Idazle: John Stephens
Sorkuntza Data: 27 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 22 Azaro 2024
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Bidetsio: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Alai

Gaur egun, garai batean dermatologoaren bulegorako gordetako prozedura ugari etxean egin daitezke.

Mikroarantzak dira horietako bat. Soinu beldurgarria duen aurpegiko teknika honen DIY aukerak beste izen bat du: derma rolling.

Eskuko gailu hauek, orratz txikiz errenkadaz errodatzen diren arrabola dutenak, profesional bat bisitatzea baino merkeagoak eta erosoagoak dira.

Baina tradiziozko mikroarantzaren abantaila berdinak ematen al dituzte?

Zein da erantzun laburra?

Edozein derma arrabolari ahalik eta etekin handiena ateratzeko, zure larruazala laguntzen duen moduan erabiltzen jakin behar duzu, kaltetu beharrean.

Gainera, itxaropenak mugatu behar dituzu.

Etxeko derma arrabolek efektu nabaria izan dezaketen arren, ez duzu profesional batekin egindako orratz saio batean bezainbesteko aldea ikusiko.


Zertarako erabiltzen dira?

Derma arrabolak hainbat erabilera ditu, baina nagusiak pigmentazio arazoak hobetzeko eta azalaren azalera hobetzeko dira.

Lerro finak, aknearen orbainak eta hiperpigmentazioa gutxitzen direla esan ohi da derma arruntarekin.

Egia esan, goian aipatutakoek mikroaratza profesionalaren laguntza behar izaten dute, etxean bertsioa baino orratz luzeagoak erabiltzen baititu.

Adibidez, 2008an egindako ikerketa batek aurkitu zuen lau mikroaztadura saiok emaitza izan zutela, larruazala sendoagoa bihurtzen duen proteina.

Agian ezingo dituzu emaitza horiek etxean eman.

Hala ere, derma arrabolak larruazala zaintzeko produktuak sakonago barneratzeko aukera ematen du, efektu indartsuagoak sortuz.

Nola funtzionatzen dute?

Mikroarantzak larruazalaren kanpoko geruza eragiten du.

Horrek larruazala sendatzeko prozesua bultzatzen du, larruazala birsortzeko eta kolageno eta elastina bezalako produkzioa sortuz.

Derma arrabolek, berriz, bide txikiak sortzen dituzte larruazalean orratz laburragoekin.


Serumek bide horiek erabil ditzakete sakonago bidaiatzeko, modu eraginkorragoan xurgatuz eta espero dezagun efektu ikusgarriagoak sortuz.

Min egiten al du?

Ehunka orratz aurpegian biltzea ziurrenik ez da esperientzia lasaigarriena izango, baina ez luke minik egin behar.

Jakina, ondoeza maila zure mina tolerantziaren araberakoa da.

Hala eta guztiz ere, mikroarantzako gailuetan aurkitutako orratz luzeagoak dira mina eragin dezaketenak.

Horregatik, estetikari duin batek aurpegia estutu egingo du aurretik.

Ba al dago kontuan hartu beharreko bigarren mailako efektuik edo arriskurik?

Derma rolling gutxieneko prozedura inbaditzailea da, beraz, serum egokiarekin batera teknika egokia erabiltzen duzun bitartean, nekez izango dituzu bigarren mailako efektuak.

Kontuz ibili ezean, ordea, "larruazaleko orbain iraunkorrak eta iluntzea sor ditzake", dio Saya Obayan doktoreak, Skin Joy Dermatologiako dermatologo klinikoak.

Batzuek derma erabat ixtea ekidin beharko lukete. Honek ekzema, psoriasia edo odol koaguluen historia dutenak biltzen ditu.


Aurpegiko beste toki batzuetara erraz hedatu daitezkeen larruazaleko gaixotasunak dituzten pertsonek, hala nola aknea aktiboa edo garatxoak, osasun hornitzaile batekin ere kontsultatu beharko lukete brikolajea egin aurretik.

Erretinola erabiltzen ari bazara, Accutane hartzen baduzu edo eguzkia erretzen baduzu, kontuz ibili beharko zenuke.

