Sukar Blister erremedioak, arrazoiak eta gehiago buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Sukar babak etxeko erremedio naturalak
• 1. Izotza
• 2. Limoi ixten (Melissa officinalis)
• 3. L-lisina
• 4. Zink terapia
• 5. Oregano olioa
• 6. Erregaliz laburpena
• 7. Te zuhaitz olioa
• 8. Sorgin hurritza
• 9. Sagar sagardo ozpina
• Arriskuak eta ohartarazpenak
• Sukarreko babak errezetatzeko botikak
• Zerk eragiten du sukarraren babak agertzea?
• Abiarazleak
• Zerk handitzen du sukarra babak izateko arriskua?
• Noiz ikusi medikua
• Zenbat denbora behar du sukarrak babak sendatzeko?
• Saihestu
  
• Sukarretako babak errepikatzea nola prebenitu
• Saiatu
  

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Noiz arte irauten du sukarrak babak?

Sukar anpulu batek edo hotzeria, 10 eta 14 egun iraun dezake. Sukarreko babak normalean taldeka gertatzen dira eta zauri gorriak, puztuta eta minduta eragiten dituzte. Ahotik gertu edo aurpegiko beste gune batzuetan sortzen dira normalean, baina mihian edo hortzetan ere ager daitezke.

Sukar-babek egun gutxiren buruan kutsatzen den likido argia askatu dezakete. Garai horretan, sukar-babak kutsakorrenak dira. Hala ere, sukarra babak eragiten dituen birusak kutsakorra izaten jarrai dezake, babak agerian ez daudenean ere.

Sukar-babak sortzearen herpes simplex birusa da. Agerraldi bat izaten ari bazara, jakin ezazu oso ohikoa dela. Mundu osoan, biztanleria helduak baino gehiagok birus honen forma bat edo biak ditu (HSV-1 eta HSV-2). Estatu Batuetan, biztanleriaren inguru HSV-1aren eraginpean egon da.

Sukarreko babak erortzea tratamendurik gabe sendatu daiteke, baina mina arintzen laguntzeko eta sendatzea sustatzeko modu eraginkor asko daude. Horrek etxeko erremedioak eta botikak errezetatzen ditu.

Sukar babak etxeko erremedio naturalak

olio esentzial batzuek birusen aurkako jarduera izan dezakete HSV-1aren aurka. Olio esentzialek eta gaurkotasunezko tratamenduek larruazala narrita dezakete, beraz, erabili aurretik azalaren azalera txiki bat probatu beharko zenuke.

Olio esentzialak olio garraiatzaile batekin (landare edo intxaur olioa) ere diluitu beharko dituzu. Ratioa funtsezko olio tanta bat inguru garraiatzeko olio koilaratxo bakoitzeko da. Erabili olio esentzial horiek aplikatzerakoan kotoizko hisleta edo kuxin garbia, kutsadura eta berriro kutsatzea saihesten laguntzen duena.

Hemen daude sukaldeko babak etxeko bederatzi erremedio natural:

1. Izotza

Izotzak hantura tratatzen lagun dezake odol-fluxua murriztuz. Eremua ere adore egiten du, min gutxiago egon dadin. Tratamendu hau behin-behinekoa da eta ez dio birusari inolaz ere eragiten, ezta sendatzea bultzatzen ere.

Nola erabili: Zauri hotza tratatzeko, bildu izotz paketea eskuoihal edo zapi batekin. Jarri zauri hotzaren gainean gutxienez 5 minutuz eta gehienez 15 minutuz. Inoiz ez jarri izotza zuzenean larruazalean, lesio handiak sor baititzake.

2. Limoi ixten (Melissa officinalis)

Batek aurkitu zuen hori Melissa officinalis herpes simplex birusa hil dezake zenbait kasutan eta birusa zelula ostalariei nola lotzen zaien eragin dezake.

