Nola kendu hotz minaren aurka. Garatxo bat

Alai

• Nolakoa den hotza
• Nolakoa den garaua
• Ezpainen txapela nolakoa den
• Nolakoa den Canker Sore bat
• Berrikuspena

Ezpainak zauri hotza, garaua, txantxarra eta ezpain koskorrak itxura bera dute ahoaren ondoan. Baina tratamendu desberdinei erantzun onena ematen diete, beraz, ezinbestekoa da horiek ondo identifikatzea. Azken finean, gauza komun bat dute: zure gainean daude aurpegia. Beraz, desagertzea nahi duzu - estat.

Diagnostiko egokia lortzeko modurik onena zure medikuarengana edo botikariarengana joatea da. Baina une honetan bertan sareko bilaketa amaigabeak egin beharrik ez izateko (eta Google-ren irudien emaitza basatiak ateratzeko), irakurri adituek zer esan duten hotza eta garaua nola identifikatu eta nola tratatu dezakezun. ispiluan obsesionatzen egon.

Nolakoa den hotza

Identifikatu: Hotz bat hartzekotan bazaude, nabarituko duzun lehen gauza mina edo ezpainetako erredura izango da. Ondoren, fluidoz betetako babak talde txikiak sortuko dira, normalean ezpainetako baten kanpoko ertzean - hildako oparia, zauri hotza eta zit bat duzula. Azkenean, hauek azaleratu, lurraztu edo zurixka horixka bat sortuko dute, dio Joshua Zeichnerrek, Sinai mendiko ospitaleko dermatologoak. Herpes simplex 1 birusa zuzeneko kontaktuaren bidez pasatzen dela dio, beraz, inoiz ez baduzu zauri hotzik izan, pentsatu berriro. Duela gutxi musu eman edo edari bat partekatu al duzu ahoan orbanak dituen norbaitekin?

Tratatu: Abreva Cold Sore/Blister Treatment (Erosi ezazu, $ 42, walgreens.com) sendagaiaren lehen seinalean, sendatzeko denbora laburtu eta mina bezalako arazoak erraztu ditzake. Zure broteak larriak edo oso maiz gertatzen badira, Zeichner doktoreak iradokitzen dio medikuari birusen aurkako kremak edo ahozko sendagaiak eskatzea, etorkizuneko erreakzioak uxatu ahal izateko. (Sendatu arte, ikasi hotza nola ezkutatzen.)

Nolakoa den garaua

Identifikatu: Zure ezpainaren inguruko hotza eta garaua bereizten saiatzean, lagungarria izan daiteke ingurua nola sentitzen den erreparatzea. Zit baten lehen seinalea mina edo samurtasun txiki orokorra da, hotz-minak dakarren tiro-mina edo erredura baino. Pubertaroa gainditu duen edonork dakien bezala, aurpegian edozein lekutan ager daitezke, ezpainetan bakarrik. Gainera, hotza baino sendoagoak izan ohi dira, larruazaleko olioz eta hildako larruaz beteta baitaude (ez hotzetako likido garbia). Galdetzen al duzu garauak minbera hotza duela? Zertxobait antzekoak izan daitezkeen arren, askotan bakarka agertzen dira, klusterretan baino.

Tratatu: Erosi Vivant Skin Care BP% 10 Gel Medikazio Akne Tratamendua bezalako errezetarik gabeko akne tratamenduan (Erosi, $ 38, dermstore.com) (Zeichner doktoreak benzoil peroxidoarekin zerbait gomendatzen du.) Hantura baldin badago, -kontagailu hidrokortisona kremak ere lagun dezake, gaineratu du. Saiatu eskuak lekutik aldentzen, eta saiatu beste trikimailu hauek azkarrak kentzeko.

Ezpainen txapela nolakoa den

Identifikatu: Gara bat ez baduzu ezpainetik edo herpesaren ondoan, baliteke zartadura izatea. Neguko aire lehorrak eta haize hotzak ezpainetako hezetasun guztia xurgatu dezakete. Lehortasun bizia zure ezpainen kanpoko ertzetik haratago hedatu daiteke, muturreko zuritu, narritadura, mina eta zatitze edo hemorragia ere sor ditzake. Leku zehatzen inguruan zentratuta ez dagoen gorritasuna baduzu edo badirudi locusik ez duela (buru zuria bezalakoa), ziurrenik txapela besterik ez da.

Tratatu: Leundu ezpainen baltsamoan, Carmex Classic Medicated Lip Balm Jar bezala (Erosi, $ 3, target.com), behar den guztietan, oheratu aurretik geruza lodi bat aplikatuz. (Ezin duzu gehiegi aplikatu; ezpainetako baltsamoaren menpekotasuna izan daitekeela mito bat da). Era berean, saihestu ezpainak miazkatzea edo larruazal lehorra jasotzea, eta horrek sintomak okerrera egin ditzake. (Oraindik lehor zaude? Ikasi ezpain zartatuak nola sendatzen hiru urrats azkar eta errazetan.)

Nolakoa den Canker Sore bat

Identifikatu: Zankerreko zauriak ezpainaren barnealdean sortu ohi dira, ez kanpoaldean, dio Zeichner doktoreak. Multzokatutako babak txikien ordez, adabaki zuri edo hori minbera edo samurra nabarituko duzu mihiaren azpian, masailetan edo ezpainetan, hortzetan edo ahoko teilatuan. Mina inguratzen duen eremua ohi baino gorriagoa izan daiteke. Medikuek ez dakite erabat ziur zerk eragiten dituen orban horiek, nahiz eta lesioek (masailean hozka egiteak, esate baterako), estresak eta elikadura gabeziak izan dezaketen.

Tratatu: "Tratamendu onena denboraren tintura da; itxaron ezazu bere kabuz sendatzen", dio Zeichner doktoreak. Eremuak min ematen badu, botikako ahozko gel numbing batek, Blistex Kanka eskuila leuneko hortzetako / ahoko minaren gelak ahoko anestesikoa / ahozko astringentea (Buy It, $ 9, walgreens.com), mina arintzen lagun dezake.

Berrikuspena