Zer egin obulazioa suspertzeko

Alai

• Nola estimulatu obulazioa modu naturalean
• Yam tea
• Beste aukera natural batzuk
• Obulazioa suspertzeko erremedioa

Obulazioa obulutegiak arrautza askatu eta heldu bihurtzen den uneari dagokio, espermatozoideek ernaltzeko aukera emanez eta haurdunaldiari hasiera emanez. Ikasi obulazioaren inguruko guztia.

Haurdun geratu nahi dutenentzat eta ezin duten obulazioa estimulatzen jakitea garrantzitsua da ovulazio irregularra edo horren gabezia eta obulutegi polikistikoaren sindromea direla eta, adibidez. Ikusi zeintzuk dira obario polikistikoaren etxeko erremedioak.

Nola estimulatu obulazioa modu naturalean

Ovulazioa suspertzeko aukera naturalen artean, jaki kontsumoa handitzea da, haragi gisatuetan, zopetan eta teetan kontsumitu daitekeena, azken hau janariaren propietateak gehien hobetzen dituen forma baita.

Ovulazioa modu naturalean estimulatzeko, ñama kontsumoa handitu daiteke. Jamak haragi gisatuan edo zopetan egosita jan daitezke. Baina, efektua hobetzeko, gomendagarria da tea ñame azaletik hartzea ere.

Yam tea

Ignamak diosgenina izeneko fitohormona du, gorputzean DHEA bihurtzen dena eta obulutegiek arrautza bat baino gehiago askatzea estimulatzen duena, horrela haurdunaldiko aukerak handitzen dira. Baina, horrez gain, beharrezkoa da dieta ona jarraitzea eta jarduera fisikoa aldizka lantzea.

Yam ugalkortasunarekin lotura zuzena duela frogatzen duen argitalpen zientifikorik ez badago ere, gai hau hainbat zientzialarik aztertu dute, dagoeneko ikusi baita, jam gehiago jaten dutenean, emakumeak emankorragoak direla.

Osagaiak

• 1 yam azala
• 1 baso ur

Prestatzeko modua

Jami azala ur zartagin batean jarri eta irakin ezazu 5 minutuz. Estali zartagina, utzi hozten, iragazi eta edan ondoren. Tea sabel hutsik edatea gomendatzen da obulatzen hasi arte. Obulazioa noiz egiten ari zaren jakiteko gomendatzen da ovulazio proba egitea. Ikasi obulazio proba nola egin.

Beste aukera natural batzuk

Yamaz gain, soja eta cado-mariar belarrak ovulazioa suspertzeko gai dira estrogenoen ekoizpena handitzea sustatuz. Gainera, praktika osasuntsuak hartzeak, hala nola dieta orekatua eta ariketa fisikoa, ovulazioa gertatzea erraztu dezake. Ezagutu soja eta karduaren beste onura batzuk.

Obulazioa suspertzeko erremedioa

Obulazioa suspertzeko erabiltzen diren erremedioek arrautzak heltzea dute helburu, emakumea emankorra eta haurra sortzeko gai bihurtuz. Botikarik gomendagarrienak Gonadotropina sintetikoa eta Clomiphene (Clomid) dira. Hala ere, fluidoen atxikipenetik obulutegi minbizira bitarteko efektu kaltegarriak izan daitezkeenez, medikuen gidaritzapean bakarrik erabili behar dira.

Orokorrean, ovulazioa botika hartzeari utzi eta 7 egunera gertatzen da, eta, aldi horretan, harreman kopurua handitu beharko zenuke. Botikaren erabilera eten eta 15 egun ingurura, hilekoak behera egin beharko luke. Hala ez bada, haurdunaldi proba egin beharko litzateke.

Tratamendu ziklo hauek hilero egin eta gehienez 6 aldiz errepikatu behar dira, emakumeak obulutegiko hiperestimulazioa jasan ez dezan, hilgarria izan daitekeen konplikazioa.