Lana Condorrek dio auto-zainketa tratamendu hau "Hulk estutzen zaituena" sentitzen dela

Alai

• Berrikuspena

Lana Condor ez da arrotza bere burua zaintzeko. Izan ere, Lehen Maite Dudan Mutil Guztiei izarrek errealitate birtualeko entrenamenduak, yoga beroa eta CBDz infusatutako bainuak zerrendatzen ditu bere adimena eta gorputza zaintzeko bere jokabideetako batzuk. Baina, Instagram-en egin duen azken jardueraren arabera, Condor-ek bere errutina ondo sentitzen du gorputz osoko esperientzia saiatuz, "Hulk-ek ahalik eta gogorren estutzen zaituela ematen du".

Igandean, Condor Instagram Stories-era joan zen drainatze linfatikoko masaje bat probatzen ari zen bere argazki bat partekatzeko Remedy Place-n, West Hollywoodeko (Kalifornia) gizarte ongizate klubean. Eta bere tratamendua kandelen argiz betetako luxuzko igurtzia dirudien arren, baliteke balneari antzeko esperientzia lasaigarria baino apur bat ezberdina izan zen. Masajista profesional batek ahoz behera gorputz osoko igurtziaren ordez, 24 urteko aktoreak konpresio traje bat jarri zuen eta itxura futuristako gailuak bere beheko gorputza tontoa estutzen (itxura dena) lanean utzi zuen. (BTWk, Ashley Grahamek, Emmy Rossumek eta Busy Philipps-ek autozainketa tratamendu honetarako duten maitasuna ere partekatu dute.)

"Aizu mutilak, zoroa dirudien zerbait erakutsi behar dizut, baina harrigarria da", xuxurlatu zuen mozorrotutako izarrak kamera irauli aurretik, trajean kremaileraz jantzitako hankak erakusteko eta "drenaje linfatikoa" esanez. Drainatze linfatikoaren masajeak gizakiak egin ditzakeen arren (askotan egin ohi dira), Condorrek goi mailako teknologiako bertsio honi zurrunbilo bat eman dio, eta horrek sentsazio estutze sorta bat dakar, aire presioaren ordenagailu makina batera lotzen diren hodiei esker. Ohiko saio batean, hodiek trajea airez beteko dute, eta Condorrek bere Story-n deskribatutako presioari esker, "sentitzea Hulk ahalik eta gogorren estutzen zaituela". (Erlazionatua: Body Roll Studio NYC-n gorputz osoko berreskurapen makina probatu nuen)

Noski, aktorearen kontuak ez zuen drainatze linfatikoko masajeak margotu ohizko olio esentzial-usain eta spa-antzeko esperientzien kartel gisa. Baina tratamenduak - gizaki edo zientzia-fikziozko tramankulu batek egina izan - zure gorputza bezain freskatuta utz dezake zalantzarik gabe - hobari gehigarri batzuekin ere (baina segundo batean gehiago).

ICYDK, drainatze linfatikoak gorputzak hondakin produktuak husten laguntzen duela uste da, besteak beste, ariketan zehar sortzen den azido laktikoa, baita hantura eta hantura, bakteriak eta zure zeluletan modu naturalean biltzen diren beste fluido batzuk ere. Horretarako, sistema linfatikoaren zati zehatzak estimulatzen ditu, hau da, organoen, linfa-linfoen, linfa-hodien eta hodi linfatikoen sarea da, sistema immunologikoa martxan mantentzen laguntzen duena, baita fluidoak ehunetatik odolera igarotzen eta mugitzen ere. Eremu zehatz horiei zuzenduta, drainatze linfatikoko masaje batek sistema linfatikoko edozein pilaketa "asaltzen" laguntzen duela uste da, modu eraginkorrean kentzen ez denean, puztura, hantura, etab. eragin dezakeena. Saiatu behar duzu)

Zure gorputzaren onura linfatikoak indartzen saiatu nahi duzu, dolar handirik ordaindu gabe? Eskuila lehorra etxeko zirkulazio sustatzailea da, eta, asmatu duzu, zure gorputza eskuila esfoliatzaile baten zurdekin garbitzea dakar. Zure buruari eskuila lehorreko masaje bat ematea profesional batek egindako tratamenduaren antzekoa da, Robin Jonesek, Austin, TXko Lake Austin Spa Resort-eko spa zuzendariak, aurrez azaldu zuen. Forma. "Zure larruazalaren aurkako presio arinak eta eskuila jotzeko norabideak fluido linfatikoa ganglio linfatikoetara eramaten laguntzen dute, hondakin horiek ezabatu ahal izateko". Hildako larruazaleko zelulak kentzearekin batera, zirkulazioa areagotzen eta drainatzea sustatzen lagunduko duzu. Igeri egitera joateak antzera funtziona dezake; uraren presioak mugimendua bultzatzen duen eta zure zelulak burutik oinetara estimulatzen dituen konpresio gisa joka dezake. Uda honetan igerilekura joateko beste arrazoi bat behar bazenu bezala, gehitu muskulu osasuntsuak zerrendara eta hartu bainujantzia.

Berrikuspena