Idazle: Ellen Moore
Sorkuntza Data: 17 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 21 Azaro 2024
Anonim
Carissa Moore Emakumeen Munduko Surf Ligako txapeldunak nola berreskuratu zuen bere konfiantza Body Shaming ondoren - Bizimode
Carissa Moore Emakumeen Munduko Surf Ligako txapeldunak nola berreskuratu zuen bere konfiantza Body Shaming ondoren - Bizimode

Alai

2011n, Carissa Moore surflari profesionala emakumezkoen munduko surf txapelketa irabazi zuen emakumerik gazteena izan zen. Azken asteburuan, lau urte geroago, irabazi zuen hirugarrena Munduko Surf Ligako Munduko Titulua. 23 urte zituenean. Moore, bederatzi urte zituela Hawaii-n bere estatuan lehiatzen hasi zen bitartean, errekorra hautsi zuen karrera bikaina izan zuen arren, ez da beti erraza izan. Urte hasieran, 2011ko garaipenaren ondoren, gorputz-jostailuak bere konfiantzarekin nola nahastu ziren azaldu zuen. Moore-rekin bere garaipen handiaz hitz egin genuen, bere konfiantza berreskuratuz, "tipo bat bezala surf egiten duela" esan ziguten eta gehiago.

Forma: Zorionak! Nola sentitzen zara hirugarren munduko titulua irabaztean, bereziki hain gaztetan?


Carissa Moore (CM): Erabat harrigarria sentitzen da, batez ere finalerdiaren egunean olatu ikaragarriak izan genituelako. Ezin nuen nire denboraldiari amaiera hobea eskatu. Oso ondo pasatu dut. (Surf bidaia bat erreserbatu aurretik, irakurri gure 14 surf aholkuak lehen aldiz ari direnentzat (GIFekin!))

Forma: Urte hasieran, gorputz lotsaketari buruz hitz egin zenuen, eta nola ekarri zintuen leku negatibora. Nola izan zinen horretatik itzultzeko gai?

CM: Zalantzarik gabe, prozesu bat izan da. Ez nago perfektua horrekin, etengabe ari naiz lanean hainbat gauza eta besteek nitaz pentsatzen dutena lantzen. Niretzat, konturatu nintzen ezin dudala denak poztu. Maite nauten pertsonek barrutik eta kanpotik naizenagatik estimatzen naute... eta hori da axola duena. (Gehiago irakurri Freskagarrien zintzoen Ezkaba Gorputzaren Irudiaren Aitorpenak.)

Forma: Nola eragin dute iruzkin horiek zure errendimenduan?

CM: Benetan zaila izan zen entzutea jendeak nire itxura epaitzen ari zela nire emanaldiaren ordez edo ez zutela uste nuen tokian egotea merezi nuenik. Oso gogor entrenatzen ari nintzen, gimnasioan astean hainbat aldiz surfaz gain. Asko borrokatu nintzen nire buruaren zalantzarekin eta konfiantza [baxuarekin]. Gai garrantzitsua da. Nahi dut beste emakumeek jakitea denek pasatzen dutela, denek dituzte erronka horiek. Zure buruarekin bake pixka bat aurkitu, nor zaren besarkatu eta kirolari eta osasuntsu eta zoriontsu izan zaitezke, hori da zuretzako nahi duzun guztia.


Forma: Nolakoa da historikoki gizonezkoena den kirol batean irabazten duen emakume gaztea?

CM: Oso harro nago surfean emakumea izateaz oraintxe bertan. Biran dauden emakume guztiak surf egiten ari dira maila berrietan eta elkarri bultzaka aritzen dira, oso gogor lan eginez. Ez gara emakume surflari gisa soilik estimatzen, baita kirolari gisa ere. Pare bat testu jaso nituen nire surflari gogokoenen artean, egun hartan zein zirraragarria izan zen aipatzeko. Oso ona izan zen begirune hori irabaztea.

Forma: Zer pentsatzen duzu jendeak mutil bat bezala surfeatzen duzula esaten duenean?

CM: Hori, zalantzarik gabe, piropotzat hartzen dut. Emakumeak gizonezkoen eta emakumezkoen surfaren arteko aldea murrizten ari dira, baina erronka da: desberdin eraikita daude eta olatu bati luzaroago eutsi eta ur gehiago bultza dezakete. Emakumeak bere argian estimatu behar dira surfari ematen dioten edertasuna eta graziagatik. Gizonek egiten dutena egiten ari gara, baina beste modu batean.


Forma: Konta iezaguzu pixka bat zure sasoian. Surfaz gain, zer gehiago egiten duzu sasoian egoteko?

CM: Niretzat, surferako benetako surfa baino entrenamendu hobea ez dago. Baina astean hiru egun ere ematen ditut nire traineruarekin bertako parke batean entrenatzen. Indartsua baina malgua izan behar duzu eta azkarra baina indartsua. Izugarri gustatzen zait boxeoa, entrenamendu bikaina da eta zure erreflexuak bizkor mantentzen ditu. Baloi medizinako errotazio jaurtiketak eta tarteko entrenamendu azkarrak egiten ditugu. Benetan dibertigarria da; nire entrenatzaileak ohitura desberdinak eskaintzen dizkit konprometituta egoteko. Gimnasioan baino, kanpoan lan egitea gustatzen zait. Ez duzu asko behar sasoian egoteko eta osasuntsu egoteko; polita da oinarriei eustea eta sinplea izatea. Astean bitan, yoga klaseetara ere joaten naiz. (Ikusi gure surf-inspiratutako ariketak muskulu argala zizelkatzeko.)

Forma: Azkenean, zer da munduko txapeldun izandako esperientziarekin zer ikasi duzun handiena?

CM: Nire bidaiatik atera dezakedan gauzarik handiena da dena ez dela irabaztea. Bai, horregatik lehiatzen naiz, baina une horretan zentratzen bazara, denbora asko beste guztia laburtuko da eta ez zara pozik egongo. Bidaia osoa bereganatzea eta gauza sinpleetan zoriontasuna aurkitzea da, maite dituzun pertsonekin inguratuta egotea adibidez. Lehiatzeko bidaiatzen dudanean, nagoen tokiak ikustera joaten naiz, argazkiak ateratzen eta jendea nirekin ekartzen dut. Irabazi edo galdu, horiek izango ditut izango ditudan oroitzapenak. Irabaztea baino askoz gehiago dago eskertzeko eta estimatzeko.

Berrikuspena

Iragarkia

Interesgarri

Estatinak nola hartu

Estatinak nola hartu

tatinak odolean kole terolaren eta be te koipe kopurua murrizten laguntzen duten endagaiak dira. E tatinak honela funtzionatzen dute:LDL kole terol (txarra) jai teaOdolean HDL kole terol (ona) igotze...
Inguinal hernia konponketa - alta

Inguinal hernia konponketa - alta

Zuk edo zure haurrak ebakuntza egin diegu inguinal hernia konpontzeko, abelaldeko horman ahulta un batek eraginda.Orain zu edo zure eme-alabak etxera zoazela, jarraitu zirujauak etxean autozaintzearen...