Olio esentzialen aurkako erreakzio alergikoari buruz jakin beharrekoa

Alai

• Zer dira olio esentzialak?
• Zer da erreakzio alergikoa?
• Zeintzuk dira olio esentzialen aurkako erreakzio alergikoaren sintomak?
• Harremanetarako dermatitisa
• Erlauntzak
• Erreakzio fototoxikoak
• Sudurreko narritadura
• Begien narritadura
• Erreakzio alergikoak etxean tratatu al ditzaket?
• Noiz deitu behar dut laguntza medikoa eskatzeko?
• Olioak sartzea
• Anafilaxia
• Zenbait olio esentzialek alergia erreakziorik eragin dezakete?
• Nola saihestu alergia erreakzioa?
• Diluitu, diluitu, diluitu
• Egin adabaki proba
• Erabili olio freskoak
• Haurrak eta haurdunaldia
• Hartzeko

Olio esentzialak gaur egun ongizateko eszenako "haur freskoak" dira, antsietatea arintzeko, infekzioei aurre egiteko, buruko minak arintzeko eta abarretarako osasunerako onurak dakartzaten.

Baina gaizki erabiltzen badira, olio esentzialek erreakzio alergikoak sor ditzakete, beste efektu kaltegarri batzuen artean.

Irakur ezazu olio esentzialen aurkako erreakzio alergikoaren sintomak antzematen eta tratamendu alternatibo hau segurtasunez erabiltzeko aholkuak ikasteko.

Zer dira olio esentzialak?

Olio esentzialak landareetatik ateratako konposatu aromatikoak dira. Aromaterapian funtsezko zeregina betetzen dute, hau da, osasuna eta ongizatea sustatzen dituen osasun tratamendu integral mota.

Olio esentzialen inguruko zalaparta asko produktu naturalak izatetik dator.

Horrek ez du zertan esan nahi olio esentzialak guztiz seguruak direnik. Substantzia konplexu horiek ez ditu Elikagaien eta Droga Administrazioak arautzen, eta osasunerako dituzten onura batzuk gehiegizkoak dira.

Haurdun dauden emakumeen, haurren eta maskoten inguruan aromaterapia erabiltzearekin lotutako arriskuak daude. Erabilera okerrarekin lotutako arriskuak daude. Baliteke olio esentzialei alergia izatea.

Zer da erreakzio alergikoa?

Erreakzio alergikoak nahiko ohikoak dira. Zure sistema immunologikoak alergeno baten aurrean gehiegi erreakzionatzen duenean gertatzen dira, normalean kaltegabeak diren substantziak.

Alergenoak zure gorputza abiarazten du antigorputzak sortzen hasteko. Alergenoak "erasotzeko" produktu kimikoak sortzen ditu.

Erreakzio alergikoak arinak izatetik bizitza arriskuan jartzen dutenak dira, eta sudurra, birikak, eztarria, azala, urdaila, sinusak edo belarriak eragin ohi dituzten sintomak sortzen dituzte.

Zeintzuk dira olio esentzialen aurkako erreakzio alergikoaren sintomak?

Aromaterapian, olio esentzialak airera barreiatu eta arnastu ohi dira edo olio garraiatzaile batekin diluitu eta larruazalean aplikatzen dira. Olio esentzialak ez lirateke irentsi behar.

Olio esentzialen aurkako erreakzio alergikoaren sintomak pertsonaren arabera eta olioak nola erabiltzen dituzten arabera alda daitezke. Hona hemen erreakzio alergiko mota ohikoenak eta bakoitzaren sintomak:

Harremanetarako dermatitisa

Harremanetarako dermatitisa azkura eta gorri-erupzioa da, substantzia batzuek zure azala zuzenean ukitzen dutenean sortzen dena.

Bi mota daude: kontaktu dermatitis narritagarria eta kontaktu dermatitis alergikoa.

Harremanetako dermatitis motak azkura eta gorriak izateaz gain, beste sintoma batzuk dituzte:

• larruazal lehorra, pitzatua edo ezkatatsua
• babak edo kolpeak isurtzen
• sentsazio erretzea eta eztenkorra

Kontaktuen dermatitis alergikoa funtsezko olioen aurkako erreakzio alergiko ohikoena da. Alergenoaren aurrean sentsibilizatzen zarenean eta ondorengo esposizioaren ondoren erreakzioa izaten duzunean gertatzen da.

Hipersentsibilitate atzeratutako erreakzioa da. Horrek esan nahi du, agian, sintomarik ez duzula esposizioaren ondoren 12 eta 72 ordu arte.

