Zerk eragiten du aurpegiko caspa eta nola tratatu dezaket?

Alai

• Zerk eragiten du aurpegian dermatitis seborreikoa?
• Azal koipetsua
• Azal lehor
• Azido oleikoarekiko sentikortasuna
• Larruazaleko zelulen fakturazioa handitzea
• Aurpegi-caspa sintomak
• Dermatitis seborreikoa izateko arrisku faktoreak
• Aurpegiko dermatitis seborreikoaren tratamendua
• OTC produktuak
• Tratamendu medikoak
• Aurpegiko caspa prebenitzea
• Eraman

Dermatitis seborreikoa, dandruff izenarekin ere ezagutzen dena, larruazaleko azal arrunta eta azkarra da, adin guztietako jendeari eragiten diona.

Gehienetan zure buruko larruazalean aurkitzen da, baina gorputzeko beste gune batzuetan ere garatu daiteke, belarriak eta aurpegia barne.

Caspa prebalentzia izan arren, larruazaleko egoera hori deserosoa izan daiteke.

Albiste ona da identifikatu ondoren, aurpegiko caspa tratatu daitekeela etxean. Kasu egoskorragoak ere dermatologo batek tratatu ditzake.

Ikusi nola tratamenduek eta bizimodu aldaketek elkarrekin funtziona dezaketen aurpegiko caspa mantentzeko.

Zerk eragiten du aurpegian dermatitis seborreikoa?

Dandruff berez izeneko larruazaleko onddo batek sortzen du Malassezia globosa.

Mikrobio hauek guruin sebazeoen olioak (sebua) azaleko azalean apurtzeko eginkizuna betetzen dute. Orduan, mikrobioek azido oleikoa izeneko substantzia uzten dute.

M. globosa ez du beti caspa eragiten, ordea.

Denek dituzte mikrobio horiek larruazalean, baina denek ez dute caspa garatuko. Prozesuak aurpegiko caspa sor dezake honako arrazoi hauek direla eta.

Azal koipetsua

Zure aurpegiko poro handiagoek sebo kopuru handiagoa eta dermatitis seborreikoa izateko arriskua ekar dezakete. Aurpegiko koipea koipetsuak askotan buruko larruazaleko dermatitis seborreikoarekin bat egiten du.

Azal lehor

Posible da dandruff azal lehorrean garatzea.

Zure larruazala oso lehor dagoenean, zure guruin sebaceoak automatikoki gainezka egiten dute galdutako olioa osatzen laguntzeko. Larruazaleko maluta lehorrekin konbinatutako gehiegizko sebumak kaspa sor dezake.

Azido oleikoarekiko sentikortasuna

Zenbait pertsona sentikorrak dira atzean utzitako substantzia honekin M. globosa mikrobioak. Lausotasuna eta narritadura gerta daitezke ondorioz.

Larruazaleko zelulen fakturazioa handitzea

Zure larruazaleko zelulak normala baino azkarrago birsortzen badira (hilean behin baino gehiagotan), larruazaleko zelula hildako gehiago izan ditzakezu zure aurpegian. Seboarekin konbinatuta, hildako larruazaleko zelula horiek caspa sor dezakete.

Aurpegi-caspa sintomak

Noizean behin larruazal lehorreko malutak ez bezala, dermatitis seborreikoak itxura lodiagoa eta horixka izan ohi du. Larruazala eta gorria bihur daiteke, urratzen edo hautatzen baduzu. Aurpegiko caspa ere azkura izaten da.

Dandruff aurpegiko adabakietan ager daiteke. Hau da, buruko larruazaleko caspa edo zure gorputzean ekzema rashes antzekoa.

Dermatitis seborreikoa izateko arrisku faktoreak

Aurpegiko dermatitis seborreikoa garatzeko arrisku handiagoa izan dezakezu:

• gizonezkoak dira
• larruazal sentikorra eta / edo koipetsua dute
• azala oso lehorra dute
• depresioa izan
• zenbait egoera neurologiko dituzte, hala nola Parkinson gaixotasuna
• minbizia, GIB edo HIESaren ondorioz sistema immunologikoa ahulduta daukate
• ez garbitu aurpegia egunero
• ez exfoliatu aldizka
• ekzema edo beste hanturazko larruazaleko egoera bat dute
• oso klima lehorrean bizi dira
• klima heze batean bizi

Aurpegiko dermatitis seborreikoaren tratamendua

Zenbait etxeko erremediorik aurpegiko mikrobioak murriztu ditzakete, hildako larruazaleko zelulak naturalki exfoliatzen dituzten bitartean.

