Ezin al diot nire ilea atzeratzeari utzi? Medikuntza eta Etxeko Tratamenduak

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Ile-tratamendua atzeratzen
• Dieta osasuntsua jatea
• Botikak
• Belar erremedioak
• Ile transplantea
• Xanpu leun batera aldatu
• Maila baxuko argi terapia
• Olio esentzialak
• Buruko buru masajea
• DHT maila baxuagoak
• Estresa eta antsietatea jaitsi
• Zer laguntzen du atzera ilea murrizten
• Noiz ikusi medikua
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Adinean aurrera egin ahala, normala da ilea ilea bekokiaren gainetik apur bat gorago mugitzea. Gizonezkoentzat, normalean 17 eta 29 urte bitartean gertatzen da.

Zure ilea pertsona batzuek "ilea heldua" deitzen dutenera iritsi ondoren, ilea argaltzea gelditu edo moteldu egin daiteke. Baina mehetzeak pixkanaka jarrai dezake "patroi burusoila" deritzon horretan.

Ile-atzeraldi hau behin hasi denean gerta daitekeen gauza handirik ez dago. Jende gehienaren kasuan, ilea galtzea genetika eta zahartzearen konbinazio batek eragiten du. Baina badira zenbait terapia, tratamendu eta etxeko erremedioak, oraindik duzun ilea osasuntsu eta osatuta egon dadin lagun dezaketena.

Ile-tratamendua atzeratzen

Ez dago bermatutako tratamendurik atzera egiten duen ilea geldiaraziko duenik. Baina badaude kontuan hartu nahi dituzun osasun estrategiak eta tratamenduak, ilea ahalik eta denbora gehien betetzeko.

Dieta osasuntsua jatea

Antioxidatzaile ugari duen dieta jateak zure ilea osasuntsuagoa eta beteagoa izan daiteke.

Antioxidatzaileak estresa oxidatiboari aurre egiteko osagaiak dira, eta ilea zahartu dezakete. Ahabiak, espinakak, giltzurrunetako babarrunak eta intxaurrak osagai antioxidatzaile natural ugari dute.

Bitamina eta mineral hauek ilearen hazkuntza osasuntsuaren funtsezko osagaiak dira:

• A bitamina
• B-12 bitamina
• E bitamina
• burdina
• zinka

Hosto-barazki, fruitu lehor eta hazi ugari sartzeak zure ileak itxura eta sentimendua hobetzeko balio dezake.

Botikak

Erretiratzen den ilea errezetarik gabe botikarik ohikoena minidoxil (Rogaine) deitzen da. Minidoxil topikoak plazeboa baino hobeto funtzionatzen duela ikusi da.

Finasterida (Propecia) zure ile-lerroa atzera egin dezakeen hormona-maila jaisten duen errezeta botika da. Ahoan hartzen denean, finasterida buruko ile hazkundea sustatzeko eta ilea galtzeari uzteko.

Belar erremedioak

Topikoki aplikatutako belar prestaketek ilea osasuntsuagoa eta osasuntsuagoa izan dezakete atzera ilea baldin baduzu.

Txinako hibiscus, ginseng, gotu kala, gooseberry eta aloe vera erroak dituzte medikuntza holistiko tradizionalean ilea galtzeko tratamendu gisa.

Hainbat belar nahastu ditzakezu garraiolio olio soluzioan, buruko larruazalean uzteko tratamendu egokitua sortzeko.

Ile transplantea

Ile-transplantea medikuak ilea buruaren atzealdetik buruaren aurrealdera eramaten duen prozedura da, ilearen lerroan. Txertatutako ilearen atal hauek zure ileari itxura osoagoa emango diote.

Ile-transplantearen ondorioz konplikazioak izateko arriskua dago, eta ez du osasun aseguruak estaltzen. Hitz egin medikuarekin, ile-transplanterako hautagai ona zaren ala ez jakiteko.