Harremanetarako dermatitis narritagarria ez da benetako erreakzio alergikoa. Zure larruazala substantzia toxiko edo narritagarri baten eraginpean dagoenean gertatzen da. Bere erupzioa azkura baino mingarriagoa izan ohi da eta okerrera egiten du substantzia jasan ahala.

Olio esentzial batekin lotutako dermatitisa baduzu, agian olioa ez da behar bezala diluitu garraiolari batean. Utzi olio esentzialaren erabilera eta utzi eremua sendatzen beste olio esentzial bat probatu aurretik.

Erlauntzak

Erlauntzak (urtikaria) abiarazle asko ditu, besteak beste, janaria, botikak, intsektuen eztenkadak, infekzioak eta abar. Zure gorputzeko edozein ataletan ager daitezke eta honako hauek dira:

• maiz azkura izaten duten gorrizko gorpuak (zurrunak)
• tamaina aldatu eta maiz behin eta berriz agertzen eta desagertzen diren erroiluak

Erreakzio fototoxikoak

Olio esentzial batzuk fotosentikorrak edo fototoxikoak dira, eta horrek esan nahi du erreakzio larria sor dezaketela topikoki aplikatzen baduzu eta gero zure larruazala eguzkiaren UV izpien aurrean jartzen baduzu.

Jakina da olio esentzial zitrikoek, limoia, karea, laranja eta bergamota barne, erreakzio fotosentikorrak eragiten dituztela.

Honelako erreakzioen sintomak hauek dira:

• larruazala gorritzea edo koloreztatzea
• erretzea edo azkura
• babak

Olio esentzial fotosentikorra erabiltzea aukeratzen baduzu, saihestu gutxienez 12 orduz larruazala UV izpien aurrean jartzea.

Sudurreko narritadura

Olio esentzialak barreiatzen ari bazara, sudurreko sintomak izan ditzakezu, hala nola:

• estutzen
• sudur isuria
• pilaketa

Asma baduzu, kontsultatu zure medikuari olio esentzialak barreiatu aurretik.

Begien narritadura

Olio esentzialak begietan jartzeak edo ustekabean olio esentzialak manipulatu ondoren begiak ukitzeak ondorioak izan ditzake:

• begien gorritasuna
• narritadura
• erretzen

Olio esentzial bati erreakzio alergikoa egiten ari zaiola susmoa baduzu, utzi berehala erabiltzeari. Ireki leihoak eta garbitu airea.

Erreakzio alergikoak etxean tratatu al ditzaket?

Olio esentzialen aurkako erreakzio gehienak arinak dira eta etxean tratatu daitezke.

Olioa topikoki aplikatuz gero, garbitu ondo kaltetutako azala xaboi leun eta ur freskoarekin.

Konpresa hotz eta hezea zure larruazalean aplikatzeak lasaigarria izan daiteke. Hidrokortisona krema arina ere jar dezakezu erupzioan, azkura arintzeko.

Begietan ezinbesteko olioa lortzen baduzu, garbitu begiak ur freskoarekin eta eskatu medikuari aholkua.

Noiz deitu behar dut laguntza medikoa eskatzeko?

Deitu medikuari sintomak iraun edo okertzen badira. Egoera pare batek berehala mediku arreta behar du, hala ere:

Olioak sartzea

Olio esentzialak sartzea arriskutsua da. Nahi gabe olioa irentsi baduzu, deitu berehala Poison Control telefono arretarako 800-222-1222 telefono zenbakira eta jarraitu neurri hauek:

• Ez saiatu oka eragiten.
• Mantendu funtsezko olio botila eskura larrialdiei erantzuteko taldeari egoera ebaluatzen laguntzeko.

Anafilaxia

Anafilaxia larria da, bizitza arriskuan jartzen duen erreakzio alergiko larria da, larrialdiko mediku arreta behar duena. Olio esentzialekiko erreakzio anafilaktikoa bizitzea arraroa da, baina posible da.

Deitu 911 edo tokiko larrialdi zerbitzuetara berehala sintoma hauetakoren bat sumatzen baduzu:

• eztarri puztua edo beste gorputz atal puztuta
• arnasa hartzea eta arnasa hartzeko arazoak
• oka edo urdaileko karranpa
• irensteko zailtasunak
• hurbileko kondena sentitzea

Utzi aromaterapia eta sartu berehala aire freskoa. Olio esentzial bat topikoan erabiltzen baduzu, garbitu olioa eskuoihal lehor batekin eta garbitu azala.

Zenbait olio esentzialek alergia erreakziorik eragin dezakete?