Adituek gomendatzen dute retinol gelditzea derma ijeztu baino 5 egun lehenago kontrako erreakziorik ez izateko.

Eguzkitako erredurak edo hantura bezalako gauzei dagokienez, oraindik derma arrabola erabil dezakezu kaltetutako eremuak saihestuz gero.

Nola aukeratzen duzu egokia?

Etxean erabiltzeko orratz luzeagoak eros ditzakezun arren, hobe da 0,5 milimetro baino gutxiagoko orratza duen derma arrabolari itsastea.

Luzera horretatik gorako orratzak larruazala kaltetzeko arrisku handiagoa du eta onena profesional baten esku uztea da.

Ez ahaztu zure ikerketa egitea. Erosi gune eta denda fidagarrietan soilik eta egiaztatu produktua zuregana iritsi aurretik esterilizatu dela.

Nola hautatzen duzu serum egokia?

Derma arrabolarekin serum bat erabiltzea erabakitzen baduzu, aukeratu zure larruazala sartzen denean zure aurpegia mesede izango duen bat.

Zenbait serum osagaiek erreakzio kaltegarriak sor ditzakete larruazalera gehiago bidaltzen badira.

Mantendu kutsagarriak diren erretinola eta C bitamina.

Horren ordez, aukeratu azido hialuronikoan aberatsak direnak, dio Laura Kearney estetikariak, Skinsanity enpresako jabeak.

Hauek hezetasuna zigilatu eta larruazalaren tonua eta ehundura hobetu dezaketen birsorkuntza prozesuan lagunduko dute.

Nola egiten duzu?

Zorionez, derma ijezketa ez da oso konplikatua menderatzeko. Jarrai itzazu urrats erraz horiei esperientzia antzua eta eraginkorra lortzeko.

Prestaketa

Bakterioak transferitzeko aukera murrizteko, garbitu ondo zure azala eta arrabola. Erabili eskularruak ahal bada, aholkatzen du Kearneyk.

Hobe da gauez derma jaurtitzea zure larruazala eguzkiaren kalteak jasaten ez dituenean.

Arratsaldeko erregimen honi eutsiz gero, egunean zehar zure larruazalean sortutako olioa eta zikinkeria kentzeko garbiketa bikoitza aztertu nahiko zenuke.

Derma arrabola garbitzeko, busti alkoholean oinarritutako disoluzio batean. Ondoren, lehortu eta jarri eskuoihal garbi baten gainean.

Prozesua

Derma arrabolarekin seruma erabiltzen baduzu, aplikatu produktua aurpegian negoziora iritsi aurretik.

Ijezketa metodoak hiru zati ditu: mugimendu bertikalak, horizontalak eta diagonalak.

Hasteko, derma arrabola kopetan, masailetan eta kokotsean gora eta behera jaurti behar duzu, presio gehiegi ez aplikatzeko.

Ondoren, aldatu mugimendu horizontaletara eta ondoren diagonaletara. Ez eman 2 minutu baino gehiago egiten.

Begien eremutik aldendu eta arreta handiz ibili leku sentikorretan, hala nola sudurra eta goiko ezpaina.

Ondorengo zainketa

Ijezketa amaitu ondoren, aplikatu berriro serum bera edo aukeratu beste produktu hidratatzaile edo zahartzearen aurkako beste bat.

Egiaztatu osagaien zerrendan erretinolak edo C bitamina ez daudela.

Derma ijeztu ondoren zure larruazala sentikorragoa izan daitekeenez, ideia ona da eguzkitako krema janztea.

Makillajea jantzi, dutxa beroak hartzea edo 24 orduz ariketa fisikoa egitea ere saihestu beharko zenuke.

Garbitu

Erabili ondoren, garbitu beti zure derma arrabola.

Desinfektatu ehuneko 70 isopropil alkohol sprayarekin spritzatuz, dio Kim Peirano doktoreak, Lion's Heart-eko akupunturan eta medikuntza txinatarretan espezialistak.

Arrabola astero behin ur beroarekin eta hortzordinak garbitzeko tableta batekin busti dezakezu.

