Benetan murriztu al dezake Ibuprofenoak zure aldiaren emaria?

Alai

• Seguru al da ibuprofenoarekin aldi astuna murriztea?
• Nork nahi lituzke AINEak aztertzea, garai handiko fluxua murrizteko?
• Baina gogoratu: epe luzeko AINEak erabiltzeak ondorioak izan ditzake.
• Berrikuspena

Inoiz jendeari itxaropenik eman badiozu (nork ez?), Ziurrenik ikusi duzu ibuprofenoa hilekoaren fluxua murriztu dezakeela dioen txio birikoa.

@girlziplocked Twitter erabiltzaileak esan ondoren ibuprofenoaren eta periodoen arteko lotura ezagutu zuela irakurtzen ari zen bitartean Aldiko Konponketa Eskuliburua Lara Briden-ek, ehunka lagunek erantzun zuten konexioaren berri inoiz ez zutela esanez.

Gertatzen da, egia da: Ibuprofenoak (eta hanturazko antiinflamatorio ez esteroideek edo AINEak), aldi bateko fluxu murritza murriztu dezakete, dio batzordeak ziurtatutako ginekologiko onkologo Sharyn N. Lewin-ek.

Hona hemen nola funtzionatzen duen: AINEak, prostaglandinak bezalako gorputzeko hanturazko elementuen ekoizpena murriztuz funtzionatzen dute, USC Ugalkortasunaren arabera. "Prostaglandinak hormona antzeko efektu desberdinak dituzten lipidoak dira" gorputzean, hala nola erditzea eta hantura eragitea, beste funtzio batzuen artean, dio Heather Bartos M.D.

Prostaglandinak endometrioko zelulak umetokian botatzen hasten direnean ere sortzen dira eta prostaglandinak hileko odoljarioarekin batera datozen kranpoi ezagun horien arduradunak direla uste da, azaldu du Bartos doktoreak. Prostaglandina-maila altuagoak hilekoaren odoljario handiagoak eta kranpa mingarriak eragiten ditu, gaineratu du. .

Beraz, ibuprofenoa hartzeak karranpak arintzen laguntzeaz gain, aldi luzeko fluxua ere murriztu dezake, hori guztia umetokiko prostaglandina ekoizpen-tasaren jaitsiera eraginda, azaldu du Lewin doktoreak.

Hilekoaren ziklo astun eta estuari aurre egiteko modu erakargarria badirudi ere, asko kontuan hartu behar da gurdi honetara salto egin aurretik. Hona hemen jakin behar duzuna.

Seguru al da ibuprofenoarekin aldi astuna murriztea?

Lehenik eta behin, ukitu oinarria zure dokumentuarekin ibuprofeno dosi handiak hartzea segurua dela ziurtatzeko edozein arrazoia. Hori ondo lortu ondoren, gomendatutako dosia aldiaren fluxua murrizteko 600 eta 800 mg ibuprofeno artekoa da egunean behin (aitortu du "dosi altua" bat, mina orokorrean arintzeko NSAID bat hartzen duten jende gehienentzat, ohartarazi du Bartos doktoreak), hasita. odoljarioaren lehen egunean. Eguneko dosi hau lau edo bost egunez jarrai daiteke edo hilekoa gelditu arte, dio Lewin doktoreak.

Gogoan izan: ibuprofenoa ez da izango guztiz ezabatu aldiko odol-fluxua, eta metodoa babesten duen ikerketa oso mugatua da. Mediku aldizkarian argitaratutako hilekoaren odoljario astunen kudeaketa ebaluatzen duten ikerketen 2013ko berrikuspena Obstetrizia eta Ginekologia, iradokitzen du AINEak hartzeak odoljarioa ehuneko 28tik 49ra murriztu dezakeela aldi-fluxu handia jasaten dutenentzat (berrikusitako ikerketek ez zuten hemorragia moderatua edo arina duen pertsonarik sartu). Interneten argitaratutako berrikuspen berri bat Berrikuspen Sistematikoen Cochrane Datu-basea aurkitu dute AINEak "apalki eraginkorrak" direla hilekoaren odoljarioa murrizteko, eta ohartu dira epealdiko fluxua arintzeko normalean erabiltzen diren beste sendagai batzuk, besteak beste DIUak, azido tranexamikoa (odola modu eraginkorrean koagulatzen laguntzeko funtzionatzen duen sendagaia) eta danazola (normalean erabiltzen den sendagaia) endometriosi tratatzeko) - "eraginkorragoak" dira. Beraz, aldi larria murrizteko ibuprofenoa hartzea ez da zertan metodo zentzugabea izan, aukera ona izan daiteke hilekoaren odoljario eta cramping noizbehinkako (kronikoa izan beharrean) esperientzia dutenentzat. (Lotutakoa: Azkenean, aldiko produktuengatik itzul dezakezu, koronabirusa arintzeko Legeari esker)

