Jennifer Lopez 10 eguneko azukrerik gabeko karbohidratoen erronka egiten ari da

Alai

• Berrikuspena

Jennifer Lopez eta Alex Rodriguez Instagramek gainezka egin dute #fitcouplegoals beste maila batera eramaten duten entrenamenduekin. Duela gutxi, bikote indartsuak bere ongizatearen obsesioa sukaldera eramatea erabaki zuen eta 10 eguneko erronka jatea egin zuten dietetatik karbohidratoak eta azukrea erabat ezabatuz. (Lotua: Zergatik zu eta zure S.O. elkarrekin lan egin beharko zenuke J.Lo eta A-Rod estiloa)

A-Rod izan zen duela aste bat baino gehiago horri buruz argitaratu zuen lehena. "Etorri ni eta Jennifer 10 eguneko erronkan. Ez dute karbohidratoik, ez azukrerik. Nor dago?" idatzi zuen bikotearen kasualitatez Rolls-Royce gimnasiora tiraka ari zen bikotearen bideoarekin batera. "Norbaitek ezkutatzen du cookie orea", jarraitu zuen. (Lotua: The Surprising Reason J. Lo-k pisu entrenamendua gehitu zion bere errutinari)

Biharamunean, bere buruaren beste argazki bat argitaratu zuen txuleta puska erraldoi bat eskuan zuela, esanez: "Klubohidratorik gabe + azukrerik gabe = haragi asko". J. Lo-k Instagramen ere partekatu zuen lehen 24 orduak jadanik nola "asko irakatsi zion azukreak gorputzari egiten dionari buruz".

Ez zen xehetasunetan sartu, baina, ICYDK, azukrea benetan mendekotasuna izan daiteke. Izan ere, lehen jakinarazi dugun bezala, zure garuna kokaina bezala estimulatzen du. Erabat mozten duzunean, zure bihotzetik burmuinetik larruazalera eta artikulazioetara eragiten duten guztiei eragiten dieten aldaketa zorrotzak antzeman ditzakezu. J.Lok, adibidez, bere energian aldaketa bat nabaritu zuen, karbohidrato baxua izatearen ondorioa den zerbait.

"Beraz, azukrea ez duzunean eta karbohidratoak ez dituzunean, benetan gose zara denbora guztian", esan du Instagrameko beste istorio batean. "Beraz, hemen mokadu on asko aurkitu nahian gaude".

Hurrengo ipuinean, jaten ari zena kontatu zuen, besteak beste, pepinoa, piper gorriak, azukrerik gabeko Jell-O, atun poke, atun kontserbak mostaza eta apioarekin, babarrun berdeak eta piper horiak. A-Rodek, berriz, arrautzak eta aguakatea zituela eta "hilzorian" zegoela esan zuen.

Erronkaren hirugarren egunean, A-Rodek bikotearen bazkaria partekatu zuen: entsalada erraldoi bat arrautza gogorrekin, pepinoarekin, piperrarekin, perretxikoekin, tipula, indioilar xehearekin eta Bruselako kimuekin.

Esan beharrik ez dago keto diet-esque bidaia ez zela bikotearentzat erraza izan, horregatik erabaki zuten bideo publiko bat Instagramen argitaratzea beren lagun ospetsu batzuk haiekin bat egiteko erronka eginez: Hoda Kotb eta Michael Strahan barne.

Kotb erabat ontziratuta zegoen eta gaur egun erronkaren seigarren egunean dago. Erraza izan ez den arren, bere konpromisoari eutsi dio, nahiz eta Carson Dalyk iruzurra egiten errukitzen saiatu den, 5.000 $ ematea nahi duen karitate baterako. "Zuen ordez 5.000 dolar emango dizkiet nire karitate gogokoenari", esan zuen Gaur ikuskizuna, erronkari uko egitea.

Kotb-ren konpromisoak harrituta, J. Lo-k Instagramera jo zuen bere eta Dalyren dohaintzarekin bat etorriko zela partekatzera. "Zerbait defendatzen duzunean, gauza ederrak gertatuko dituzu" idatzi zuen Kotb eta Dalyren arteko elkarrekintzaren bideoarekin batera. "Alexek eta biok zure dohaintza parekatuko dugu! 10 egunetan asko gerta daiteke".

Orain, J.Lo eta A-Rod ia amaituta daude erronkarekin (gaur da azken eguna), baina J.Lo dagoeneko pentsatzen ari da bigarren itzulian! "Egin dugu", duela gutxi partekatu du bere Instagram Stories-i. "Alex eta biok ahaleginak egin ditugu. 10 eguneko erronka zoriontsuekin gurekin gelditu den edonor. Agian, egun batzuk geldituko gara eta gero berriro itzuliko gara eta zuetako batzuk bigarren itzulira nirekin bat egin dezakegu".

Larri, emakume hau geldiezina da.

Berrikuspena