Ahoa eta hizkuntza lotan: 7 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Iktusa
• 2. Elikagaien alergia
• 3. Hipokalzemia
• 4. B bitamina gabezia
• 5. Sendagaiak
• 6. Migraña
• 7. Antsietatea eta estresa

Mihian eta ahoan ziztadurak eta engainuak sor ditzaketen faktore batzuk daude, oro har, larriak ez direnak eta tratamendua nahiko erraza da.

Hala ere, badira bitamina eta mineralen gabeziak, arazo neurologikoak edo trazu baten ondorioz sor daitezkeen sekuentziak sor daitezkeen gaixotasunak ekiditeko kontutan izan beharreko zeinuak eta sintomak, adibidez.

1. Iktusa

Zenbait kasutan, mihia ador edo zimurtuta egon daiteke kolpe batean. Kasu honetan, gerta daitezkeen beste sintoma hauek dira: buruko mina larria, gorputzaren alde bateko indarra gutxitzea eta beso bat altxatzeko eta zutik egoteko zailtasuna, sentsazioa galtzea, ikusmen aldaketak, aurpegi asimetrikoa, hizketa nahasia, nahasmena mentala, goragalea eta botaka. , hau da, garunari odol-hornidura gutxitzeagatik iktusaren ondorioz.

Zer egin:

Iktus bat gertatzen ari dela susmatzen baduzu, joan edo deitu berehala mediku larrialdietara. Ikusi iktusaren tratamendua eta errekuperazioa nola egiten den eta zertan datza errehabilitazioa segidak murrizteko.

2. Elikagaien alergia

Elikagaien alergiak ziztadurak, engainuak eta ahoak, mihia eta ezpainak, birigarroak eta eztarriko ondoeza sor ditzake. Horrez gain, larruazalean ager daitezkeen beste sintoma batzuk ere izan daitezke, hala nola azkura eta gorritasuna edo hesteetako hesteetako ondoeza, hala nola sabeleko mina, gehiegizko gasak, botaka, beherakoa edo idorreria. Kasu larriagoetan, pertsonak arnasteko zailtasunak izan ditzake, eta horrek bizitza arriskuan jar dezake. Jakin zergatiak eta nola identifikatu elikagai alergia bat.

Zer egin:

Elikagaien alergiaren aurkako tratamendua medikuak egin behar du ahalik eta lasterren, eta sintomen larritasunaren araberakoa da eta, oro har, kasu akutuak antihistaminikoen sendagaiekin tratatzen dira, hala nola ebastina, loratadina edo zetirizina, adibidez, predisolona edo kortikoideak. deflazacorte, adibidez, eta bronkodilatatzaileak. Anafilaxia gertatzen den kasu larrietan, adrenalina administratu behar da.

Horrez gain, oso garrantzitsua da jakiek zein elikagai eragiten dituzten alergiak identifikatzea, jaki batzuk sortzen dituzten zeinuak eta sintomak ebaluatuz eta proba immunologikoen bidez, eta dietatik kentzea eta oso kontuz ibiltzea etxetik kanpo otorduak jaten direnean.

3. Hipokalzemia

Hipokalzemia odoleko kaltzio mailaren jaitsiera da, kasu gehienetan sintomarik eragiten ez duena. Hala ere, kaltzio kopurua oso txikia denean sintoma larriak ager daitezke, giharren espasmoak, buruko nahasmena, konbultsioak eta ahoaren eta eskuetako ziztadak.

Kaltzio gabezia hau D bitaminaren gabeziak, hipoparatiroidismoak, kaltzio gutxi hartzeak edo malabsorbzioak, giltzurrunetako gaixotasunak, alkoholismoak eta botika batzuek eragin dezakete.

Zer egin:

Hipokalzemiaren tratamendua kausa, larritasun eta sintomen araberakoa da. Hipokalzemia eta sintoma larriak daudenean, kaltzioa kaltzio glukonatoarekin edo kaltzio kloruroarekin ordezkatu behar da ospitalean, sintomak arindu arte. Arinagoa bada, kaltzioa duten jakiak eta osagarriak adieraz daitezke. Ikusi kaltzio ugari duten jakien zerrenda.