Nola erabili: Aplikatu limoi-balsamoa duen krema, pomada edo ezpain bat egunean hainbat aldiz kaltetutako eremuan. Kotoizko bolatxoan olio esentzial diluitua ere jar dezakezu eta zaurietan minutu batzuetan eduki. Jarrai limoi-ixtena erabiltzen egun batzuetan zure zauriak sendatu ondoren.

3. L-lisina

L-lisina sukarraren anpuluaren iraupena laburtzen lagun dezakeen aminoazidoa da. Jendeak prebentzio eta tratamendu gisa osagarri hau hartzearen onurak jasotzen ditu.

Harvard Health Publications-en arabera, lisinak sukarraren babak haztea bultzatzen duen aminoazidoa inhibitu dezake. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira eraginkortasuna baieztatzeko. Sukar anpulu-agerraldiak mugatzeko eginkizuna ere izan dezake.

Nola erabili: Ikerketaren dosiak 500 eta 3.000 miligramo (mg) bitartekoak dira. Jarraitu paketearen gomendioa.

Erosi L-lisina osagarriak linean.

4. Zink terapia

Zinka zauriak sendatzen lagun dezakeen funtsezko minerala da, eta gaurkotutako zinkak sukarrak babesten lagun dezake. 2001eko ikerketa batek aurkitu zuen zink oxidoa eta glizina zituen krema batek labeko hotzeko iraupena laburtu zuela plazebo kremarekin alderatuta. Ikerketa berriago batek erakutsi duenez, zink oxidoak ere zeregina izan dezake herpes simplex birusa zeluletan sartu ez dadin.

Nola erabili: A-k agerraldien maiztasun murriztua ikusi zuen parte-hartzaileek zink sulfatoaren osagarriak hartu zituztenean. 22,5 mg egunean bi aldiz hartu zituzten bi hilabetez, sei hilabete saltatu zituzten eta gero egunean bi aldiz beste bi hilabetez. Eguneko tratamenduak lortzeko, zink oxido krema egunean lau aldiz aplikatu nahi duzu.

Zink krema denda linean.

5. Oregano olioa

Maila zelularrean, oregano olioak animalien eta gizakien birus desberdinak inhibitzea da, herpes barne. Ez dago argi zein dosi behar den onurak emateko.

Nola erabili: Aplikatu diluitutako oregano olioa kotoizko bolatxo batean eta aplikatu kaltetutako eremuan. Errepikatu hainbat aldiz egunean zehar eta jarraitu tratamendua zure babak guztiz sendatu arte.

6. Erregaliz laburpena

Erregalizaren sustraia ospea hartzen ari da zauri hotzeko tratamendu aukera gisa. Erregalizaren jarduera antiherpetikoaren ebidentzia gehiago aurkitu dira, baina gizakietan birusak dituen eraginak ikerketa gehiago behar ditu.

Nola erabili: Erregaliz estraktu diluitua aplika dezakezu, Nature's Answer-en bezalakoa, sukarrerako ampulan, kotoiarekin edo hatz puntekin. Pilulak erabiltzen ari bazara, egin pasta koko edo almendra olioarekin eta aplikatu kaltetutako eremuan. Hitz egin medikuarekin erregaliz erroa ahoz hartu aurretik, nahi gabeko bigarren mailako efektuak sor ditzakeelako.

7. Te zuhaitz olioa

Te zuhaitzaren olioaren azterketek iradokitzen dute birusen aurkako tratamendu erabilgarria izan daitekeela. Sendatze prozesua azkartzen eta plakaren eraketa mugatzen ere lagun dezake.

Nola erabili: Erabili topikoki te zuhaitz olio diluitua kotoizko bola bati gehituz. Labatu egunean behin hainbat puntutan, eta jarraitu tratamendua larruazala guztiz sendatu arte.

Erosi linea terapeutikoa duen zuhaitz olioa.

8. Sorgin hurritza

Aurkitutako sorgin hurritza herpes birusari aurre egiteko eta hantura murrizteko eraginkorra izan daiteke. Sorgin hurritza ere astringentea da eta ingurua lehortzen du, eta horrek sendatzen lagun dezake.

