Jaiotza-kontroleko pilula gelditu ondoren zure epea berandu iristearen 7 arrazoiak

Alai

• Zein da erantzun laburra?
• Estresa
• Ariketa astuna
• Pisu aldaketak
• Umetokiko polipoak edo fibroideak
• Tiroideo desoreka
• PCOS
• Haurdunaldia
• Zer gehiago sor dezakezu pilula gelditu ondoren?
• Zer egin dezakezu pilula gelditu ondoren haurdunaldia ekidin nahi baduzu?
• Zein momentutan ikusi beharko zenuke medikuarengana?
• Beheko lerroa

Jaiotza kontrolatzeko pilula haurdunaldia prebenitzeko ez ezik, hilekoaren zikloa erregulatzen laguntzeko diseinatuta dago.

Zein pilula hartzen duzun, hilero aldi bat izaten ohituta egon zaitezke. (Hori erretiratze odoljario gisa ezagutzen da.)

Edo zure pilula-paketeak bizkarrez hartu eta hileko odoljarioa inoiz ez edukitzea.

Orduan, zer esan nahi du pilula hartzeari uzten diozunean eta zure hilerokoa berandu datorrela ikustean edo inolako tarterik ez duzula ikustean?

Beno, normalean ez da ezer kezkatu behar.

Zein da erantzun laburra?

"Ohikoa da pilula gelditu eta gero eperik ez lortzea", azaldu du Gil Weiss, MD, Illinoisko Northwestern Memorial Hospitaleko medikuntza klinikoko irakasle laguntzaileak.

"Fenomenoari pilulen ondorengo amenorrea deritzo", jarraitzen du Weiss doktoreak. "Pilulak hilekoaren zikloan parte hartzen duten hormonen ekoizpen normala kentzen du."

Berak dioenez, zenbait hilabete igaro daitezke zure gorputzak bere produkzio arruntera itzultzeko, eta, beraz, zenbait hilabeteko epea berriro itzultzeko.

Baina, kasu batzuetan, badago beste arrazoi bat berandu edo galdutako aldietan.

Estresa edo ariketa fisikoa bezalako bizimodu faktoreak bezain erraza izan daiteke. Edo hipotiroidismoa bezalako azpiko egoera izan liteke.

Ezagutu pilulen ondorengo arazoa sor dezaketen beste faktore batzuk, eta zikloa nola itzuli.

Estresa

Estresa hilekoaren zikloa kontrolatzen duen oreka hormonal delikatuan eragina izan dezake.

"Estresak kortisol hormona eragiten du", dio Kecia Gaither, MD, OB-GYN eta amaren fetuaren medikuntzan espezializatua.

Honek, bere esanetan, "garunaren, obulutegien eta umetokiaren arteko zirkuituaren bidez, menperen erregulazio hormonala oztopatu dezake".

Begiratu beharreko estresaren beste sintoma batzuk giharren tentsioa, buruko mina eta loik ez egitea dira.

Urdaileko ondoezaren zantzuak ere sor ditzakezu, hala nola, hantura edo tristura eta suminkortasuna bezalako aldarte arazoak.

Estres kantitate txikiek nekez eragingo dute aldaketarik, epe luzeko edo maila estres esanguratsuak aldiak geldiaraz ditzake.

Oraindik aldi bat baduzu, estresak mingarriagoak izaten direla ikusiko duzu.

Hilekoaren ziklo orokorra motzagoa edo luzeagoa izatea ere eragin dezake.

Estresa arintzeko moduak aurkitzea garrantzitsua da zure ongizate orokorrerako. Saiatu arnasketa sakoneko teknikak egiten eta ariketa fisikoa egiten aldizka hasteko.

Buruko osasuneko profesional batekin ere hitz egin dezakezu, jokabidearen terapia kognitiboa iradoki edo medikamentuak preskribitu ditzakeena.

Ariketa astuna

Ariketa biziak antzeko eragina du aldietan. Hilerokoak egiteko beharrezkoak diren hormonak alda ditzake.

Baina beste modu batean egiten du.

