7 aholku usain baginala tratatzeko

Alai

• Gertaera azkarrak
• Baginako usaina naturala al da?
• Baginako usaina kentzeko 7 modu
• 1. Higiene ona landu
• 2. Erabili kanpoko produktu desodorizatzaileak soilik
• 3. Aldatu barruko arropa
• 4. Demagun pH produktu bat
• 5. Olio esentzialak
• 6. Ozpinetan busti
• 7. Errezeta tratamenduak
• Noiz ikusi medikua
• Etorkizuneko usaina prebenitzeko aholkuak
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Gertaera azkarrak

• Baginak usain naturalak dituzte.
• Emakume bakoitzaren baginaren usaina desberdina da.
• Usain ezohikoa okertzen bada, kontsultatu zure medikuari.

Baginako usaina naturala al da?

Noizean behin baginako usain ezohikoa gertatzen da. Zure gorputza eta bagina ondo zaintzen ari zarenean ere, usain ezezagunak sor ditzakezu. Normala ez dena usain iraunkorrak edo gogorrak dira.

Zure baginako usaina normaltzat jotzen baduzu, zeure buruari egin beharko zeniokeen lehenengo galdera hau da: Zer da normala? Baginak usain naturalak dituzte, eta emakume bakoitzaren usaina desberdina da.

Bagin osasuntsu baten usain tipikoa "muskatua" edo "mamitsua" dela esan daiteke. Hilekoaren zikloak lurrin apur bat "metalikoa" sor dezake egun batzuetan. Elkarrizketak usaina alda dezake aldi baterako.

Zure baginak berez garbitzen du bere burua. Bagina bere kabuz uzten baduzu, modu naturalean pH osasuntsua mantendu dezake eta bakterio osasungarriak gorde ditzake.

Zure usainean desberdintasun nabarmena antzematen baduzu, baliteke arazo potentzial baten zantzu bat izatea.

Usain sendoak, azkurak eta narritadurak eta ezohiko isurketak baginako usain ezohikoa ez den beste zerbait izan dezakezun seinale dira.

Baginako usaina kentzeko 7 modu

Batzuetan, usain bat kentzeko laguntza pixka bat behar duzu. Ondorengo teknikek baginako usain ezohikoak modu naturalean ezabatzen lagun dezakete:

1. Higiene ona landu

Bainatu hanken arteko eremua. Toallatxo leun batek hildako azala, izerdia eta zikinkeria garbitzen lagunduko du. Kanpoaldean xaboi leuna erabil dezakezu.

Ezpainen barruan, eremua askoz ere sentikorragoa da, eta xaboiak askotan erretzen eta narritatzen du. Urak eremua zeharkatzen uztea nahikoa da baginaren inguruko labioak garbi mantentzeko. Bagina bera ez da garbitu beharrik.

Saihestu loofak, malko txikiak sor ditzaketelako, eremua infekzio posibleen eraginpean egon dadin.

Ez erabili lurrindutako xaboirik edo gorputz garbiketarik. Usainek eta produktu kimikoek baginaren pH naturala asaldatu dezakete. Tabernako xaboiak gorputz garbiketa baino leunagoak izan daitezke, baina ur epela nahikoa da.

2. Erabili kanpoko produktu desodorizatzaileak soilik

Sprays edo lurrinak erabili nahi badituzu, ez ezazu erabili ezpainen kanpoaldean, ez baginaren ondoan. Ez sartu. Zure kimika naturala asaldatu eta arazo handiagoak sor ditzakete.

3. Aldatu barruko arropa

Satin, zeta edo poliesterrezko kuleroak normalean janzten badituzu, egin ehuneko 100 kotoira.

Kotoia transpiragarria da eta lan bikaina egiten du izerdia eta fluidoak gorputzetik kentzen. Gehiegizko hezetasunak zure bakterio maila naturalak asaldatu eta infekzioak sor ditzake.

4. Demagun pH produktu bat

Errezetarik gabeko produktuak (OTC) lagungarriak izan daitezke baginaren pH naturala berreskuratzeko.

Baten bat probatzen baduzu eta usainak okertzen jarraitzen badu edo okerrera egiten badu, jarri hitzordua zure medikuarekin. Baliteke beste produktu bat erabili behar izatea edo sendagilearengana jo behar izatea tratatzeko infekzio bat izateko.

5. Olio esentzialak

Olio esentzialen tratamenduak oso ikerketa mediko gutxi ditu laguntzeko. Olio esentzial batzuek mikrobioen eta antifungikoen propietateak dituzte, bakterioak murrizten eta ezabatzen lagun dezaketenak.

