Gaixotasun zeliakoaren, gariaren alergiaren eta glutenik gabeko zeliakoen sentikortasunaren sintomak: Zein da?

Alai

• Gariaren alergia sintomak
• Gaixotasun zeliakoaren sintomak
• Glutenik gabeko zeliakoaren sentikortasunaren sintomak
• Noiz ikusi medikua
• Diagnostikoa lortzea
• Glutenik gabeko edo gari gabeko bizimodua bizitzea
• Eraman

Jende askok glutena edo garia jateak eragindako digestio eta osasun arazoak izaten dituzte. Zuk edo zure seme-alabak glutenarekiko edo gariarekiko intolerantzia jasaten baduzu, gertatzen ari dena azaltzen duten hiru mediku baldintza desberdin daude: gaixotasun zeliakoa, gariaren alergia edo glutenarekiko zeliakoaren sentikortasuna (NCGS).

Glutena garia, garagarra eta zekalearen proteina da. Garia ogietan, pastetan eta zerealetan osagai gisa erabiltzen den alea da. Garia maiz agertzen da zopetan eta entsaladetan bezalako jakietan ere. Garagarra garagardoan eta malta duten jakietan aurkitu ohi da. Zekalea zekale ogian, zekale garagardoan eta zereal batzuetan aurkitzen da gehienetan.

Jarraitu irakurtzen gaixotasun zeliakoaren, gariaren alergiaren edo NCGSaren ohiko sintomak eta arrazoiak ezagutzeko, baldintza horietako zein izan ditzakezun ulertzen hasteko.

Gariaren alergia sintomak

Garia Estatu Batuetako elikagaien zortzi alergeno onenen artean dago. Gariaren alergia garian dauden proteinen edozein erantzun immunologikoa da, glutena barne baina ez mugatua. Haurrengan ohikoena da. Gariaren alergia duten haurren% 65 inguruk 12 urte betetzen ditu.

Gariaren alergia sintomak honako hauek dira:

• goragalea eta oka
• beherakoa
• aho eta eztarriko narritadura
• erlauntza eta erupzioa
• sudur pilaketa
• begi narritadura
• arnasa hartzeko zailtasunak

Gariaren alergiarekin lotutako sintomak garia kontsumitu eta minutu gutxira hasiko dira normalean. Hala ere, handik bi ordura hasi daitezke.

Gariaren alergia baten sintomak arinak eta bizitza arriskuan jartzen dutenak izan daitezke. Arnasketa zailtasun larriak, anafilaxia izenarekin ezagutzen direnak, gerta daitezke batzuetan. Zure medikuak ziurrenik epinefrina autoinjektorea errezetatuko du (EpiPen esate baterako) gari alergia diagnostikatzen bazaizu. Anafilaxia prebenitzeko erabil dezakezu hori nahi gabe garia jaten baduzu.

Gariaren alergia duen norbaitek alergia izan dezake edo ez beste aleak, hala nola garagarra edo zekalea.

Gaixotasun zeliakoaren sintomak

Gaixotasun zeliakoa gaixotasun autoimmune bat da, zure sistema immunologikoak glutenari modu arruntean erantzuten diola. Glutena gari, garagar eta zekalean dago. Gaixotasun zeliakoa baduzu, glutenik jateak zure sistema immunologikoak zure villioak suntsitzea eragingo du. Mantenugaiak xurgatzeaz arduratzen diren zure heste meharreko hatz itxurako atalak dira.

Villi osasuntsurik gabe, ezin izango duzu behar duzun elikadura lortu. Horrek desnutrizioa sor dezake. Gaixotasun zeliakoak osasunerako ondorio larriak izan ditzake, hesteetako kalte iraunkorrak barne.

Helduek eta haurrek askotan sintoma desberdinak izaten dituzte gaixotasun zeliakoa dela eta. Haurrek digestio sintomak izan ohi dituzte. Honako hauek izan daitezke:

• sabeleko bloating eta gas
• beherako kronikoa
• idorreria
• zurbil eta usain txarreko aulkia
• urdaileko mina
• goragalea eta oka

Hazkundearen eta garapenaren urte kritikoetan elikagaiak xurgatzeak beste osasun arazoak sor ditzake. Honako hauek izan daitezke:

• haurrengan ez haztea
• nerabezaroan nerabezaroko pubertaroa
• altuera txikia
• sumindura suminkortasuna
• pisua galtzea
• hortzetako esmalte akatsak

Helduek digestio sintomak ere izan ditzakete gaixotasun zeliakoa baldin badute. Hala ere, helduek litekeena da sintomak izatea, hala nola:

• nekea
• anemia
• depresioa eta antsietatea
• osteoporosia
• artikulazioetako mina
• buruko minak
• kankorrak aho barruan
• antzutasuna edo maiz abortuak
• hilekoak galdu
• eskuetan eta oinetan koskorrak

Helduengan gaixotasun zeliakoa ezagutzea zaila izan daiteke, sintomak zabalak izan ohi direlako. Beste egoera kroniko askorekin gainjartzen dira.