Nahiz eta ia 100 olio esentzial barietate erabiltzen diren, ez dago ikerketa integral handirik erreakzio alergikoak eragiteko duten potentzialari buruz.

Hala ere, 2010ean adabaki proben emaitzen berrikuspenak eta 2012an egindako azterketen azterketak honako olio esentzial hauek larruazaleko narritadura eragiteko aukera gehiago dutela identifikatu dute:

• te zuhaitza
• ylang-ylang
• sandalo
• limoi belarra
• jasmin absolutua
• ale
• izpilikua
• pipermina

Kontuan hartu zure garraiolariaren olioak larruazaleko narritadura sor dezakeen. Ohiko olio garraiatzaileak kokoa, jojoba eta mahats haziak dira. Baliteke hauei alergia izatea.

Nola saihestu alergia erreakzioa?

Olio esentzialak erabiltzerakoan, garrantzitsua da kontrako erreakzioak ekiditeko neurriak hartzea:

Diluitu, diluitu, diluitu

Olio esentzialak olio garraiatzaile batekin diluitu behar dira narritadura ekiditeko. Jarraitu diluzio jarraibide hauek eta aukeratu kalitate handiko olio garraiatzailea.

Intxaurrekiko alergia baduzu, ez dituzu zuhaitz fruitu lehorretatik eratorritako olio garraiatzaileak aukeratu behar, hala nola almendra edo argan olioa.

Egin adabaki proba

Adabakien probak zure larruazala substantzia baten aurrean nola erreakzionatzen duen ikusteko aukera ematen du, modu zabalagoan erabili aurretik. Hona hemen adabaki proba egiteko urratsak:

1. Garbitu besaurrea usainik gabeko xaboi leun eta lehorrean.
2. Dabitu diluitutako olio esentzialaren tanta batzuk besaurreko azal zati batean.
3. Jarri benda bat adabakiaren gainean eta mantendu eremua lehorra 24 orduz.

24 ordutan erupzioa, narritadura edo ondoeza antzematen baduzu, kendu benda eta garbitu azala ondo ur eta xaboia leunarekin. Ez erabili olio esentziala adabakien proban erreakziorik sortzen bada.

24 orduetan narritadurarik sortzen ez bada, ziur aski segurua da olio esentzial diluitua erabiltzea. Hala ere, adabaki test arrakastatsuak ez du esan nahi alergiarik sortuko ez duzunik edo erreakziorik izango ez duzunik etorkizunean erabili ondoren.

Erabili olio freskoak

Olio esentzialen konposizioa aldatu egin daiteke denborarekin, adina eta biltegiratze baldintzak direla eta. Oxidatu egin daitezke, eta horrek erreakzio alergikoa edo bestelako arazoren bat sor dezaketen potentziala handitzen du.

Olio esentzial guztiak denborarekin degradatzen dira, baina argi zuzenetik urrun dauden leku freskoetan gordetzeak prozesua moteltzen lagun dezake. Ziurtatu ondo estaltzen dituzula oxidazioa ekiditeko.

Olio batek kolore, usain edo testura aldatu duela ohartzen bazara, hobe bota eta botila freskoa erostea.

Haurrak eta haurdunaldia

Olio esentzialak haurren inguruan eta haurdunaldian erabiltzea oso eztabaidagarria da eta osasun profesional baten gidaritzapean bakarrik egin behar da.

Haurrek larruazal meheagoa eta sentikorragoa dute eta horrek kontrako erreakzioen aurrean zaurgarriago bihurtzen ditu. Aromatoterapia arnastu ondoren ere erreakzionatu dezakete, haientzat ere ez zena. Beraz, garrantzitsua da olio esentzialak haurren eta haurren eskura modu seguruan gordetzea.

Haurdunaldian olio esentzialak fetuak kalteak eragin ditzakeen kezkak daude, olioak plazentara igarotzen badira. Ez dakigu ziur zer den segurua, beraz, galdetu zure osasun-hornitzaileari eta hitz egin ziurtatutako aromaterapeuta batekin haurdun edo edoskitzen ari bazara.

Hartzeko

Olio esentzialak produktu naturalak dira, baina horrek ez du esan nahi osasunerako arriskurik ez dutenik. Erreakzio alergikoa erabiltzea posible da, adibidez.

Olio esentzialak zure ongizatearen edo edertasunaren errutinen zati onuragarriak izan daitezke, betiere behar bezala erabiltzen jakinda.

Hitz egin ezazu zure osasun-hornitzailearekin ea ezinbestekoa den olio esentzialak erabiltzea segurua den eta horretarako praktika onenak.