Korrika egiten ari nintzela kamioi batek jo ninduen eta betirako aldatu nuen sasoiari nola begiratu

Alai

• Berrikuspena

Batxilergoko bigarren ikasturtea zen eta ez nuen aurkitu nere herrialdeko lagunik nirekin korrika joateko. Nire ibilbide arruntean abiatzea erabaki nuen nire bizitzan lehenengo aldiz korrika egiteko. Saihesbidea hartu nuen eraikuntza dela eta kalera sartu nintzen eta ez nuen kalean korrika egin beharrik izango. Zumarditik irten nintzen, buelta bat ematea bilatu nuen eta hori da gogoratzen dudan azken gauza.

Ospitalean esnatu nintzen, gizon itsaso batez inguratuta, amesten ari nintzen ala ez ziur. "Ospitalera eraman behar izan zaituztegu" esan didate, baina ez didate esan zergatik. Beste ospitale batera eraman ninduten hegazkinez, esna baina ez nekien zer gertatzen ari zen. Ama ikusi baino lehen ebakuntza egin zidaten eta gertatutakoa kontatu zidan: Ford F-450 bilketa-kamioi batek jo, astindu eta arrastaka eraman ninduela. Surrealista sentitu zen guztia. Kamioiaren tamaina ikusita, hilda egon beharko nuke. Garuneko kalterik, bizkarrezurreko lesiorik eta hezur hautsia ez izateak miraria izan zen. Nire amak baimena sinatu zuen nire hanka anputatzeko behar izanez gero, nire medikuek aukera handia zela uste zutelako, nire "patata-hankak" deitzen zutenaren egoera ikusita. Azkenean, larruazaleko eta nerbioetako kalteak izan nituen eta eskuineko txahal muskuluaren herena eta eskuineko belaunean koilarakada tamainako hezur zati bat galdu nituen. Zortea izan nuen, gauza guztiak kontuan hartuta.

Baina zortea izan nuen bezala, bizitza normala berreskuratzea ez zen lan erraza izan. Nire medikuak ez zeuden ziur berriro berriro normaltasunez ibiltzeko gai izango ote nintzen. Hurrengo hilabeteetan pozik egon nintzen denboraren ehuneko 90ean, baina, noski, momentu batzuk zapuztu nituenean. Halako batean, ibiltari bat erabili nuen korridorera komunera joateko, eta itzuli nintzenean erabat ahul sentitu nintzen. Komunera ibiltzeagatik hain nekatuta sentituko banintz, nola egingo nuke berriro 5K exekutatu bezalako zerbait? Lesionatu baino lehen, D1ko korrikalaria izan nintzen, baina orain, amets hori urruneko oroitzapen bat bezala sentitu zen. (Erlazionatua: Korrikalari bakoitzak 6 gauza izaten ditu lesiotik itzultzerakoan)

Azkenean, hiru hilabeteko errehabilitazioa behar izan zuen laguntzarik gabe ibili ahal izateko, eta hirugarren hilabetearen amaieran berriro korrika egiten nuen. Harritu egin nintzen hain azkar berreskuratu nuelako! Batxilergoan zehar lehiakortasunez korrika egiten jarraitu nuen eta lehen ikasturtean Miamiko Unibertsitatera joan nintzen korrika. Berriro mugitu eta korrikalari gisa identifikatu ahal izanak nire egoa asebete zuen. Baina ez zen errealitatea hasi baino denbora asko lehenago. Gihar, nerbio eta hezur kalteak direla eta, higadura handia izan nuen nire eskuineko hanka. Hiru aldiz urratu nuen meniskoa nire terapeuta fisikoak azkenean esan zuenean: "Alyssa, entrenamendu erregimen honekin jarraitzen baduzu, belauneko ordezkapena beharko duzu 20 urterekin". Konturatu nintzen beharbada iritsi zitzaidala korrika egiteko oinetakoak piztu eta makila pasatzeko ordua. Nere burua korrikalari gisa identifikatuko ez nuela onartzea izan zen zailena, nire lehen maitasuna zelako. (Lotutakoa: Lesio batek nola irakatsi zidan distantzia laburragoa egitean ez dagoela gaizki)

Pausoa eman nuen atzera egin nuenean sendatu nintzenean argi nengoela sentitu nuenean. Baina, denboraren poderioz, gizakiak osasuntsu eta besterik gabe funtzionalak izateko duen gaitasunaren estimu berri bat lortu nuen. Eskolan ariketen zientzia ikastea erabaki nuen eta klasean pentsatzen eseriko nintzen, 'Kaka! Denok oso zoriontsu sentitu beharko ginateke gure giharrek beraiek egiten duten moduan lan egiten dutelako, egiten dugun moduan arnasa har dezakegulako». Fitness neure buruari pertsonalki desafiatzeko erabil nezakeen zerbait bihurtu zen, lehiaketarekin zerikusi txikiagoa zuena. Egia esan, korrika jarraitzen dut (ezin nuen erabat utzi), baina orain hiper-kontziente izan behar dut nire gorputza nola errekuperatzen den jakiteko. Indar entrenamendu gehiago sartu ditut entrenamenduetan eta ikusi dut korrika egitea eta entrenamendu luzeagoa egitea errazagoa eta seguruagoa dela.

Gaur egun, inoiz izan naizen indartsuena naiz fisikoki eta mentalki. Pisu astunak altxatzeak etengabe oker nagoela frogatzen uzten dit, jaso ahal izango nuela pentsatu ez nuen zerbait altxatzen ari naizelako. Ez da estetika kontua: berdin zait nire gorputza itxura jakin batera moldatzea edo zenbaki, figura, forma edo tamaina zehatzetara iristea. Nire helburua izan ahal dudan indartsuena izatea da, nire ondoan egoteak zer sentitzen duen gogoratzen dudalako. ahulena, eta ez dut atzera egin nahi. (Lotuta: Nire lesioak ez du definitzen nola nagoen)

Gaur egun atletismoko entrenatzailea naiz eta nire bezeroekin egiten dudan lanak lesioen prebentzioan arreta handia du. Helburua: zure gorputzaren kontrola izatea garrantzitsuagoa da itxura jakin bat lortzea baino. (Erlazionatuta: Eskertuta nago Fitness besarkatzen irakatsi didaten gurasoengatik eta lehiaketaz ahazten naiz) Ospitalean nengoela istripua izan ondoren, nire lurreko beste pertsona guztiak gogoratzen ditut lesio izugarriekin. Hainbeste jende ikusi nuen elbarri edo tiroak jota, eta hortik aurrera zin egin nuen nire gorputzaren gaitasunak edo zauri larriagoetatik salbatu nindutela ez nituela sekula ziurtzat emango. Hori beti saiatu naiz nire bezeroekin azpimarratzen eta neure burua gogoan izaten: fisikoki gai izatea - edozein gaitasun izatea - gauza harrigarria da.

Berrikuspena