Nola aurre egin histeriari

Alai
Histeria buruko mina, arnasestuka, tic ahulak eta nerbio tikoak sentitzen dituen nahaste psikologikoa da, adibidez, eta antsietate orokorra pairatzen duten pertsonetan maizago gertatzen da.
Histeria duten pertsonek normalean ez dute emozioen gaineko kontrola, beraz, garrantzitsua da psikologoarekin kontsultatzea, histeriaren sintomak arintzeko eta bizi-kalitatea hobetzeko tratamendu egokia hasi dadin.

Nola identifikatu histeria
Histeriaren sintomak estres edo antsietate garaietan agertu ohi dira, eta arnasa hartzeko zailtasunak, amnesia, nerbio tikoak, emozioen kontrola galtzea, buruko mina eta zorabioa sentitzen dira, adibidez. Histeriaren sintomak ezagutzen jakin.
Beraz, histeriaren sintomak maiz itzul ez daitezen, psikologo batekin kontsultatzea gomendatzen da, une estresagarriei aurre egiteko moduak garatzen lagunduko duen tratamendu luzea egiteko, sintomarik agertu gabe.
Tratamendua nola egiten den
Histeriaren tratamendu erabilienak honako hauek dira:
- Psikoterapia, psikologoaren bulegoan egiten dena, gaixoari sintomak sortu gabe estresa eta antsietatea arintzeko moduak aurkitzen laguntzen duten elkarrizketen bidez;
- Fisioterapia, histeriaren sintoma batzuen ondorioak arintzen laguntzen duena, hala nola maiz paralisia dela eta giharren indarra gutxitzea;
- Antsietate erremedioak: Alprazolam eta Pregabalin bezalako erremedio batzuk psikiatrak agindu ditzake antsietate etengabeko sentsazioa arintzen laguntzeko, histeria sintomak sor ditzaketen estres erasoak ekidinez.
Gainera, teknika hauek espero diren emaitzak ematen ez dituztenean, medikuak garunaren estimulazioa shock txikiekin egitea gomendatzen du garunaren prozesu kimikoak aldatzeko eta gehiegizko estresa ekiditeko. Teknika horiek guztiak bereiz edo elkarren artean konbinatuta erabil daitezke, gaixoaren sintomen eta lortutako emaitzen arabera.