Zenbat denbora behar da alkoholetik desintoxikatzeko?

Alai

• Denbora-lerroa
• 6 ordu
• 12 eta 24 ordu
• 24 eta 48 ordu bitartean
• 48 ordutik 72 ordura
• 72 ordu
• Erretiratzeko sintomak
• Beste faktore batzuk
• Tratamenduak
• Laguntza nola lortu
• Beheko lerroa

Egunero eta asko edateari uzteko erabakia hartzen baduzu, erretiratze sintomak izango dituzu ziurrenik. Desintoxikatzeko behar den denbora faktore batzuen araberakoa da, besteak beste, zenbat edaten duzun, zenbat denbora daramazun eta lehenago desintoxikazioa igaro duzun ala ez.

Jende gehienak desintoxikazio sintomak izateari uzten dio azken tragoa hartu eta lau edo bost egunera.

Irakurri gehiago alkoholetik desintoxikatzerakoan zer denbora-tarte espero dezakezun jakiteko.

Denbora-lerroa

2013an argitaratutako literatura azterketaren arabera, honako hauek jarraibide orokorrak dira noiz espero dezakezun alkoholaren abstinentzia sintomak:

6 ordu

Erretiratze sintoma txikiak azken edaria hartu eta sei ordu inguru geroago hasten dira normalean. Edateko kontsumo handiko historia duen pertsona batek krisia izan dezake edateari utzi eta sei ordura.

12 eta 24 ordu

Alkohola erretiratzen ari diren pertsonen ehuneko txiki batek haluzinazioak ditu une honetan. Han ez dauden gauzak entzun edo ikus ditzakete. Sintoma hori beldurgarria izan daitekeen arren, medikuek ez dute konplikazio larritzat jotzen.

24 eta 48 ordu bitartean

Erretiratze sintoma txikiek denbora horretan jarraitu ohi dute. Sintoma hauek buruko mina, dardarak eta urdaileko nahasteak izan daitezke. Pertsona batek erretiratze txikia besterik ez badu, normalean sintomak 18 eta 24 ordu artean izaten dira eta lau edo bost egunen buruan gutxitzen hasten dira.

48 ordutik 72 ordura

Zenbait pertsonak alkoholaren erretiratze modu larria izaten dute, medikuek delirium tremens (DT) edo alkoholaren erretiratzea delirioa deitzen dutena. Egoera hori duen pertsona batek bihotz-taupada, krisiak edo gorputzeko tenperatura altua izan ditzake.

72 ordu

Alkohola eteteko sintomak okerrenetan egon ohi diren garaia da. Kasu bakanetan, abstinentzia neurrizko sintomek hilabete iraun dezakete. Horien artean, bihotz taupada azkarra eta ilusioak daude (ez dauden gauzak ikustea).

Erretiratzeko sintomak

Alkoholak nerbio sistema zentrala deprimitzen du. Horrek erlaxazio eta euforia sentimenduak eragiten ditu. Gorputzak normalean oreka mantentzeko lan egiten duenez, garunari nerbio-sistema zentrala kitzikatzen edo estimulatzen duten neurotransmisore-errezeptore gehiago egiteko adieraziko dio.

Edateari uzten diozunean, alkohola kentzen diozu hasieran zenituen hartzaileei, baita zure gorputzak sortutako errezeptore osagarriei ere. Ondorioz, zure nerbio-sistema gehiegi aktibatzen da. Honek sintomak eragiten ditu, hala nola:

• antsietatea
• suminkortasuna
• goragalea
• bihotz taupada azkarra
• izerditan
• dardarak

Kasu larrietan, TDak izan ditzakezu. Medikuek TDrekin lotzen dituzten sintomak honako hauek dira:

• haluzinazioak
• gorputzeko tenperatura altua
• ilusioak
• paranoia
• bahiketak

Hauek dira alkoholaren uztearen sintomarik larrienak.

Beste faktore batzuk

2015eko artikulu baten arabera New England Journal of Medicine, alkoholaren kontsumoaren nahastea duten pertsonen ehuneko 50ak erretiratzeko sintomak izaten ditu edateari uzten diotenean. Medikuen arabera, pertsonen% 3 eta 5 artean sintoma larriak izango dituzte.

