Zer da begi lehor lurrungarria?

Alai

• Zein dira EDEren sintomak?
• Zerk eragiten du EDE?
• Nola diagnostikatzen da EDE?
• Nola tratatzen da EDE?
• Zein konplikazio gerta daitezke?
• Zein da EDEren ikuspegia?
• Zer egin dezakezu EDE ekiditeko?

Lurrunezko begi lehorra

Begi lehor lurruntzailea (EDE) da begi lehorreko sindromerik ohikoena. Begi lehorreko sindromea kalitatezko malko faltak eragindako egoera deserosoa da. Normalean zure betazalen ertzak estaltzen dituzten olio-guruinak blokeatzeak eragiten du. Guruin meibomio izeneko guruin txiki hauek olioa askatzen dute begiaren azalera estaltzeko eta malkoak lehortu ez daitezen.

Jarrai irakurtzen EDEri buruz gehiago jakiteko.

Zein dira EDEren sintomak?

EDEren sintomak larritasunaren arabera aldatzen dira. Oro har, zure begiak deseroso sentituko dira. Ondoeza honako hauek izan daitezke:

• pikortasuna, zure begietan harea egongo balitz bezala
• sentsazio ziztatzailea
• Ikusmen lausoa
• ukipen-lenteak eramatea onartzeko ezintasuna
• argiarekiko sentsibilitatea
• begien nekea, batez ere ordenagailuan lan egin edo irakurri ondoren

Begiek gorritasuna ere handitu dezakete edo betazalak puztuta ager daitezke.

Zerk eragiten du EDE?

Malkoak ur, olio eta muki nahasketa dira. Begia estali egiten dute, gainazala leuna izan dadin eta begia infekzioetatik babestuz. Malkoen nahasketa egokiak ere argi ikusten laguntzen dizu. Meibomian guruinak blokeatuta edo su hartuz gero, zure malkoek ez dute olio kopuru egokia izango lurrundu ez daitezen. Horrek EDE sor dezake.

Baliteke guruinak blokeatuta egotea arrazoi asko direla eta. Ez baduzu nahikoa keinuka keinu egiten, betazalen ertzean hondakin pilaketa sor dezakezu, meibomio guruinak blokeatuz. Ordenagailuaren pantailan gogor kontzentratzeak, gidatzeak edo irakurtzeak keinuka egiten duzun maiztasuna murriztu dezake.

Meibomian guruinak eteten dituzten beste faktore batzuk hauek dira:

• larruazaleko baldintzak, hala nola rosacea, psoriasia edo buruko eta aurpegiko dermatitisa
• ukipen lenteak denbora luzez jantzita
• botikak, hala nola antihistaminikoak, antidepresiboak, erretinoideak, hormonen ordezko terapia, diuretikoak edo deskongestiboak
• zenbait gaixotasun, hala nola Sjogren sindromea, artritis erreumatoidea, diabetesa, tiroideoaren egoera
• zure begietan eragina duten alergiak
• A bitamina gabezia, herrialde industrializatuetan arraroa dena
• toxina batzuk
• begietako lesioa
• begi ebakuntza

EDE goiz tratatzen bada, gibeleko meibomioen blokeoak alderantzika daitezke. Zenbait kasutan, EDEren ondoeza kronikoa izan daiteke, sintomen etengabeko tratamendua behar du.

Nola diagnostikatzen da EDE?

Begiak deseroso edo mingarriak badira denbora gutxian edo ikusmena lausotuta badago, medikuarengana jo beharko zenuke.

Medikuak zure osasun orokorrari eta hartzen dituzun botikei buruzko galderak egingo dizkizu. Begi azterketa integrala ere emango dizute. Zure medikuak oftalmologo batengana jo dezake. Oftalmologoa begien osasunean espezializatutako medikua da.

Begi lehorrak dauden jakiteko, medikuak proba bereziak egin ditzake malkoen bolumena eta kalitatea neurtzeko.

• Schirmer probak malkoen bolumena neurtzen du. Honek papertzeko paper zerrendak ipintzea beheko betazalen azpian bost minuturen buruan zenbat hezetasun sortzen den ikusteko.
• Begietako tantetako tindagaiak zure medikuari zure begien azalera ikusten eta malkoen lurruntze-tasa neurtzeko erabil daitezke.
• Potentzia txikiko mikroskopioa eta argi iturri sendoa, zirrikitutako lanpara izenekoa, erabil daitezke zure medikuari zure begiaren azalera begiratu ahal izateko.

