Zure Sexu Disko baxuak zure harremanean eragina badu, eman beharreko urratsak

Alai

• Ikertzen hasi
• Hitz egin medikuarekin
• Hitz egin bikotekidearekin
• Hartzeko

Sexua jende askok hitz egin nahi duen gaia da, baina gutxik aitortu nahi dute arazo bihurtzen bada. Emakume askok erronkei aurre egiten diete askotan intimitate sexualaren lehen urratsa izan ohi den honetan, hau da, sexu desioa edo sexu gogoa.

Sexu desio baxua duten emakumeek interes sexuala murriztu dute eta sexu fantasia edo pentsamendu gutxi dituzte.Hori jasaten baduzu, agian ez duzu bikotearekin sexu harremanik izan nahi edo bikotearen aurrerakinak itzuliko. Ondorioz, ezin zara sexu intimitatean bikotekide aktiboa izan, saiatu zintezkeen neurrian.

Sexu desio baxuak harremanak dituzten bi pertsonengan eragina du. Baliteke antsietatea sentitzea zure sexu desioa handitu nahi duzulako. Baina, aldi berean, ez dituzu emozioak edo irrika fisikoak sentitzen. Zure bikotea zaintzen duzun bitartean, baliteke harremanaren zati sexuala ezin betetzea.

Sexu desore baxuak zure bikoteari ere eragin diezaioke. Baliteke beren burua desiragarria eta sexu betetzea falta izatea. Horrek harreman zailtasunak sor ditzake.

Zailtasunak sortu aurretik, zuk eta zure bikoteak eman ditzakezun urratsak daude.

Ikertzen hasi

Sexu desio baxua duten emakume asko harritu egiten dira egoera zein ohikoa den jakitean. Menopausiaren Iparramerikar Elkartearen arabera, Estatu Batuetako emakumeen% 5,4 eta 13,6 inguru dituzte desio sexualaren desoreka hipoaktiboa (HSDD), gaur egun emakumezkoen sexu-interesa / pizteko nahastea izenarekin ezagutzen dena. haien harremana edo bizi kalitatea. Gaixotasuna emakumeen menopausian zein menopausian gerta daiteke.

Ez duzu zertan sexu desore txikiarekin bizitzea zure arau berria bihurtu. Baldintza tratagarria da. 2015ean, Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) HSDDrako sendagaiak onartu zituen. Flibanserinak (Addyi) menopausiaren aurreko emakumeak tratatzen ditu trastorno honekin. Hala ere, droga ez da guztiontzat. Pilula honen bigarren mailako efektuak honako hauek dira: hipotentsioa (hipertentsio arteriala), zorabioak eta zorabioak.

2019an, FDAk HSDD bigarren botika onartu zuen. Bremelanotide (Vyleesi) izenarekin ezagutzen den botika hau injekzio bidez auto-administratzen da. Vyleesiren bigarren mailako efektuak goragalea larria, injekzioa dagoen tokian erreakzioak eta buruko mina dira.

Beste tratamendu mediko batzuek, adibidez estrogeniko topikoek, zure sexu desioa hobetu dezakete.

Beste aukera bat banakako edo bikote terapia da. Horrek harreman baten barruko komunikazioa hobetzen lagun dezake. Era berean, horrek lotura sexualak indartu eta desira piztu dezake.

Hitz egin medikuarekin

HSDDri eta sexu desore baxuarekin lotutako beste baldintza batzuei buruzko ikerketan eta informazioan aurrerapen ugari eman dira. Sexu desoreka baxua baduzu, hitz egin medikuarekin. Hau zure lehen arretako medikua, ginekologoa edo buruko osasuneko profesionala izan daiteke. Aditu horietako bakoitzak egiaztatu ahal izango du sexu desore baxuarekin lotutako azpian dauden kausa posibleak. Sexu gogoa hobetzeko tratamenduak ere gomenda ditzakete.

Ez dago arrazoirik zure medikuarekin hitz egiteagatik lotsatuta, lotsatuta edo ziur ez egoteko. Osasun sexuala osasun mental eta fisikoarekin lotuta dago. Harreman estutuaren eta bizi kalitate baxuagoaren eraginak osasun orokorrean eragin ditzakete. Saiatu sexuarekin lotutako emozioak baztertzen edo baztertzen.

Hitz egin bikotekidearekin

Bikote sexualen arteko komunikazioa ezinbestekoa da. Komunikazioa bereziki garrantzitsua da HSDD tratatzean emaitza arrakastatsuak lortzeko. Emakumeen Osasunerako Baliabideen Zentro Nazionalak inkesta baten arabera, sexu desio baxuak harreman batean duen eraginari buruz:

• Emakumeen% 59k adierazi du sexu desio baxuak edo HSDDk eragin negatiboa eragiten dutela beren harremanetan.
• Emakumeen% 85ek esan du sexu desio baxuak bikotearekin intimitate mailak mintzen dituela.
• Emakumeen ehuneko 66ak jakinarazi du sexu desio baxuak eragina duela haien harreman komunikazioan.

HSDD-k eta sexu disko baxuak harremanean eragina izan dezaketen arren, hobeto komunikatzeko eta intimitatea hobetzeko neurriak har ditzakezu. Zenbait iradokizun hauek dira:

• Aurregin gehiago egitea edo bikoteak musu eta ukitu ahal izango duen gau bat izendatzea. Honek ez du harreman sexualarekin amaitu behar.
• Emakume batentzat sentsazio gehiago sor ditzakeen rol jokoetan edo sexu posizio berrietan aritzea.
• Sexu jostailuak, jantziak edo lentzeria erabiltzea - ​​esperientzia berria aldatzeko zerbait berria.

Hartzeko

Sexu-hobekuntza baliteke egun batetik bestera ez gertatzea, baina ez da ezinezkoa. Garrantzitsua da zu eta zure bikotea gauza berriak probatzeko konpromisoa hartzea. Gainera, lagundu elkarri tratamenduaren bidez. Denborarekin batera, sexu desore baxua hobetu daiteke.