"[AINEak] hartzeko kontraindikaziorik ez baduzu, epe laburreko konponketa izan daiteke [aldiko fluxu astunerako]", dio Bartos doktoreak, eta emaitza "eraginkorrak" bere kabuz ikusi dituela gaineratu du. metodo hau erabiltzen duten gaixoak. "Datuei dagokionez eraginkortasun zehatzari buruzko azterketa mugatuak daude, baina anekdotikoki arrakasta ona ikusi dut", azaldu du.

Nork nahi lituzke AINEak aztertzea, garai handiko fluxua murrizteko?

Garai handiko emaria hainbat osasun egoeren sintoma izan daiteke, besteak beste, endometriosi eta obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS). Hori kontuan izanda, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea hilekoaren odoljario handiarekin izandako esperientziari buruz, ibuprofenoa zuretzat aukera egokia den baieztatzeko, dio Bartos doktoreak.

"Zalantzarik gabe, prostaglandina maila altua den endometriosia duten emakumeentzat, epeak luzeak eta astunak izaten dira eta karranpa izugarriak eragiten dituzte - AINEak tratamendu bikaina dira batez ere hormonalik gabeko aukera nahi duten emakumeentzat", hemorragia murrizten laguntzeko. Baina, berriro ere, badira errezeta botikak ere, hala nola azido tranexamikoa, epe astuneko fluxua modu seguruan eta eraginkorragoan murriztu dezaketenak. "Jaiotza-kontrola pilula edo Mirena DIU bezalako aukera hormonalak [ere] eraginkorragoak dira" NSAID dosi altuak baino, batez ere epe luzerako", dio Lewin doktoreak.

Nola egin atzerapena ibuprofenoa edo beste AINEekin egindako aldia: "Ibuprofenoa ez da aztertu zure aldia atzeratzeko", baina teorikoki posible tarteka dosi altu horiek hartzeak "[zure epea] oso denbora laburrean atzeratu dezake", azaldu du Bartos doktoreak. (Zehazki, Cleveland Clinic-ek jakinarazi du AINEak maiatza atzeratu epea "egun bat edo bi baino gehiago", baldin bada.)

Baina gogoratu: epe luzeko AINEak erabiltzeak ondorioak izan ditzake.

Hemen kontuan hartu beharreko beste arazo garrantzitsu bat dago: hots, epe luzerako NSAIDek nola erabiltzeak, oro har, zure osasunean eragina izan dezakeen. Jende gehienentzat, ibuprofenoa bezalako NSAIDak erabiltzea aldiaren fluxua murrizteko "behinean" bakarrik egin behar da, ez hilekoaren odoljario astunetarako epe luzerako estrategia gisa, Cleveland Klinikaren arabera. Epe luzean erabiltzen direnean, AINEak giltzurrunetako arazoak eta urdaileko ultzera izateko arriskua handitu dezakete, beste osasun arazo batzuen artean, dio Bartos doktoreak.

Beheko lerroa: "Aldi astunak epe luzerako arazoa badira, sarritan eztabaidatuko dugu progesteronaren DIU bat edo epe luzerako erabiltzeko sortutako zerbait", dio Bartos doktoreak. "Ibuprofenoak ez du inolako arazorik konponduko, baina aringarri bikaina da ziklo astun eta karankorretarako". (Hona hemen saiatzeko gauza gehiago zure garaian odoljario handia izanez gero.)

Berrikuspena