Gainera, kausa ere ikertu eta konpondu behar da, besteak beste, magnesioaren ordezkoa, D bitamina eta giltzurrunetako edo paratiroideen arazoen tratamendua.

4. B bitamina gabezia

B bitaminak ez izatearen sintoma ohikoenetakoak nekea erraza, suminkortasuna, hantura eta ziztadak ahoan eta mihian eta buruko mina dira, bitamina horiekin elikagai nahikoa ez hartzeak edo xurgatzea eragozten duten botikak hartzeak sor ditzake. Ikusi B bitaminen gabeziak sor ditzakeen beste sintoma batzuk.

Zer egin:

B bitamina gabeziaren tratamendua bitamina horiek eta dieta osagarriak dituzten elikagaien kontsumoa handituz egin behar da. Bitamina horietako baten gabezia larria bada, medikuak agindutako botikak ere badaude.

Bitamina horietako batzuk, hala nola B12 eta B9, funtsezkoak dira haurdunaldian eta zure beharrak areagotzen dira, beraz oso garrantzitsua da fase honetan osagarri bat hartzea.

5. Sendagaiak

Konposizioan anestesikoak dituzten zenbait botikak, hala nola aho-garbiketak, eztarriko pastilak, haginetako mina botatzeko sprayak edo dentistak erabilitako erremedio anestesikoak, normalean, ahuldura eta ziztadak eragiten dituzte ahoan eta mihian. Botika motaren arabera, sintoma horiek minutu batzuetatik ordu batzuetara iraun dezakete, eta ez lukete kezkatzeko modukoak izan behar, eta horiek agindutako medikuak ohartarazi beharko dio pertsona horri bigarren mailako efektu horien inguruan, botika eman aurretik.

Zer egin:

Anestesikoak dituzten produktuek eragindako ondoeza oso handia bada, erabilera saihestu daiteke eta konposizioan anestesikorik ez duten beste batzuengatik ordezka daiteke. Hala ere, normalean anestesikoek eragindako aho sentsazioak ez du asko irauten.

6. Migraña

Migrainak, besoetan, ezpainetan eta mihian eragindako buruko min larriaz gain, argiarekiko sentikortasuna, goragaleak eta botaka ere sor daitezke. Sintoma horiek buruko mina sortu aurretik gerta daitezke eta krisiak irauten duen bitartean iraun. Ikusi migrainak sor ditzakeen beste sintoma batzuk.

Zer egin:

Migrainaren tratamendua sintomen araberakoa da eta neurologo batek adierazi behar du, eta, besteak beste, Ibuprofenoa, Zomig, Migretil edo Enxak botika batzuk agindu ditzake, mina eta bestelako sintomak arintzeko.

Migrainak modu eraginkorrean eta aldez aurretik tratatzeko, oso garrantzitsua da buruko mina aurretik izaten diren lehen sintomak ezagutzen ikastea, hala nola, gaixotasuna sentitzea, lepoan mina izatea, zorabioak arinak edo argiarekiko, usaina edo zarata sentikortasuna eta tratamendua berehala hastea.

7. Antsietatea eta estresa

Estresa eta antsietatea pairatzen duten pertsona batzuek mihian kizkur arina izan dezakete, eta horrek antsietate eta izu gehiago sor ditzake. Beste sintoma ezaugarri batzuk etengabeko beldurra, sabeleko mina, zorabioak, insomnioa, aho lehorra edo giharren tentsioa dira, adibidez. Ikasi antsietate sintomak eta balizko arrazoiak ezagutzen.

Zer egin:

Etengabeko estresa eta antsietatea pairatzen duten pertsonek medikuarekin edo psikologo batekin kontsultatu beharko lukete, tratamendu onena zein den ulertzeko, terapia, erremedio naturalekin edo, kasu larriagoetan, erremedio anxiolitikoekin egin daitekeena. Ikusi honako bideoa arazo hau kontrolatzen laguntzeko zer jan jakiteko: