Zein da eraginkorra Jaiotza Kontrolatzeko Metodo Bakoitza?

Alai

• Zenbateraino da eraginkorra?
• Pilula hartzen ari banaiz?
• Pilula konbinatua
• Progestinarekin soilik pilula
• Umetoki barruko gailua (DIU) badut?
• DIU hormonala
• Kobre DIU
• Inplantea badut?
• Depo-Provera tiroa lortzen badut?
• Adabakia eramaten badut?
• NuvaRing erabiltzen badut?
• Hesi metodo bat erabiltzen badut?
• Gizonezkoen preserbatiboa
• Emakumezkoen preserbatiboa
• Diafragma
• Trápaga
• Belakia
• Espermizida
• Ugalkortasunaren kontzientzia metodoa (FAM) erabiltzen badut?
• Ateratzeko (ateratzeko) metodoa erabiltzen badut?
• Bularra ematen ari banaiz?
• Esterilizazio prozedura bat besterik ez banu?
• Tubarien lotura
• Tubarien oklusioa
• Basektomia
• Beheko lerroa

Aldatu egiten da

Nahiz eta jaiotza-kontrola nahi gabeko haurdunaldia prebenitzeko modu eraginkorra izan, metodo batek ez du ehuneko 100 arrakastatsua. Mota bakoitzak alde onak eta txarrak ditu, horien eraginkortasuna barne.

Umetoki barneko gailu hormonalak (DIU) eta hormona-inplanteak dira jaiotza-kontrola itzultzeko modurik eraginkorrenak. Txertatu ondoren, inplantea hormonala eta DIU hormonala eraginkorrak baino gehiago dira haurdunaldia prebenitzeko.

Jaiotza kontrolatzeko beste modu batzuk ere eraginkorrak izan daitezke primeran erabiltzen badira. Hala ere, erabilera tipikoak azkenean benetako arrakasta-tasa askoz ere txikiagoa bihurtzen du.

Irakurri gehiago jaiotza-kontrol mota bakoitzari buruz gehiago jakiteko, zeinen eraginkorra den eta zer egin dezakezun eraginkorragoa izan dadin.

Zenbateraino da eraginkorra?

Pilula hartzen ari banaiz?

Pilula konbinatua

Pilula konbinatua ehuneko 99 eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Pilula konbinatuak bi hormona erabiltzen ditu, estrogenoa eta progestina, ovulazioa ekiditeko. Gainera, zerbikaleko mukia loditzen du. Horrek eragotzi dezake espermatozoideak umetokira bidaiatzea eta arrautza batera iristea.

Pilula konbinatua ez da hain eraginkorra izan hau egiten baduzu:

• ez hartu egunero ordu berean edo galdu pilulak
• botaka pilula hartu eta bi orduren buruan
• antibiotiko batzuk edo beste botika batzuk hartzen ari zara
• gehiegizko pisua dute

Progestinarekin soilik pilula

Progestina soilik duen pilula (edo minipilula) eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da. Eraginkortasunaren datuak konbinatzen dira progestinarekin soilik pilula eta pilula konbinatuekin. Orokorrean, minipilula pilula konbinatuak baino eraginkorragoa dela uste da. Populazio berezietan ere erabiltzen da maiz, hala nola, edoskitzeetan ari diren emakumeetan.

Pilula konbinatuak bezala, minipilulak ovulazioa kendu dezake eta zerbikaleko mukia loditu ere egin dezake. Umetokiko estalkia ere mehetzen du.

Minipilula ez da hain eraginkorra izango honela egiten baduzu:

• ez hartu egunero ordu berean (dosia hiru ordu edo gehiago atzeratzea dosi galdutzat jotzen da)
• botaka pilula hartu eta bi orduren buruan
• antibiotiko batzuk edo beste botika batzuk hartzen ari zara
• gehiegizko pisua dute

Umetoki barruko gailua (DIU) badut?

DIU hormonala

DIU hormonala eraginkorra da jarri ondoren. Horrek jaiotza-kontrolerako "ezarri eta ahaztu" azken metodoa bihurtzen du.

T formako plastikozko gailu honek hormona progestina askatzen du ovulazioa, ernalketa eta inplantazioa ekiditeko.

Eraginkorra izateko garaiz ordezkatu behar da. Markaren arabera, hiru edo bost urte bitartekoa izan daiteke.

Kobre DIU

Kobrezko DIU eraginkorra da haurdunaldia prebenitzeko. Espermatozoideen mugikortasuna eten egiten du eta espermatozoidea kaltetzen du, azkenean ernalketa saihestuz.

10 urtean behin garaiz ordezkatu behar da eraginkorra izan dadin.

Inplantea badut?

Inplantea eraginkorra da. Progestina askatzen du ovulazioa gelditzeko eta zerbikal mukia loditzeko.

Hiru urtean behin ordezkatu behar da eraginkorra izateko.

Inplantea ez da hain eraginkorra izango antibirala edo beste botika batzuk hartzen badituzu.

Depo-Provera tiroa lortzen badut?

Depo-Provera jaurtiketa ehuneko 99,7 eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Jaiotza-kontrolaren forma injektatu honek progestina askatzen du ovulazioa ekiditeko eta zerbikaleko mukia loditzeko.

12 astean behin tiro bat jaso behar duzu nahi gabeko haurdunaldiaren aurka erabat babestuta jarraitzeko.

Adabakia eramaten badut?

Adabakia ehuneko 99 baino gehiago da, erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Pilula konbinatuak bezala, adabakiak estrogenoak eta progestina askatzen ditu ovulazioa ekiditeko eta zerbikaleko mukia loditzeko.

Astero egun berean ordezkatu behar da eraginkorra izan dadin.

Adabakia ez da hain eraginkorra izango honela egiten baduzu:

• ezin dute adabakia bere lekuan mantendu
• antibiotiko batzuk edo beste botika batzuk hartzen ari zara
• gizentzat jotzen den gorputzaren pisua edo GMIa dute

NuvaRing erabiltzen badut?

NuvaRing ehuneko 98 eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Pilula konbinatuaren antzera, NuvaRing-ek estrogenoak eta progestina askatzen ditu ovulazioa ekiditeko eta zerbikal mukia loditzeko.

Hiru aste igaro ondoren eraztuna atera beharko zenuke zure gorputzari astebeteko atsedena emateko. Lau astean behin eraztuna egun berean ordezkatu behar duzu eraginkorra izan dadin.

NuvaRing ez da hain eraginkorra izango honela egiten baduzu:

• ez dira gai eraztuna bere lekuan mantentzeko
• antibiotiko batzuk edo beste botika batzuk hartzen ari zara

Hesi metodo bat erabiltzen badut?

Gizonezkoen preserbatiboa

Gizonezkoen preserbatiboa eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Preserbatibo mota horrek eiakulatu egiten du urtegi batean, eta haurdunaldia baginan sartzea eragozten du.

Gizonezkoen preserbatiboa ez da hain eraginkorra izan daiteke:

• gaizki gorde da
• iraungi egin da
• gaizki erabiltzen da
• olioan oinarritutako lubrifikatzaile batekin erabiltzen da
• ez da lehen sarketa baino lehen erabiltzen

Emakumezkoen preserbatiboa

Emakumezkoen preserbatiboa eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Preserbatibo mota hori baginan sartzen da. Hesi bat sortzen du, semena umetoki-lepoan eta umetokian sartzea saihestuz.

Emakumezkoen preserbatiboa ez da hain eraginkorra izan:

• gaizki gorde da
• iraungi egin da
• gaizki txertatuta dago
• olioan oinarritutako lubrifikatzaile batekin erabiltzen da
• ez da lehen sarketa baino lehen erabiltzen

Diafragma

Diafragma 92 eta 96 ehuneko eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera arruntarekin, ehuneko 71-88 da eraginkorra.

Diafragma baginara sartzen den eta umetoki lepokoa estaltzen duen kopa malgua da. Espermizida diafragmaren kanpoaldean aplikatzeak eraginkorragoa izan daiteke.

Haurdunaldia saihesteko, harreman sexualaren ondoren sei-zortzi orduz zuzen sartu eta utzi behar da.

Trápaga

Trápaga kapela 92 eta 96 ehuneko eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera arruntarekin, ehuneko 71-88 da eraginkorra.

Diafragma bat bezala, zerbikaleko tapoi batek umetokia estaltzen du espermatozoideak umetokira ez iristeko. Espermizida diafragmaren kanpoaldean aplikatzeak eraginkorragoa izan daiteke.

Haurdunaldia saihesteko, harreman zuzena izan eta gutxienez sei orduz sartu behar da.

Belakia

Belakia ehuneko 80 eta 91 artean eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Belakia baginan sartutako apar zati leuna eta biribila da. Espermizidarekin normalean semena umetokira ez iristeko erabiltzen da.

Haurdunaldia saihesteko, harreman zuzena izan eta gutxienez sei orduz sartu behar da.

Belakia ez da hain eraginkorra izan aurretik baginaren erditze bat izan baduzu.

Espermizida

Espermizida eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Espermizida gel, krema edo apar gisa erabil daiteke. Baginan sartzen da aplikatzaile batekin. Hoberen funtzionatzen du espermizida barrutik sakonago badago, zerbikaletik gertuago.

Espermizida ez da hain eraginkorra izan daiteke:

• produktua ez dago behar bezala gordeta
• produktua iraungi egin da
• ez duzu nahikoa erabiltzen
• ez da nahikoa sakon txertatzen

Ugalkortasunaren kontzientzia metodoa (FAM) erabiltzen badut?

FAM edo erritmoaren metodoa ehuneko 99 eraginkorra da erabilera ezin hobearekin. Erabilera arruntarekin, ehuneko 76 baino ez da eraginkorra.

FAM-ekin, zure hilerokoaren jarraipena egiten duzu emankorrena noiz zauden zehazteko. Denbora tarte horretan, zu eta zure bikotearekin harremanak saihesteko edo babeskopia metodo bat erabil dezakete haurdunaldiko aukera murrizteko.

FAM ez da hain eraginkorra izan hau egiten baduzu:

• ez dira zure zikloa behar bezala kalkulatzen
• jarraipena egiteko zaila den ziklo irregularra dute
• ez abstenitu edo erabili babeskopia metodorik egun emankorretan

Ateratzeko (ateratzeko) metodoa erabiltzen badut?

Ateratzeko metodoa eraginkorra da primeran egiten denean. Erabilera tipikoarekin, eraginkorra da.

Metodo hau zakila baginatik kentzeko gaitasunean oinarritzen da eiakulatu aurretik, beraz, semena ez da baginan edo umetokian sartzen.

Erretiratzea ez da hain eraginkorra izan daiteke:

• beranduegi ateratzen zara
• ez atera nahikoa urrun
• espermatozoideak eiakulatu aurreko fluidoetan daude

Bularra ematen ari banaiz?

Laktazio bidezko amenorrea metodoa (LAM) eraginkorra da hura erabiltzen duen pertsonak metodoaren irizpide guztiak betetzen baditu. Pertsonen% 26k bakarrik betetzen ditu irizpideak.

Bularra ematen ari zarenean, zure gorputzak obulazioa gelditzen du. Obulutegiek arrautza askatzen ez badute, ezin zara haurdun geratu edo hilekoarekin egon. Hala ere, bularra eman behar diozu gutxienez lau orduro behin eraginkortasun handiena lortzeko.

LAM ez da hain eraginkorra izan hau egiten baduzu:

• ez bularra behar adina maiz
• bularra eman beharrean bularra eman beharrean
• erditu ondorengo sei hilabete baino gehiago daude

Esterilizazio prozedura bat besterik ez banu?

Tubarien lotura

Hodien lotura edo emakumezkoen esterilizazioa eraginkorra da. Iraunkorra ere bada.

Horretarako, zure zirujauak falopioren tronpak moztu edo lotuko ditu. Horrek saihestuko du arrautzak obulutegietatik umetokira bidaiatzea, espermatozoideek ernaldu ahal izateko.

Tubarien oklusioa

Tubalen oklusioa emakumezkoen esterilizazioaren beste modu bat da. Eraginkorra baino gehiago da.

Horretarako, zure zirujauak metalezko bobina txiki bat sartuko du zure Fallopioko hodi bietan. Bobinak askatu egiten dira hodien eta umetokiaren artean igarotzea ekiditeko.

Denborarekin, ehuna bobinaren hutsuneetara hazten joango da, betiko arrautzak umetokian sartzea saihestuz.

Segurtasunezko antisorgailua erabili behar duzu prozeduraren ondorengo lehen hiru hilabeteetan. Zure medikuak jarraipen azterketa bat egingo du ebakuntza eraginkorra izan den edo ordezko antisorgailuak erabiltzen jarraitu behar duzun jakiteko.

Basektomia

Basektomia edo gizonezkoen esterilizazioa eraginkorra da.

Horretarako, zure zirujauak espermatozoideak eramaten dituzten hodiak semenean moztu edo zigilatuko ditu. Oraindik semena kanporatuko duzu, baina ez du espermarik edukiko. Horrek haurdunaldia behin betiko ekidingo du.

Segurtasunezko antisorgailua erabili behar duzu prozeduraren ondorengo lehen hiru hilabeteetan. Zure medikuak jarraipen azterketa bat egingo du ebakuntza eraginkorra izan den edo ordezko antisorgailuak erabiltzen jarraitu behar duzun jakiteko.

Beheko lerroa

Behar bezala erabiltzen denean, jaiotza-kontrola haurdunaldia prebenitzeko oso modu eraginkorra da. Egin lan zure medikuarekin edo beste osasun-hornitzaile batekin zure beharretarako metodo onena hautatzeko. Horrekin lotutako edozein arriskuren bidez ibil zaitezke eta behar bezala erabiltzen ulertzen lagunduko dizute.

Preserbatiboak dira nahi ez den haurdunaldiaren eta sexu bidezko infekzioen (ITS) aurka babesteko metodo bakarra. Demagun kondoiak bigarren mailako metodo gisa erabiltzea eta ITS probak zure ohiko osasun ohituraren zati bihurtu.