Zure harremanak gizentzen al du?

Alai

• Berrikuspena

Iraganeko ikerketek "emazte zoriontsua, bizitza zoriontsua" esaera zaharra egia dela aurkitu zuten, baina ezkontza-gaiek zure gerria honda dezakete, aldizkarian argitaratutako ikerketa berri baten arabera. Zientzia Psikologiko Klinikoa.

Ohio State University-ko eta Delaware-ko Unibertsitateko ikertzaileek aurkitu dute zorigaitzezko ezkontzak ezkontide bakoitzaren gorputza gosea erregulatzeko eta dieta osasuntsuaren aukerak egiteko gaitasuna eragiten duela, funtsean jateko emozionalaz lehendik zekiena berretsiz.

Ikertzaileek gutxienez hiru urte zeramatzaten 43 bikote kontratatu zituzten bederatzi orduko bi saiotan parte hartzeko eta bertan harremanean gatazka bat konpontzeko eskatu zieten (bikotearen aholkularitza bootcamp dirudi!). Saio hauek bideoz grabatu ziren, eta ikerketa taldeak geroago deskodetu zituen etsaitasun zantzuak, komunikazio gatazkatsuak eta desadostasun orokorrak.

Parte-hartzaileen odol-azterketak aztertu ondoren, ikertzaileek ikusi zuten etsai-argudioek bi ezkontideek grelina-maila handiagoa izan zutela, gosearen hormona, baina ez leptina, beteta gaudela esaten digun asetasun-hormona. Aurkitu zuten borrokan ari ziren bikoteek janari aukera txarragoak egiten zituztela ezkontzetan ez hain zailak ez zirenetan. (Ikusi gosearen hormonak gainditzeko 4 modu hauek.)

Kontuan izan behar da aurkikuntza horiek batez besteko pisua edo gehiegizko pisua dutenen kasuan egia izan ziren arren, ezkontza estresak ez zuela eraginik izan grelina mailan parte hartzaile gizenengan (30 edo gehiagoko GMIarekin). Ikerketaren egileek adierazi dutenez, jangarrari dagozkion hormonek grelina eta leptina izan dezakete ondorio desberdinak izan ditzakete GMI altuagoa eta txikiagoa duten pertsonengan.

Noski, ezkontza zoriontsuari dagokionez, beste istorio bat da. Harreman sendo batek osasunerako abantaila bikainak izan ditzake, bihotzeko gaixotasunak eta dementzia izateko arriskua murriztea barne, maitasunaren 9 osasun-onura hauek aipatu gabe. Eta, noski, ezkontza-estresa saihestezina izan daitekeen arren, agian azken ikerketa honek gosearen hormonak asetzeko hurrengo borrokaren ondoren gosearen hormonak asetzeko mokadu osasuntsu bat eskuratzea gogoratuko dizu, Ben eta Jerryren pinta batean erosotasuna bilatu beharrean.

Berrikuspena