Zure medikuak beste proba batzuk egin ditzake zure sintomen kausa posibleak baztertzeko.

Nola tratatzen da EDE?

Tratamendua zure sintomen larritasunaren eta tratatu beharreko azpiko kausa sistemikoren bat dagoenaren araberakoa izango da. Adibidez, botika batek begi lehorra laguntzen badu, medikuak beste botika bat iradoki dezake. Sjogren sindromea susmatzen bada, medikuak espezialista batengana jo dezake tratamendua.

Zure medikuak aldaketa errazak ere iradoki ditzake, hala nola hezetzailea erabiltzea airean hezetasun gehiago mantentzeko edo, ukipen lenteak jantzita, lenteak garbitzeko beste sistema bat probatzea.

Meibomian guruinak modu moderatuan blokeatzeko, medikuak betazaletan konpresa epelak egunean bi aldiz lau minutuz aplikatzea gomendatu dezake. Errezurik gabeko tapa sasiak ere gomendatu ditzakete. Estalkiko saski desberdinekin esperimentatu beharko zenuke zuretzako ondo funtzionatzen duen bat aurkitzeko. Haurtxoko xanpua eraginkorra izan daiteke, sastrakak garestiagoa izan beharrean.

Zure medikuak begi tanta edo malko artifizialak ere aholkatu ditzake zure begiak erosoago egon daitezen. Tanta, malko, gel eta ukendu mota ugari daude, eta baliteke zuretzako ondoen datorrena aurkitzeko esperimentuak egitea.

Zure meibomian guruinak blokeatzea larria bada, beste tratamendu batzuk daude eskuragarri:

• Medikuaren bulegoan erabiltzen den LipiFlow pultsazio termiko sistemak meibomio guruinak desblokeatzen lagun dezake. Gailuak beheko betazalari pultsazio masaje leuna ematen dio 12 minutuz.
• Prestakuntza eta ariketak keinuka eginez gero, meibomian guruinaren funtzionamendua hobetzen lagun dezakete.
• Pultsu argiko terapia biziak begi masajearekin batera sintomak arindu ditzake.
• Errezeta botikak ere har ditzakezu, hala nola azitromizina topikoa, spray liposomikoa, ahozko tetraziklina, doxiciclina (Monodox, Vibramycin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, Ocudox) edo hanturaren aurkako sendagaiak.

Zein konplikazio gerta daitezke?

EDE tratamendurik gabe uzten baduzu, minak eta ondoezak zaildu dezake eguneroko jarduerak irakurtzea, gidatzea edo egitea. Konplikazio larriak ere sor ditzake. Begietako infekzioak izateko arriskua areagotu dezake, baita infekzio itsutzaileak ere, malkoak ez baitira zure begien azalera babesteko egokiak. Begiak kutsatu egin daitezke edo kornea urratzeko edo ikusmena kaltetzeko arrisku handiagoa izan dezakezu.

Zein da EDEren ikuspegia?

EDE sintomak ondo tratatu daitezke kasu gehienetan. Kasu arinetan, arazoa argitu daiteke hasierako tratamenduaren ondoren. Sjogren sindromea bezalako azpiko egoera batek arazoa eragiten badu, tratatu beharko litzateke egoera hori begi sintomak kontrolpean izaten saiatzeko. Batzuetan sintomak kronikoak bihur daitezke, eta malko artifizialak, begi garbiketa eta botikak erabili beharko dituzu begiak eroso egoteko.

EDE eta, oro har, begi lehorren inguruan egiten ari diren ikerketek sintomak tratatzeko eta meibomian guruinak blokeatzea saihesteko modu berriak topatuko dituzte.

Zer egin dezakezu EDE ekiditeko?

Hona hemen EDE prebenitzen laguntzeko egin ditzakezun gauzak:

• Jarrai ezazu sintomak konpondu ondoren ere begi konpresak eta tapa garbitzeko epelak.
• Begiak koipeztatzeko, keinuka aldizka.
• Lurrean eta etxean airea hezetzea.
• Saihestu erretzea eta erretzen duten pertsonen inguruan egotea.
• Edan ur asko hidratatuta mantentzeko.
• Eraman eguzkitako betaurrekoak kanpoan zaudenean begiak eguzkitik eta haizetik babesteko. Wraparound motak babes maximoa eskaintzen du.