Gehiegi lan eginez gero, zure gorputzaren energia biltegiak agortu egin daitezke ugalketa funtzioak moteldu edo itxi egiten direnean, funtsezko prozesu gehiago lortzeko.

Obulazioaren erantzuleak diren hormonak kaltetuta daude, eta horrek aldi berantiarra ekar dezake.

Helduek astean zehar ariketa bizia egitea burutu beharko lukete, ibilaldi bizkorra bezala.

Ariketa gehiegi egiten ari bazara, zure gorputzak jakinaraziko dizu. Baliteke normalean buruhauste edo nekatuago sentitzea eta giltzaduretako mina ere sor dezakezu.

Pisu aldaketak

Bai pisua azkar irabazteko bai pisua galtzeak hilekoaren zikloan hondamena eragin dezake.

Bat-bateko pisua galtzeak ovulazioa kontrolatzeko hormonen ekoizpena eten dezake, epeak guztiz geldituz.

Gehiegizko pisua izateak, aldiz, estrogeno gehiegiak sor ditzake.

Estrogeno gehiegi izateak ugalketa prozesuak eten ditzake, batzuetan zure aldiaren maiztasuna aldatuz.

Pisuarekin kezkatzen bazara edo nekea eta gosearen aldaketak bezalako sintomak nabaritzen badituzu, kontsultatu zure medikuari.

Azpian dauden osasun egoerak egiaztatu ditzakete eta aurrerantzean urrats onenak aholkatuko dituzte.

Umetokiko polipoak edo fibroideak

Bai umetokiko polipoak, bai fibroideak umetokian agertzen diren hazkundeak dira.

Hormona gehiegikeriak fibroideen eta polipoen hazkundea susta dezake.

Polipoak edo fibroideak dituzten pertsonek aldi irregularrak izan ditzakete, edo aldien artean antzematen dute.

Hazkunde horiek "epeak astunak izan daitezke, umetokiko estaldura botatzeko moduaren ondorioz", dio Weiss doktoreak.

Umetokiko polipoekin lotutako sintoma gehienak aldiari lotuak daude. Baina pertsona batzuek antzutasuna izan dezakete.

Fibroideek, berriz, beste sintoma batzuk sor ditzakete, hala nola:

• pelbiseko mina
• idorreria
• gernu arazoak

Batzuetan, polipoek eta fibroideek ez dute tratamendurik behar. Baina arazoak sortzen badituzte, kendu egin daitezke.

Tiroideo desoreka

Jaiotza-kontrolak azpiko egoeren sintomak kendu ditzake.

Pilula hartzeari utzi bezain laster, sintoma horiek berriro ager daitezke.

Baldintza horietako bat da tiroideen desoreka.

Hipotiroidismo izenarekin ezagutzen ez den tiroideo batek tiroideo hormonen maila falta duela esan nahi du.

Horrek aldiari lotutako hainbat arazo sor ditzake, tarterik gabeko aldiak, aldi gogorrak edo.

Baliteke nekea eta pisua irabaztea ere.

Tiroideo hiperaktiboak - edo hipertiroidismoak - hilekoaren antzeko efektuak sor ditzake, baita aldi laburragoak edo arinagoak ere. Oraingoan, tiroideak hormona gehiegi sortzen duelako da.

Hipertiroidismoaren beste sintoma batzuk pisua galtzea, lo egiteko arazoak eta antsietatea dira.

Tiroideo desorekak botikekin tratatu daitezke, beraz, garrantzitsua da sintoma horiek antzematen badituzu medikuarekin kontsultatzea.

PCOS

Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS) azpiko beste egoera bat da, jaiotza-kontrola gelditu ondoren sor daitekeena.

Weiss doktoreak dioenez, "obarioen eta burmuinaren arteko desoreka eragiten du".

Garai irregularrak PCOSarekin lotutako ezaugarri ohikoenetakoak dira.

Obulutegi polikistikoak obulua askatzeko zailtasunak dituztelako gertatzen da, hau da, ez da obulazioa gertatzen.

