzeak larruazaleko narritadura edo alergia sor dezake gomendatutakoa baino kantitate handiagoetan erabiltzen denean.

Gainera, irensten denean beherakoa, giltzurrunetako narritadura edo taupada azkarrak sor ditzake.

Nork ez du erabili behar

Haurdun dauden emakumeek ez dute mirra erabili behar, umetokiko odoljarioa suspertu eta abortua sor baitezake, baita emakumeak edoskitzen ere.

Gainera, mirra ez dute bihotzeko arazoak, diabetesa edo warfarina bezalako antikoagulatzaileak hartzen dituzten pertsonek erabili behar adibidez.

Olio esentziala eta mirra tintura ez dira irentsi behar intoxikazioak sor ditzaketelako.

Garrantzitsua da mirra erabiltzea sendabelarrei buruzko ezagutza espezifikoa duten sendagile, belar edo osasun arloko profesional baten gidaritzapean.