Billings ovulazio metodoa: zer den, nola funtzionatzen duen eta nola egin

Alai

• Nola dabil
• Nola saihestu haurdunaldia Billings metodoarekin
• Billings ovulazio metodoa segurua al da?
• Metodo hau erabiltzearen abantailak

Billings ovulazioaren metodoa, antzutasunaren oinarrizko eredua edo, besterik gabe, Billings metodoa, emakumearen aldi emankorra identifikatu nahi du, zerbikaleko muki ezaugarrien behaketatik abiatuta, baginan sartu bezain laster hauteman daitekeena. , haurdunaldia prebenitzea edo saiatzea ahalbidetuz.

Mukiak egoteak emakumezkoen hormona aldaketak adierazten ditu eta, ezaugarrien arabera, emakumeari jakinaraz diezaioke ernalketa errazago gertatzeko aukerak badaude eta gorputza haurdunaldia jasotzeko prest edo ez badago. Argibide gehiago zerbikaleko muki eta zer adierazten duen.

Nahiz eta Billings metodoa eraginkorra eta erabilgarria izan sexu harremanak izan behar duten edo ez diren egunak informatzeko, bikotearen nahiaren arabera, garrantzitsua da preserbatiboa oraindik ere erabiltzea, izan ere, antisorgailua izateaz gain, hainbat infekziotatik babesten du. sexu bidezko transmisioa izan daiteke.

Nola dabil

Billings-en metodoa zerbikaleko muki ezaugarrietan oinarritzen da. Horretarako, garrantzitsua da emakumeak erabili aurretik, behaketak egitea, bere mukia emankortasunaren garaian eta antzutasunean antzemateko, eguneroko muki-ausentzia edo presentzia, koherentzia eta sexu harremanak izan zituzten egunak.

Ugalketa garaian, emakumea normalean bagilaren eskualderik handienean bularraren hegoaldean sentitzen da, mukuak meheagoak eta argiagoak izateaz gain. Beraz, aldi horretan sexu harremanak izanez gero, litekeena da ernalketa eta ondorioz haurdunaldia gertatzea. Hala ere, hala ez bada, hormona-isuria eta hilekoa egongo dira, beste ziklo bat hasita.

Zenbait emakumek jakinarazi dute emankortasunaren mukia arrautza zuriaren antzekoa dela, beste batzuek, berriz, koherenteagoa dela. Hori dela eta, garrantzitsua da metodoa benetan aplikatu aurretik, emakumeak hilekoaren zikloan mukiaren koherentzia nola ezagutzen duen jakitea.

Emakumeak nahastu ez daitezen, Billings ovulazio metodoa erabiltzen duzun bakoitzean, ez zenuke botika hormonalik hartu behar, espermizidak aplikatu, objektuak sartu edo barneko azterketak egin baginan, zeren eta horrek zerbikaleko mocoan aldaketak sor ditzake, emakumeak zaildu egiten du interpretatu.

Hala eta guztiz ere, metodo hau hilabete batzuetan aldi berean erabiltzen duten esperientziadun emakumeek errazago antzematen dute zerbikaleko mukian horrelako kanpoko egoerek edo baita gaixotasunek sor ditzaketen aldaketak ere.

Nola saihestu haurdunaldia Billings metodoarekin

Emakume askok haurdun geratzeko metodo hau erabiltzen duten arren, haurdunaldia prebenitzeko ere erabil daiteke, horretarako gomendatzen da:

• Emakumeak bere vulva lehorra dela sentitzen duen egunetan harremanak izatea beste egun batzuetan, normalean hilekoaren azken egunetan eta hilekoaren ondorengo lehen egunetan gertatzen dena;
• Menstruazioan sexu harremanik ez edukitzea, ezin baita aldi horretan mukiaren koherentzia egiaztatu eta ugalkortasunarekin bat datorren. Hilerokoan harremanak izan ondoren haurdunaldiaren probabilitatea txikia den arren, arriskua badago eta Billings metodoaren eraginkortasuna arriskuan jar dezake;
• Elkarrizketarik ez izatea oso bustita sentitzen zarenean eta bustitako sentimendua hasi eta 4 egunera arte.

Ez da gomendagarria kondoirik gabe harreman intimo bat edukitzea egun osoan vulva naturalki hezea edo irristakorra dela sentitzen duzunean, zeinu hauek aldi emankorra adierazten dutelako eta haurdunaldiko aukera handiak daudelako. Horrela, aldi horretan sexu abstinentzia edo haurdunaldia ekiditeko kondoia erabiltzea gomendatzen da.

Billings ovulazio metodoa segurua al da?

Billingsen ovulazio metodoa segurua da, zientifikoki oinarrituta dago eta Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatzen du eta, behar bezala egiten denean, nahi ez diren haurdunaldien% 99ra arte babesten du.

Hala ere, egunerokoan hilekoaren zikloari kasu egiten ez dioten nerabeek eta emakumeek beste metodo antisorgailu bat aukeratu beharko lukete, hala nola, preserbatiboa, DIU edo jaiotzearen aurkako pilula, adibidez nahi ez diren haurdunaldiak ekiditeko, Billings metodoa segurua izan dadin , egunero bulkan dagoen mukiari adi egotea, eguneroko aldaketak nabarmentzen dituena, lan batzuengatik, ikasketengatik edo bestelako lanbideengatik emakume batzuentzat zailak izan daitezkeenak. Hona hemen nola aukeratu antisorgailu metodo onena.

Metodo hau erabiltzearen abantailak

Haurdun geratzeko edo haurdun gelditzeko metodo hau soilik erabiltzearen abantailak hauek dira:

• Aplikatzeko metodo sinple eta erraza da;
• Ez erabili bigarren mailako efektu desatseginak dituzten botika hormonalik, hala nola buruko mina, hantura eta barizeak;
• Kontrol handiagoa zure gorputzeko aldaketetan, egunero zure eskualde intimoan gertatzen denari adi egotea;
• Segurtasuna egun egokietan sexu harremanak izateko, haurdun geratzeko arriskurik ez izateko.

Gainera, antzutasunaren oinarrizko eredua ezagutzeak emakumeak haurdun geratzeko arriskurik izan gabe harremanak izan ditzakeen egunak ezagutzeko aukera ematen du, inolako antisorgailu metodorik erabili beharrik gabe, gorputzaren zeinuak egunero behatuz.