Faktore anitzek eragin dezakete alkoholetik ateratzeko zenbat denbora behar duzun. Mediku batek faktore horiek guztiak kontuan hartuko ditu zure sintomak zenbat iraupen eta zein larriak izan daitezkeen kalkulatzerakoan.

DTen arrisku faktoreak honako hauek dira:

• gibeleko funtzio anormala
• TDren historia
• alkohola erretiratzearekin egindako krisien historia
• plaketen kopuru txikia
• potasio maila baxua
• sodio maila baxua
• zahartzaroa erretiratzean
• lehendik zegoen deshidratazioa
• garuneko lesioen presentzia
• beste droga batzuen erabilera

Arrisku faktore hauetakoren bat baduzu, garrantzitsua da alkoholetik ateratzea alkoholarekin lotutako konplikazioak prebenitzeko eta tratatzeko ekipamendu mediko batean.

Birgaitze instalazio batzuek desintoxikazio prozesu azkarra eskaintzen dute. Horrek pertsona bati sendagai lasaigarriak ematea dakar, esna ez daitezen eta bere sintomen berri izan ez dezaten. Hala ere, ikuspegi hori ez da oso egokia beste osasun arazoak dituztenentzat, hala nola bihotzeko edo gibeleko arazoak.

Tratamenduak

Pertsona baten abstinentzia sintomak ebaluatzeko eta tratamenduak gomendatzeko, medikuek maiz erabiltzen dute alkoholaren erretirorako ebaluaziorako Institutu Klinikoa izeneko eskala. Zenbat eta kopuru handiagoa, orduan eta okerragoak dira pertsona baten sintomak eta orduan eta tratamendu gehiago behar dituzte.

Agian alkohola kentzeko ez duzu botikarik behar. Erretiratzea igaro ahala terapia eta laguntza taldeak jarrai ditzakezu.

Baliteke botikak behar izatea abstinentzia sintoma moderatuak edo larriak badituzu. Horien adibideak dira:

• Laguntza nola lortu

  Edateak kontroletik kanpo sentiarazten zaitu eta laguntza eskatzeko prest bazaude, erakunde askok lagun diezazukete.

  Nondik hasi:

  Substantzien Abusua eta Osasun Mentaleko Zerbitzuen Administrazioa (SAMHSA) Linea Arreta Nazionala 1-800-662-HELP telefono zenbakian

  • Laguntza telefono honek 24 orduko laguntza eskaintzen die substantzien gehiegikeriarekin borrokan ari diren pertsonei eta haien senideei.
  • Laguntza lineako operadoreek edateko uzteko tratamendu instalazioak, terapeuta, laguntza taldea edo bestelako baliabideak aurkitzen lagun diezazukete.

  Alkoholaren Abusuaren eta Alkoholismoaren Institutu Nazionalak Alkoholaren Tratamendurako Nabigatzaile tresna ere eskaintzen du, etxetik gertu daudenentzako tratamendu egokiak aurkitzen lagun zaitzakeena.

  Ondo ikertutako informazioa eta laguntza eskaintzen duten lineako beste baliabide batzuk hauek dira:

  • Alkoholikoak Anonimoak
  • Alkoholismoari eta Drogamenpekotasunari buruzko Kontseilu Nazionala
  • Alkoholaren Abusuaren eta Alkoholismoaren Institutu Nazionala

  Lehen mailako arreta hornitzaileak alkoholaren uztearen sintoma fisiko eta mentalak zaintzeko non bilatu aholkatu ahal dizu. Oso garrantzitsua da laguntza bilatzea alkoholaren gehiegikeriarekin borrokatzen baduzu. Baliteke tratamendua jasotzea eta bizitza osasuntsu eta soila izatea.

  Egia esan, urtebete geroago alkohol arazoengatik tratamendua jasotzen duten pertsonen herena soila da, Alkoholaren Abusuaren eta Alkoholismoaren Institutu Nazionalaren arabera.

  Pertsona soilez gain, gainerako bi herenen artean jende asko ere gutxiago edaten ari da eta urte bat igaro ondoren alkoholarekin lotutako osasun arazo gutxiago izaten ari da.

  Beheko lerroa

  Alkohola eteteko balizko sintomak kezkatzen bazaitu, hitz egin zure medikuari. Mediku batek zure osasun orokorra eta alkoholaren gehiegikeriaren historia ebaluatu ahal izango ditu sintomak izateko probabilitatea zein den jakiteko.