PCOS duten pertsonek normalean gizonezkoen hormonen maila altuagoa izaten dute, eta horrek aknea edo gehiegizko ilea sor dezake aurpegian eta gorputzean.

PCOSaren sintomak arintzeko existitzen dira. Zure medikuak botikak errezeta ditzake eta bizimodua aldatzea gomendatzen du.

Haurdunaldia

Garai berantiarra haurdunaldiarekin lotu ohi da. Baina pilulan egon den jendeak askotan ez du horrela pentsatzen.

Pilula gelditu ondoren pentsatzeko denbora behar dela sinestea da antisorgailuen ideia okerrik handienetako bat.

Gaither doktoreak azaldu duenez, "haurdun geratzeko bizkortasuna aldatu egiten da" pertsona batetik bestera.

Orokorrean, hilabete bat eta hiru hilabete behar direla dio.

Beraz, babesik gabeko sexu harremanak izan badituzu eta hilerokoaren irregulartasunak antzeman badituzu, egin haurdunaldiko proba ahalik eta lasterren, segurua izan dadin.

Haurdunaldiaren beste seinale goiztiar batzuk hauek dira:

• nekea
• bular puztuta edo samurrak
• maiz urination
• goragalea
• janari nahiak
• buruko minak
• umore aldaketak

Zer gehiago sor dezakezu pilula gelditu ondoren?

Gaither doktoreak dioenez, pertsona ezberdinek efektu desberdinak antzemango dituzte pilula eten ondoren.

Garai gogorrak berriro gerta daitezke, eta pertsona batzuek aknea edo hilerokoaren aurreko sindromea izan dezakete.

Weiss doktorearen arabera, ilea galtzea, buruko min arinak eta aldarte aldaketak ere izan ditzakezu.

Zenbait kasutan, zenbait alde positibo daude. Adibidez, libidoa itzul daiteke, dio Weiss doktoreak.

Zer egin dezakezu pilula gelditu ondoren haurdunaldia ekidin nahi baduzu?

Pilula hartzeari utzi bezain laster, beste antisorgailu bat erabili beharko zenuke.

Preserbatiboa erabil dezakezu sexu harremanak izaten dituzun bakoitzean edo epe luzeko antisorgailu alternatibo bat bilatu inplantea bezalakoa.

Zein momentutan ikusi beharko zenuke medikuarengana?

Hilabete batzuk igaro daitezke hilekoaren zikloa normaltasunera itzultzeko.

Pilula gelditu eta hiru hilabeteren buruan eperik izan ez baduzu, medikuaren hitzordua erreserbatu beharko zenuke.

Azpian dauden baldintzak azter ditzakete eta hurrengo urratsak erabakitzen lagunduko dizute.

Batzuek medikua ikustea aukeratzen dute pilulatik atera aurretik.

Horrela, zure medikuak zure gorputzean aldaketak egiteko prestatu zaitzake jaiotza-kontrola hartzeari uzten diozunean.

Haurdunaldia prebenitzeko edo zure pilulak tratatzen zituen sintomak arintzeko beste antisorgailu batzuk ere gomenda ditzakete.

Beheko lerroa

Pilula gelditzeak hilekoaren zikloa eragin dezake aldi baterako, baina ez da aldi berantiarra eragin dezakeen gauza bakarra.

Hiru hilabeteko epean gauzak normaltasunera itzuli ez badira edo beste sintoma batzuk izaten badituzu, lehen mailako arretako medikuarekin kontsultatu beharko zenuke.

Zure garaiko arazoaren zergatia zehatz-mehatz jakiteko lan egingo dute eta ziklo erregularragoa lortzeko bidean ezarriko zaituzte.

Lauren Sharkey emakumezkoen gaietan espezializatutako kazetaria eta egilea da. Migrainak debekatzeko modua aurkitzen saiatzen ari ez denean, zure osasun zalantzan dauden erantzunen erantzunak azaleratzen aurki daiteke. Mundu osoko emakume aktibista gazteei buruzko liburua idatzi du eta gaur egun horrelako erresistentziaz osatutako komunitatea eraikitzen ari da. Harrapatu Twitterren.