Xanpu leun batera aldatu

Xanpu batzuk bereziki diseinatuta daude ilea leuna izateko eta ile-folikuluetan estimulatzeko. Xanpu batzuek sebua (olioa) larruazaletik kentzen duten eta folikuluak ahulago uzten dituzten produktu kimikoak dituzten bitartean, beste batzuek ilearen hazkundea estimula dezakete.

Xanpu horien osagai aktiboa ketokonazola da. ilearen hazkundea susta dezakeela kasu askotan. Probatu Amazonen eskuragarri dauden xanpu hauek.

Maila baxuko argi terapia

Maila baxuko argi terapiak laserrak erabiltzen ditu ile-hazkundea estimulatzeko. Ilea galtzea duten gizon eta emakumeentzako eraginkorra izan dadin.

Ikertzaileen ustez, argiak zure zeluletara seinale bat bidaltzen du ile-folikuluen "anagen" (hazkundea) fasea hasteko.

Olio esentzialak

Olio esentzial batzuek ilea haztea sustatu dezakete. ,, eta izpiliku olioa itxaropen handiko tratamenduak direla ikusi da.

Olio esentzialak olio garraiatzaile batekin nahastu behar dira, hala nola almendra olioa, koko olioa edo jojoba olioa, buruko azalean aplikatu aurretik. Saiatu Amazonen eskuragarri dauden olio esentzial horietako batzuk.

Buruko buru masajea

Aldian-aldian buruko masaje ile lodiagoak eta osasuntsuagoak hazten lagunduko dizu.

Zure ile-lerroan odol-zirkulazioa areagotzea izan daiteke zergatik buruko masajeek ile-folikuluak suspertzeko lan egiten duten. Saiatu eskala masajeatzen eskuz egunero gutxienez 4 minutuz.

DHT maila baxuagoak

Dihidrotestosterona (DHT) zure gorputzeko hormona da. DHT maila igotzen denean, ilea galtzea handitu daiteke.

Zure gorputzeko DHT maila murriztu dezakezu zure dieta behatuz eta lisina eta zink ugari duten elikagai ugari barne. Marañonak, almendrak eta pecana mokadutxea DHT jaisteko modu erraza da.

Estresa eta antsietatea jaitsi

Estresa ilearen galera mota batzuekin lotuta egon da. Estresa eta antsietate mailak jaistea errazagoa dela dirudi baina egitea baino.

Ikerketek aurkitu dute estres maila, kanpoko denbora, erlaxazio teknikak eta meditazioa murriztu ditzakezula.

Zer laguntzen du atzera ilea murrizten

Atzera egiten duen ilea zahartzearekin eta herentziazko faktoreekin lotzen da gehienetan.

Beste faktore batzuek ilea murrizten lagun dezakete eta ilea galtzea larriagotzen dute. Faktore hauek dira:

• ilea gehiegi apainduta (batez ere beroarekin)
• cornrows eta txirikordaketa bezalako orrazkera estuak aukeratzea
• lixiba eta peroxidoa bezalako produktu kimikoak ilea margotzeko
• gantz saturatu, janari prozesatu, kontserbatzaile eta azukre ugari duen dieta jatea
• zigarroak erretzen

Noiz ikusi medikua

Gogoan izan ilea argaltzea normala dela. Ile galera masiboa ez da.

Ile-galera masiboa, burusoilak, adabakiak edo ilea galtzeko ohiz kanpoko beste sintomak bizi badituzu, lehen mailako arretako sendagilea edo dermatologoa ikusi beharko zenuke. Ilea galtzea azpian dagoen beste osasun egoera bat dagoenaren seinale izan daiteke.

Eraman

Ez dago frogatutako modurik ilea marrazten uzteko behin hasi denean. Baina lehen baino askoz aukera gehiago daude zuk egiten duzun ilea erortzeko erresistenteagoa izan dadin.

Ilea galtzea moteldu nahi baduzu, etxeko erremedioen eta errezetarik gabeko tratamenduen konbinazioa hasiera ona da.

Ile-galera tratatzeko estrategiek itxura desberdina izango dute pertsona bakoitzarentzat, ilea galtzen ari zarenaren eta zure konfiantzak zenbateraino eragiten duen kontuan hartuta.