Glutenik gabeko zeliakoaren sentikortasunaren sintomak

Zeliakoak ez dituzten eta gariarekiko alergia ez duten pertsonengan sintomak sor ditzakeen glutenarekin erlazionatutako egoeraren ebidentzia gero eta handiagoa da. Ikertzaileak oraindik NCGS izenarekin ezagutzen den egoera horren kausa biologiko zehatza aurkitzen saiatzen ari dira.

Ez dago NCGS diagnostikatuko dizun probarik. Glutena jan ondoren sintomak dituzten pertsonei diagnostikatzen zaie, baina gariaren alergia eta gaixotasun zeliakoaren aurkako negatiboa da. Glutena jan ondoren sintoma desatseginak direla eta, medikuarengana gero eta jende gehiago joaten den heinean, ikertzaileak baldintza horiek bereizten saiatzen ari dira, NCGS hobeto uler dadin.

NCGSren sintoma ohikoenak hauek dira:

• buruko nekea, "garuneko lainoa" bezala ere ezaguna
• nekea
• gasa, bloating eta sabeleko mina
• buruko mina

NCGS laborategiko azterketarik ez dagoenez, zure medikuak zure sintomen eta glutenaren kontsumoaren arteko lotura argia ezarri nahi du NCGS diagnostikatzeko. Agian janari eta sintoma aldizkari bat gordetzeko eska diezazukete glutenak arazoen arrazoia dela jakiteko. Kausa hori ezarri eta zure gariaren alergia eta gaixotasun zeliakoak lortzeko ohiko probak itzultzen direnean, zure medikuak glutenik gabeko dieta bat hasteko aholkua emango dizu. Nahaste autoimmuneen eta glutenarekiko sentikortasunaren arteko lotura dago.

Noiz ikusi medikua

Glutenarekin edo gariarekin erlazionatutako arazoren bat izan dezakezula uste baduzu, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea zure burua diagnostikatu edo tratamendua zure kabuz hasi aurretik. Alergologo edo gastroenterologo batek probak egin ditzake eta zure historia eztabaidatu zurekin diagnostikoa lortzen laguntzeko.

Gaixotasun zeliakoa baztertzeko medikua ikustea bereziki garrantzitsua da. Gaixotasun zeliakoak osasunean konplikazio larriak sor ditzake, batez ere haurrengan.

Gaixotasun zeliakoa osagai genetikoa denez, familietan exekutatu daiteke. Horrek esan nahi du zuretzako gaixotasuna duzula baieztatzea garrantzitsua dela, zure maiteak ere probatzeko aholkua eman ahal izateko. Gaixotasun zeliakoa duten estatubatuarren% 83k baino gehiagok ez dute diagnostikorik eta ez dakite gaixotasuna dutela, Beyond Celiac talde defendatzailearen arabera.

Diagnostikoa lortzea

Gaixotasun zeliakoa edo gariaren alergia diagnostikatzeko, zure medikuak odolaren edo larruazalaren pikatze proba egin beharko du. Proba hauek lan egiteko glutena edo garia zure gorputzean egotearen mende daude. Horrek esan nahi du garrantzitsua dela zure kabuz glutenik gabeko edo gari gabeko dietarik ez hastea medikuarengana jo aurretik. Probak gaizki etorriko dira negatibo faltsu batekin eta ez dituzu sintomak eragiten dituztenak ondo ulertuko. Gogoratu, NCGS-k ez duela diagnostiko formalik.

Glutenik gabeko edo gari gabeko bizimodua bizitzea

Gaixotasun zeliakoaren tratamendua glutenik gabeko dieta zorrotz bati jarraitzen dio. Gari alergiaren tratamendua gari gabeko dieta zorrotza betetzea da. NCGS baduzu, glutena zure bizimodutik ezabatu behar duzun neurrian zure sintomen larritasunaren eta zure tolerantzia mailaren araberakoa izango da.

Janari arruntetarako glutenik gabeko eta gari gabeko alternatiba ugari daude, hala nola ogia, pasta, zerealak eta labean. Kontuan izan garia eta glutena toki harrigarri batzuetan aurki daitezkeela. Izozki, almibarretan, bitaminetan eta janari osagarrietan ere ikus ditzakezu.Ziurtatu kontsumitzen dituzun janarien eta edarien osagaien etiketak irakurtzen dituzula, garia edo glutenik ez dutela ziurtatzeko.

Zure alergologoak, gastroenterologoak edo lehen mailako arretako medikuak aholkuak eman ahal dizkizu zein ale eta produktu jateko seguruak diren.

Eraman

Gariaren alergiak, gaixotasun zeliakoak eta NCGSk antzekotasun ugari dituzte beren kausa eta sintometan. Garrantzitsua da zein egoera izan ditzakezun ulertzea, janari egokiak ekidin eta tratamendu gomendio egokiak jarraitu ahal izateko. Era berean, zure maiteak aholkatu ahal izango dituzu egoera bererako arriskuan egon daitezkeen ala ez jakiteko