Halsey-k musikak bere nahaste bipolarra kudeatzen lagundu dion nola azaldu zuen

Alai

• Berrikuspena

Halsey-k ez du lotsatzen buruko osasunarekin dituen borrokekin. Izan ere, besarkatu egiten ditu. 17 urte zituela, abeslariari nahaste bipolarra diagnostikatu zioten, aldarte, energia eta jarduera-mailetan "ezohiko" aldaketak dituen gaixotasun mania-depresiboa, Osasun Mentaleko Institutu Nazionalaren arabera.

Hala ere, 2015. urtera arte Halsey-k bere diagnostikoari buruz publikoki ireki zuen elkarrizketa batean ELLE.com: "Ez naiz beti atsegina izango, badakizu? Ez naiz beti lasai egongo. Nire emozioetarako eskubidea dut eta, zoritxarrez, aurre egiten dudan egoera dela eta, apur bat gehiago da. beste pertsona batzuk», azaldu zuten orduan.

Orain, egindako elkarrizketa berri batean Kosmopolita, 24 urteko abeslariak esan du aurkitu duela bere emozioak musikara bideratzea bere nahaste bipolarra kudeatzeko modurik onena dela.

"[Musika] izan da [energia kaotiko] hori guztia zuzendu eta erakutsi dezakedan leku bakarra, esaten didana" Aizu, ez zara hain txarra ", azaldu du Halseyk. "Nire garuna kristal hauts mordoa bada, mosaiko bihurtzea lortuko dut". (Erlazionatua: Halsey-k Endometriosi ebakuntzak bere gorputzean nola eragin zuen)

Interpretea estudioko hirugarren diskoan ari da lanean, garai "maniatikoan" idatzi duten lehenengoa, esan berri dute Rolling Stone. "[Hip-hop, rock, country, f * * king guztia lagin bat da - oso maniatikoa delako. Oso maniatikoa da. Literalki besterik ez da egin nahi nuen edozein f * * k. ; ez zegoen arrazoirik lortzeko, "partekatu zuen.

Pasarte bipolarrak musika moduan paperean jartzea terapeutikoa dela dirudi kantariarentzat. Eta ICYDK, musioterapia ebidentzian oinarritutako praktika bat da, jendea trauma, antsietatea, dolua eta gehiago prozesatzen lagun dezakeena, Molly Warren, MM, LPMT, MT-BC-k idatzi zuen National Alliance on Mental Illness-erako blog-argitalpen batean.

"Edonork sor ditzake bere pentsamenduak eta esperientziak islatzen dituzten letrak, eta letren atzean dagoen emozioa hobeto islatzen duten instrumentuak eta soinuak hauta ditzake", idatzi zuen Warrenek. Beste modu batera esanda, ez duzu Billboard Music Award saria irabazi behar terapia mota honetaz baliatzeko. Prozesuak zure emozioak balioztatzen lagundu nahi du, norberaren balioa merezi du eta baita harrotasun sentimendua piztu ere, azken produktua begiratu eta zerbait negatiboarekin zerbait positiboa egiteko gai izan zarela jabetu baitaiteke, azaldu du Warrenek. (Lotuta: Halsey-k agerian utzi zuen nikotina utzi zuela 10 urtez erre ondoren)

Zure gogoko doinua entzuteak gogoa altxatu dezake eta zure sentimenduak abestien letretara bideratzea oso terapeutikoa izan daiteke, musikoterapiak ezin ditu terapia espezifikoak tratatzeko beharrezkoak diren beste terapia mota batzuk ordezkatu (hau da, jokabide terapia kognitiboa, hitz terapia, etab.) buruko osasun arazoak — Halsey-n galdu ez den gertaera. Duela gutxi bere ospitale psikiatriko batera konpromisoa hartu zuen bi alditan bere musika ibilbidea hasi zuenetik.

"Esan diot [nire zuzendariari]: 'Aizu, ez dut ezer txarrik egingo une honetan, baina agian beldur naizen puntura iristen ari naiz, beraz, hau asmatu behar dut. kanpora'", esan zuten Rolling Stone. "Oraindik nire gorputzean gertatzen ari da. Badakit noiz jarri behar den aurrean".

Berrikuspena