Demagun osasun-hornitzaile batekin hitz egitea aukera hauei buruz:

• sagar sagardo ozpina (urarekin diluitu 1: 2 proportzioa erabiliz, hau da, koilarakada bat sagar ozpina 2 koilarakada urarekin nahastuta)
• te zuhaitz olioa (diluitu eramaile olioarekin)
• aloe vera gel
• koko olioa (bereziki lagungarria izan daiteke larruazal lehorren kasuan)

Garrantzitsua da adabaki proba egitea gutxienez 48 ordu lehenago egitea. Saiatu ez ikusgai dagoen leku batean, hala nola ukondoaren barnealdean.

OTC produktuak

Errezeta gabeko (OTC) produktu hauek probatzea pentsa dezakezu:

• azido salizilikoa, gehiegizko olioa eta larruazaleko zelulak kentzeko toner gisa erabil daitekeena
• hidrocortisone krema, egun batzuetan bakarrik erabil daiteke aldi berean
• dandruff xanpua, dutxan aurpegia garbitzeko moduan erabiltzea pentsa dezakezu
• sufrean oinarritutako ukenduak eta kremak

Tratamendu medikoak

Aurpegi-kaskada burugogorragoa lortzeko, zure osasun-hornitzaileak krema sendagarriagoa sendatuko du sendatzen laguntzeko M. globosa eta gehiegizko olioak kudeatu. Aukeren artean honako hauek daude:

• errezeta indarra antifungikoa krema
• ahozko sendagai antifungikoak
• errezeta hidrocortisone krema aldi baterako erabilera
• kortikoide (aldi baterako erabilera soilik)

Aurpegiko caspa prebenitzea

Zenbait pertsonak dermatitis seborreikoa izateko joera handiagoa izan dezaketen arren, larruazala zaintzeko ohitura batzuek bide luzea egin dezakete aurpegiko caspa prebenitzeko.

Dandruff berez ez da higiene txarra eragiten, baina larruazala zaintzeko araubidea zikinkeria eta hondakinak kentzea helburu duen olioa lagungarria izan daiteke.

Azala zaintzeko funtsezko ohitura batzuk hauek dira:

• Aurpegia egunean bi aldiz garbitzea. Ez saltatu garbiketak zure larruazala lehor dagoelako. Zure larruazal motara egokitutako garbitzaile bat aurkitu behar duzu.
• Garbitu ondoren hidratatzaile batekin jarraitu. Krema lodiagoa eta emolientea beharko duzu hidratatzaile gisa larruazala lehor baduzu. Larruazal koipetsuak hidratazioa behar du baina gelan oinarritutako formula arinekin itsatsi beharrean.
• Exfoliatu astean behin edo bitan. Produktu esfoliatzaile kimiko bat edo tresna fisiko bat, adibidez, arropa bat bezalakoa izan daiteke. Esfoliatzaileak larruazaleko hildako gehiegizko zelulak kentzen laguntzen du zure aurpegian sortzen hasi aurretik.

Ariketa fisikoa egitea, estresa kontrolatzea eta hanturaren aurkako dieta jarraitzea aurpegiko caspa prebenitzen laguntzeko beste modu batzuk dira. Hauek hobeto funtzionatzen dute larruazala zaintzearekin batera.

Eraman

Aurpegiko caspa etsigarria izan daiteke, baina larruazaleko egoera arrunta tratagarria da.

Larruazala zaintzeko ohitura onak dira kaska mantentzearen oinarrian, baina batzuetan hori ez da nahikoa. Hori bereziki egia da dermatitis seborreikoa izateko aukerak handitzen dituzten zenbait arrisku faktore badituzu.

Etxeko erremedioak eta OTC dandruff tratamenduak hasteko leku ona dira zure bizimoduko ohiturek aurpegiko caspa alderantzikatzen ez badute.

Dermatologo batek dermatitis seborreikoa tratatzeko errezetak edo tratamendu espezifikoak gomendatzen lagun dezake.

Beti komeni da osasun-hornitzaile bat ikustea zure aurpegiko kaskoa hobetzen ez bada edo tratamendua izan arren okerrera egiten badu.