Nola erabili: Aplikatu sorgin hazel (esaterako, Thayers Organic) larruazalean zuzenean bustitako kotoizko bola erabiliz. Eutsi larruazalari presio arina eginez eta kontuz igurtzi ez daitezen. Jarraitu tratamendua larruazala guztiz sendatu arte.

9. Sagar sagardo ozpina

Batzuek sukarra babesteko sagar ozpina (ACV) erabiltzearen abantailen berri ematen dute. ACVaren eta herpesaren ebidentziarik ez dagoen arren, ACVk infekzioen aurkako eta onddoen aurkako propietateak izan ditzakeela erakusten du.

Hala ere, zuhur erabili behar da zaurietan, propietate azidoak eta ehunetan izan ditzakeen kalteak kontuan hartuta. Ez da gomendagarria larruazaleko bakterio infekzioetarako.

Nola erabili: Erabili kotoizko bola bat eta aplikatu diluitutako ACV kaltetutako eremuan egunean behin. Han eduki ditzakezu minutu batzuk aldi bakoitzean. Jarraitu tratamendua sendatu arte.

ACV ez da segurua kantitate handietan kontsumitzeko eta larruazaleko narritadura sor dezake.

Arriskuak eta ohartarazpenak

Baliteke goiko erremedioak seguruak ez izatea haurdun edo edoskitzen baduzu. Saihestu olio esentzialak haur edo helduagoetan erabiltzea. Ikasi zauri hotzak nola tratatu haurtxoetan.

Hasi beti aukeratutako erremedio kopuru txiki batekin zure larruazala nola erreakzionatzen duen ikusteko, eta eten erabilera larruazala erretze-sentsazio luzearekin irritatzen badu. Utzi etxeko tratamenduak agerraldia okertzen bada.

Hitz egin medikuarekin ahozko osagarriak hartzeko asmoa baduzu. Belar erremedioak eta osagarriak edozein botikarekin elkarreragin dezakete eta nahi gabeko bigarren mailako efektuak sor ditzakete.

Sukarreko babak errezetatzeko botikak

Tratamendurik egin gabe, sukarra erraiak bi aste iraun ditzake. Erremedio naturalek ez bezala, birusen aurkako botika dosi jakin bat da eta sendatze prozesua azkartzen dutela frogatzen da, baita birus kopurua murrizten ere.

Taula honek sendagai horien eraginkortasun orokorra erakusten du tratamendurik ezaren aldean:

Normalean botika hauek pilula moduan ematen dira. Herpes infekzio larriak edo bizitza arriskuan jartzeko, jendeak ospitaleratzea beharko du eta botika horiek zain bidez emango dira (IV).

Ikerketaren arabera, onartutako birusen aurkako pilula guztiak, acyclovir, valacyclovir eta famciclovir barne, eraginkorrak dira sintoma egunak murrizteko. Birusen aurkako tratamendu topikoak, hala nola penciclovir, ez dira hain eraginkorrak.

Zerk eragiten du sukarraren babak agertzea?

Herpes simplex birusak (HSV-1) sukarrak babak eragiten ditu, labietako hotzak bezala ere ezagunak, eta ahozko herpesak. Birusak gorputzeko beste atal batzuk kutsa ditzake, genitalak barne.

Sintomak ez dira beti berehala agertzen. Birusa zure sisteman geldirik egon daiteke eta edozein unetan errepika daiteke. Orokorrean, sistema immunologikoa estutzen denean agerraldia gertatzen da.

Abiarazleak

Zenbait abiarazlek birusa aktibatu eta agerraldia sor dezakete. Hauek dira:

• nekea
• depresioa
• estresa fisikoa edo emozionala
• lesioa edo trauma
• hortzetako prozedurak
• hormonen gorabeherak
• eguzki esposizio handia

Agerraldia eragin dezaketen beste osasun baldintza batzuk hauek dira:

• gorputz osoko gaixotasuna edo infekzioa
• zaharragoa
• organo transplanteak dituzten gizabanakoak
• haurdunaldia

Zerk handitzen du sukarra babak izateko arriskua?