Ez utzi beste inork zure arrabola erabiltzen eta ordeztu gutxienez 3 hilean behin orratz tristeak narritatzea ekiditeko.

Zenbat aldiz errepikatu behar duzu prozesua?

Hasi astean behin zure larruazala orratzetan nola erreakzionatzen duen ikusteko.

Dena itxura ona badu, maiztasuna astean bi edo hiru aldiz handitu dezakezu.

Egiaztatu aldi bakoitzean 2 minutuko muga gainditzen ez duzula.

Noiz ikusiko dituzu emaitzak?

Zenbat eta denbora gehiago jarraitu, orduan eta probabilitate handiagoa izango duzu aldea ikusteko.

Egin balantzea 6-12 asteetan ohiko derma ijezketa egin ondoren.

Zahartze edo orbain zantzuak hobetzen saiatzen ari bazara, hilabete batzuk igaro daitezke aldaketa nabarmenak ikusi aurretik, ohartarazi du Kearneyk.

Kearneyk gaineratu duenez, emaitzak adinaren eta zure larruazaleko elastikotasunaren araberakoak izango dira.

Noiz hartu behar duzu kontuan bulegoko mikroarantzak?

Zenbait adituk gomendatzen dute beti profesional bat bisitatzea. Dermatologoek "azala ebaluatu dezakete prozeduran zehar, eta ezarpenak doitu kalteak eta lesioak ekiditeko", azaldu du Obayanek.

Lerro finak, zimurrak edo orbainak hobetu nahi badituzu, dermatologoaren bulegora bidaiatzea merezi du.

Haien orratzak larruazalean 3 mm-ra sar daitezke, emaitza ikusgarriak litekeena dela esan du Obayanek.

Kearney-k gaineratzen du bulegoko mikroestanpak behin erabiltzeko orratzekin larruazalaren gainazalarekiko perpendikularrak diren mikro lesio "idealagoak" eragiten dituela.

Hau derma arrabolekin alderatzen da, "larruazalaren traumatizazio handiagoa izan dezakete [zulo handiagoak eta txikiagoak sortuz] orratza angelu batetik sartu eta angelu batetik irten ahala".

Beheko lerroa

Dermatologoek mikroarantzari onura ugari eman dizkioten arren, ikerketaren zati handi bat ikerketa txikietatik dator.

Etxeko derma ijezketari dagokionez ebidentzia konkretu gutxiago dago, nahiz eta erabiltzaileek emaitza positiboak izan ohi dituzten.

Teknikak esplorazio gehiago merezi duen arren, brikolajea egitea merezi du larruazala zaintzeko erregimena bultzatu nahi baduzu.

Zure larruazalean izandako eraginarekin kezkatuta bazaude edo arazo konplexuagoei aurre egin nahi baduzu, joan dermatologoarengana aholku eske.

Lauren Sharkey emakumezkoen gaietan espezializatutako kazetaria eta egilea da. Migraña debekatzeko modua aurkitzen saiatzen ari ez denean, zure osasun zalantza izugarrien erantzunak agerian jartzen aurki daiteke.Mundu osoko emakume aktibista gazteei buruzko liburua idatzi du eta gaur egun horrelako erresistentziaz osatutako komunitatea eraikitzen ari da. Harrapatu Twitterren.

Gomendatzen Dizugu

Nickelodeon Athleisure hau 90eko hamarkadako haurren ametsa da

Nickelodeon Athleisure hau 90eko hamarkadako haurren ametsa da

90eko hamarkadako hainbe te haurrek Nickelodeonen urrezko aroa deitoratzen dute lohi euria egin zuenean eta Clari ak dena azaldu zuenean. Zu bazara, berri ona: Viacom-ek Rugrat -ek 26 atal berri eta z...
Gora zure kaloria erretzeko potentziala

Gora zure kaloria erretzeko potentziala

GORPUTZ O OKO BLA T (20 minutu)Intent itate handiko e kultura-errutina honek mu kuluak eraikiz metaboli moaren u tapen iraunkor hori lortzen laguntzen dizu, baina denbora errealeko kaloria erretzea er...