Noiz arte hartu dezaket tea?

Alai

• Nola egin tea
• Nola edan tea osasuna kaltetu gabe
• 1. Zaldizko buztana
• 2. Te berdea
• 3. Uxi tea horia eta katuaren atzaparra
• 4. Sucupira tea
• 5. Menta tea
• 6. Granada larruazaleko tea
• 7. Melissa tea
• 8. Jengibre eta kanela tea
• 9. Perrexil tea

Te gehienak egunero hartu daitezke kantitate txikietan zure osasuna kaltetu gabe, hala ere, te batzuk, hala nola, te berdea, ez dira 3 aste jarraian hartu behar, odol-presioa igo dezaketelako. Te diuretikoek, berriz, hipovolemia sor dezakete, gorputzean fluido eta odol faltagatik, bihotz geldialdia ekar dezakeen egoera dela eta.

Hori dela eta, har daitekeen te kopurua nahi den helburuaren araberakoa da. Adibidez, pisua galtzeko jengibre tea egunean 1 litro arte har daiteke, baina goragaleak tratatzeko bada, egunean 2 edalontzi bakarrik har daitezke.

Naturala den arren, haurdunaldian eta edoskitze aldian nahita edateko tea, emakumeak medikuari galdetu beharko dio ea ahal duen edo ez, haurdunaldian kontraindikatutako belarrak daudelako. Begiratu haurdun dagoen emakumeak hartu ezin dituen teak.

Nola egin tea

Tea behar bezala egiteko, lehenik ura irakin behar da, sua itzali eta gero belarrak gehitu, 3 eta 5 minutu egon daitezen uzten, ura belarrekin nahastu dadin, haien olio esentzialak askatuz. Ondoren, belarrak kendu beharko lirateke, tea bizia eta mingotsegia ez izateko.

Nola edan tea osasuna kaltetu gabe

Hemen dituzue egun bakoitzean zenbat te edan dezakezun eta zure osasunari kalterik egin gabe zenbat denbora.

1. Zaldizko buztana

Gernu-traktuko infekzioetarako, egun batetik bestera 4-5 taza edalontzi te edan ditzakezu. Gernu-bideetako infekzioa hobetzen ez bada, kontsultatu medikuari, antibiotikoak beharrezkoak izan daitezkeelako. Informazio gehiago nola tratatu hemen: gernu-infekzioaren tratamendua.

2. Te berdea

Pisua galtzeko te berdea hartzerakoan, egunero 4 katilu te edan behar dira, arratsaldeko 5ak baino lehen, insomniorik ez sortzeko, 3 astez eta kaloria gutxiko dieta orekatua jarraitu.

3. Uxi tea horia eta katuaren atzaparra

Obulutegi polikistikoari aurre egiten laguntzeko, uxi horia eta katuaren atzapar teak bereiz prestatu behar dira, goizean uxi te horiko 2 katilu eta arratsaldean katu atzapar te 2 katilu. Te horiek egun askotan har daitezke, ez dutelako bigarren mailako efektuik. Informazio gehiago aurkitu te honi buruz: Obulutegi polikistikoaren etxeko erremedioa.

4. Sucupira tea

Litro 1 sucupira tea edan dezakezu 15 egunez artrosi eta erreumatismoari aurre egiteko. Gainera, sucupira kapsuletan ere erabil daiteke, egunean 2 edo 3 kapsula.

5. Menta tea

Lasaitzen laguntzeko, litro 1 menta te edan dezakezu egunean zehar, gehienez 3 astez.

6. Granada larruazaleko tea

Eztarriko mina arintzeko egunean 3 eguneko granada azaletatik 3 edalontzi edan ditzakezu 2 egunez. Eztarriko mina okertzen bada, sendagilearengana jo beharko zenuke, hanturazko antiinfekzioak hartzea beharrezkoa izan daitekeelako.

7. Melissa tea

Insomnioaren aurka borrokatzeko 3 eguneko edalontziak edan beharko zenituzke egunean zehar, 1 kopa lotara joan aurretik, 3 astez. Ikusi ere: Zer egin insomnioarekin amaitzeko bideo honetan:

8. Jengibre eta kanela tea

Jengibre eta kanela teek flemarekin eztula arintzen laguntzen dute, horretarako egunean egunean 2 katilu edan behar dira 3 egunez. Eztula okertzen bada, zure sendagilearengana jo beharko zenuke eztul almibarra hartzea beharrezkoa izan daitekeelako.

9. Perrexil tea

Perrexil tea diuretiko natural ona da eta egunean 4 katilu edan behar dituzu egunean, 3 astetan zehar, gorputza desinfektatzen laguntzeko.

Teek sintomak arintzen eta gaixotasunen aurka egiten laguntzen dute, baina ez dira sendagaien ordezkoak eta beti medikuak jakinda hartu behar dira.