Sukarra blister brote bat elikadura txarraren edo immunitate nahastearen seinale izan daiteke. Sukarraren babak zure osasuna kaltetzen duten beste osasun-egoera batzuekin batera joan daitezke.

Honako baldintza hauek dituzten pertsonek sukarra blister brotes arrisku handiagoa dute:

• immunitate-sistema ahulduak
• gaixotasun autoimmunea
• minbizia
• GIBa
• erredura larriak
• ekzema

Kasu larriagoetan birusak eskuak, begiak edo garuna kutsa ditzake. Zure gorputzeko beste atal batzuetan babak nabaritzen badituzu, funtsezkoa da medikuarengana joatea. Beste infekzio batzuek, hala nola, zoster, antzeko itxura izan dezakete eta, askotan, beste tratamendu ikastaro bat behar dute.

Noiz ikusi medikua

Antolatu hitzordua zure medikuarekin, sukar-babak sei egunen buruan sendatzeko zantzurik erakusten ez badute. Medikuarengana ere joan beharko zenuke:

• min handia
• babak begien ondoan
• jateko edo irensteko zailtasunak
• sistema immunologikoa ahulduta
• maiz agerraldiak
• agerraldi larria
• sukar
• haurdunaldia
• gorritasuna edo drainatzea okertzea

Zure medikuak agerraldien eragileak edo agerraldien zergatia identifikatzen lagun zaitzake. Era berean, agerraldiek beste konplikazio batzuetarako arriskua areagotzen duten zehaztuko dute.

Zenbat denbora behar du sukarrak babak sendatzeko?

Sintomak gutxitu egingo dira egun batzuk igaro ondoren, baina denbora gehiago beharko da larruazala guztiz sendatzeko. Sukar anpulu normal batek bi aste barru sendatzen du. Bitarte horretan, eman ditzakezu pausoak.

Saihestu

• zure sukarra anpulu ukituz
• ezpainetako baltsa edo ahoa ukitzen duten beste produktu batzuk berrerabiliz
• tresnak, lastoak eta hortzetako eskuilak musukatzea edo partekatzea, zauri irekia baduzu
• ahozko sexu-jarduera mina irekita baduzu
• alkohola, elikagai azidoak eta erretzea, zauriak narrita ditzaketelako

Agerraldi bat izan ondoren, baliteke sukarra babak bueltatzea. Normalean lehenengo agerraldia da larriena. Lehen aldiz agerraldiak sukarra, eztarriko mina, ganglio linfatikoak puztuta eta gorputzeko minak izan daitezke. Etorkizuneko agerraldiak ez dira hain larriak izaten.

Sukarretako babak errepikatzea nola prebenitu

Gaur egun ez dago HSV-1 edo HSV-2ren aurkako botikarik edo txertorik, baina badaude moduak zure agerraldiak gutxienekoak izaten eta horien maiztasuna eta iraupena murrizten laguntzeko. Zenbat eta osasuntsuago egon orduan eta gutxiago izango da agerraldia izateko.

Saiatu

• estresa murrizteko ahalik eta autozaintzako planteamendu gehien sartu
• neurriak hartu zure immunitatea hobetzeko eta ahalik eta osasuntsu egoteko
• beti hasi tratamendua agerraldi baten lehen zantzuarekin
• behar izanez gero, hartu egunero birusen aurkako botikak agerraldien maiztasuna murrizten laguntzeko

Zure sistema immunologikoa babesteko dieta osasuntsuak agerraldiak prebenitzen ere lagun dezake. Dieta osasuntsuak azukrea, alkohola, edari gozoak, gatza eta haragi gorria ditu. Fruta eta barazki freskoak, ale integrala, zuntza, fruitu lehorrak eta babarrunak ditu, eta proteina giharrak arraina, oilaskoa eta soja bezalakoak dira.