Baina ez aplikatu olio esentzialak zuzenean larruazalean olio garraiatzaile batean diluitu gabe. Nahiz eta diluitu, olio esentzialak baginaren eremurako narritagarriak izan daitezke.

Olio esentzialak dituzten OTC kremak aurki ditzakezu, baina bakarrik erabili genital eremuan erabiltzeko gomendiorik badago.

6. Ozpinetan busti

Ohiko bainu beroak eta dutxa beroak zure pH naturala asaldatu dezakete, baina bainu mota bat erabilgarria izan daiteke. Kopako bat edo bi sagar sagardo ozpin bainu epelera bota eta busti 20 minutuz. Ozpinak bakterioak modu naturalean murriztu ditzake.

7. Errezeta tratamenduak

Errezeta tratamenduek usaina eragiten duten azpiko arrazoiak ezabatzen lagun dezakete. Zure etxeko edo OTC tratamenduak arrakastatsuak ez badira, zure medikuarekin tratamendu aukerei buruz hitz egiteko garaia izan daiteke.

Noiz ikusi medikua

Usain hori ohiz kanpoko sintomak baditu, etxeko tratamendua alde batera utzi behar duzu eta kontsultatu zure medikuari.

Adibidez, baginako usaina normala baino indartsuagoa bada eta gero eta indartsuagoa dela dirudi, baliteke hitzordua behar izatea.

Era berean, "arrain" usaina hitzordua hartzeko arrazoia da. Usain txarra baginako infekzioaren sintoma da.

Usain horiek hobetzen ez den arazo baten seinale izan daitezke. Agian zure medikuak behar izango duzu botikak edo errezeta tratamendua emateko.

Ez duzu tratamendua atzeratu nahi. Tratatu gabeko infekzio batek bizitzan geroago haurdun geratzeko gaitasuna eragin dezake.

Baginako isurketa batzuk normala da. Isurketa handitzen dela edo fluidoak jada zuriak edo zeharrargiak direla nabaritzen baduzu, baliteke infekzioa izatea.

Noizean behin azkura ere normala da, baina maiz azkura edo mina eragiten duen azkura sortzen baduzu, arazo handiagoaren zantzuak izan ditzakezu.

Etorkizuneko usaina prebenitzeko aholkuak

Baginako usain ezohikoa ezabatu ondoren, gogoan izan aholku hauek gero beste arazo bat prebenitzeko:

• Demagun probiotikoak. Probiotikoak, bakterio onak direnak, baginaren pH oreka mantentzen lagun dezakete. Probiotikoetan aberatsak diren jakien artean jogurta, kombucha eta pasurizatu gabeko xukrutak daude.
• Mantendu dieta osasuntsua. Helburua fruta, barazki, ale osoak eta proteina gihar ugari dituen dieta orekatua jatea da. Dieta orekatu batek gorputz osasuntsua bihurtzen du, eta horrek zure bagina ere barne hartzen du.
• Jarrai hidratatuta. Ur asko edateak zure larruazala baino gehiago balio du. Zure baginaren osasun orokorra ere lagun dezake, izerdi osasuntsua eta fluidoen askapena bultzatuz.
• Saihestu dutxak eta sasiak. Pentsa liteke bakterio txarrak ezabatzen lagunduko dutela, baina bakterio onak ere ezabatzen dituzte. Utzi zure gorputzari bakterioen erlazioak lantzen eta saltatu naturaz kanpoko garbiketa horiek.
• Garbitu genitalen eremua harreman sexualen aurretik eta ondoren. Sexuak bakterioak sartzen ditu, baita kondoien lubrifikazioa eta espermizida bezalako substantzia arrotzak ere. Garbitu sexuaren aurretik eta ondoren, bakterio naturalen mailak mantentzen laguntzeko.
• Moztu arropa estuak. Estuegi dauden arropek ez diete baginari eta erraietako guneari arnasa hartzen uzten. Oxigeno ugari lortzea funtsezkoa da baginaren osasun onerako.
• Eraman kotoizko kuleroak. Kotoizko kuleroek gehiegizko hezetasuna kentzen dute izerditzetik edo isurtzetik. Ehun sintetikoak ez dira horren onak.

Beheko lerroa

Etxeko tratamenduek normalean baginako usain ezohikoa gutxitzen laguntzen dute astebetean. Usaina desagertzen ez bada edo indartzen bada, medikuarengana jo beharko zenuke.

Baginako usain sendoa arazo handiago baten seinale izan daiteke, zure kabuz tratatu ezin izango zenukeena. Hobe da medikuak goiz ikustea arazoa okerrera ez dadin.