Mama honek bularra ematen du ariketak egiten dituen bitartean eta harrigarria da

Alai

• Berrikuspena

Amatasunak zeregin anitzeko zure gaitasun naturala azaleratzeko modua du, baina hurrengo maila da. Monica Bencomo sasoian zegoen emakumeak bere ohiko entrenamenduekin jarraitzea erabaki zuen bere semeari bularra emateko nahia uko egin gabe. Amatasunaren eskakizunekin norberaren zaintzarekin batera uztartzea inoiz erraza ez den arren, Monicak dena funtzionatzeko modu bat aurkitu zuen, eta horrela, beste hainbeste amak ere egin dutena egin zuen: amek edoski eman dezaketela frogatu zuen. edozein egoerari buruz.

Bencomo, Moms Wear Heels-en blogean dagoena, bere entrenamenduetan izugarrizko arrastoak erakusten aritu da, eta horietako askok bere bi txikitxo maitagarrien cameoak agertzen dira. Zati onena? Amak erizaintza egitea lortzen du ariketa erregimena mantentzen duen bitartean.

Sasoian dagoen amak uste du egin dezakeen guztia egiten duela bere ohitura osasuntsuak mantentzen, baina ulertzen du zein zaila den entrenamendu horietan bularra ematen ari zarenean. Erosotasun hutsak ariketa fisikoa egitera eta erizaina egitera eraman zuen aldi berean, baina bere argazki eta bideoen erreakzioek frogatzen dute Bencomo ez dela beretzat funtzionatzen duena bakarrik egiten ari, edonon ama inspiratzen duela.

"Edoskitze bidaia gordina eta benetakoa bidaltzea erabaki nuen, niretzat garrantzitsua baita amak inspiratzea familia beren bizimodu fisikoan txertatzea", esan dio Bencomok. Egokitu Haurdunaldia. "Fitness-eko profesionalak diren hainbeste ama amagandiko edoskitzea luzatzeko ideia erauzi, gantz-erregailuak eta beste osagarri batzuk osasungarriak ez hartzeko nahia dutelako baztertzen dute. Edoskitzeak gure gorputzak modu naturalean gantz gehiago gordetzea eragiten du, hau ere handia da. ez-ez ni bezalako fitness lehiakideentzat".

Baina Bencomoren esperientziak irakatsi zion edoskitzeak eta forma harrigarrian egoteak ez dutela zertan elkar baztertu behar.

Berrikuspena