Idazle: Carl Weaver
Sorkuntza Data: 23 Otsail 2021
Eguneratze Data: 28 Ekain 2024
Anonim
Spinning Music: 10 abesti brikolajean ibilaldi intentsibo baterako - Bizimode
Spinning Music: 10 abesti brikolajean ibilaldi intentsibo baterako - Bizimode

Alai

Korrikan ez bezala, erritmo egonkorra izan ohi baita helburua, biraka ari den entrenamendu baten eraginkortasuna tempo aldaketen araberakoa izan daiteke. Horretarako, erreprodukzio zerrenda honek salto egiten du (109 BPM-tik 140 BPM-ra) esprintak, muinoak eta jauziak errepikatzeko. Gauzak are gehiago nahasteko, musika genero eta garai ezberdinetakoa da Taylor Swift, Skrillex, eta Sly Stone bakoitzak aurrera bultzatzen zaitu.

Hona hemen zerrenda osoa, RunHundred.com webgunearen eskutik, webeko musika entrenamendu webgune ezagunena.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Justin Bieber eta Ludacris - Mundu osoan zehar - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Mugagabea - Presta zaitez honetarako (orkestra nahasketa) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Eguzkiaren atzetik - 129 BPM

Entrenamendu abesti gehiago aurkitzeko, begiratu doako datu basea Run Ehun. Generoaren, tempoaren eta garaiaren arabera araka dezakezu zure entrenamendua astintzeko abesti onenak aurkitzeko.

Berrikuspena

Iragarkia

Interesgarria Gunean

Nola aurkitu zuen emakume batek poza korrika egiteak urteak daramatzan "Zigor" gisa erabili ondoren

Nola aurkitu zuen emakume batek poza korrika egiteak urteak daramatzan "Zigor" gisa erabili ondoren

Jateko intuitiboaren onurak zin egiten dituen dieti ta erregi tratua den aldetik, Colleen Chri ten enek ez du gomendatzen ariketa fi ikoa tratatzea zure janaria "erretzeko" edo "irabazt...
Nola parte hartu zure Core, Plus 7 Abs ariketak erdialdea indartsuago bat lortzeko

Nola parte hartu zure Core, Plus 7 Abs ariketak erdialdea indartsuago bat lortzeko

Emaitzak iku i edo indart uago entitu gabe ehunka e erita aiatu al zara? Ez zaude bakarrik. Gure kla eko iraka le eta entrenatzaile gogokoenak "aktibatu zure muina" hitzekin etengabe ari dir...