Idazle: Louise Ward
Sorkuntza Data: 6 Otsail 2021
Eguneratze Data: 23 Azaro 2024
Anonim
Java Tech Talk: Telegram bot on java for 1 hour
Bidetsio: Java Tech Talk: Telegram bot on java for 1 hour

Alai

Distantzia fisikoak ez du zertan eragotzi beharrik gehien behar dutenentzat.

Duela urte batzuk, nire senargaia eta biok eztabaidan hasi ginen Gabonak familiarekin igarotzeko bidean.

Lurralde ezezaguna zeharkatzen genuela, etxerik gabe agertzen zen jende asko nabaritzen hasi ginen. Honek tentsioa apurtzen hasi ginen gure gogoetak gai handiago honetara zuzendu genituenean.

Borrokatzen ari ginena txikia zela konturatu zitzaigun.

Etxera itzuli ginenean, sukaldaritza hartzea erabaki genuen. Zopa beroa eta urdaiazpiko ogitartekoak prestatu genituen, eta gero buelta eman genien gizonen eta emakumezkoen artean zuloen gainetik pasatzera bero egoteko.

Borroken ondoren gure errituala bihurtu zen, eta gero astero. Otordu horiek planifikatzeak eta prestatzeak hurbildu gintuen eta besteei laguntzeko elkarrekin lan egiteko gogoa lotzeko aukera eman ziguten.


Azken zazpi urteetan zabaldu egin gara, eta gure pasio proiektuak batez ere beteranoei eta etxerik gabe bizi diren haurrei laguntzera bideratu dira.

Itzalkuntzak eta distantzia fisikoak eragotzi digute nahi genukeen bidea ematea, beraz, boluntario izateko beste modu batzuk bilatu ditugu COVID-19rako esposizioa arriskuan jarri gabe.

Distantzia fisikoak ez du zertan eragotzi gure erritualari eustea eta behar gehien dutenei aldatzea.

Lehentasun aldakorrak

Askok arazoak dituzte boluntario gisa, ordutegi biziak direlako. Boluntariotza birtualarekin erraza da zure baldintzetara egokitzen diren aukerak aurkitzea.

Ikerketek erakutsi dute boluntario direnek zoriontasun maila altuagoak dituztela, ziurrenik enpatia areagotzeagatik eta zuk lortutakoagatik esker oneko sentimendua direla eta.

Gainera, norberarenganako konfiantza susta dezake eta norbanakoek kide izateko eta xedea izan dezakete. Pertsonalki etxean eserita nago, eta helburu bat besterik ez dut behar dudana.

Emateko moduak

Proiektu baten gidaritza hartu edo salto egin eta lagundu nahi duzun ala ez, hona hemen aholku boluntario aukera egokia aurkitzeko distantzia fisikoa egin bitartean:


Aurkitu aukera birtualak

Datu baseak boluntario aukera ezin hobea aurkitzeko lehen urrats bikaina dira. Kategorien, orduen eta kokapenen arabera iragazi dezakezu. Horrela, gertu dagoen tokiren bat hauta dezakezu, geroago borondatez eskaini nahi baduzu.

VolunteerMatch-ek eta JustServe-k aukera birtualak eskaintzen dituzte borondatez irabazi-asmorik gabeko erakunde, ongintzako eta bihotzeko negozioetarako.

Eman desioa

Diru gehiago edo dirua biltzeko modurik baduzu, ongintzako nahien zerrendak bete ditzakezu. Erakunde askok urte osoko artikuluak onartzen dituzte.

Animalien ongizatea, ingurumen erakundeak, osasun zerbitzuak eta arteak bezalako kategoria desberdinak aukeratu ditzakezu. Hunkitzen zaituen edozein dela ere, emateko arrazoia aurkituko duzu.

Artikuluek prezio baxua eta kostu altua bitartekoak izaten dituzte, beraz, aurrekontua baduzu, oraindik ere zer eskaini ahal izango duzu.

Sarea sare sozialetan

Erakunde gutxi batzuek laguntza eskatzen dute beren orrialde sozialen bidez. Adibidez, Camden-eko (New Jersey) Cathedral Kitchen-ek ogitartekoak atarian jartzeko eskatu zuen, etxerik gabekoak elikatzen ahalegintzen jarraitzeko, baita berrogeialdia ere.


Sarea zure herriko Facebook-eko Erosi ezer orrian eta galdetu aukerei buruz. Interesa badago, komunitateko disko bat abia dezakezu. Jasotzeko kutxa bat jar dezakezu jendeak kontserbak emateko, edo katuen janaria biltzeko eta bertako kolonia kalean elikatzeko.

New Jerseyko talde batek, bertako jatetxeen laguntzarekin, crowdfunding-a erabili zuen ospitaletako COVID-19 geletara eramateko otorduak emateko. Ahalegin horiek tokiko enpresentzako diru-sarrerak ez ezik, lehen mailako langileei ere esker ona erakutsi zieten.

Gogoratu helduagoak

Adin-taldea ahulena dela kontuan hartuta, adineko heldu asko beraien etxe barruan edo erizaintzako instalazioetan bakarrik daude, beren familiak ikusi ezinik.

Askok konexioa nahi dute eta boluntarioen ahalegina eskertzen dute.

Zorionez, instalazio batzuk konektatuta daude. Matthew McConaugheyren burua hartu eta Bingoan jolastu dezakezu. Beste aukera batzuk irakurtzea, xake birtualean jolastea edo musika emanaldi bat ematea dira.

Aukera horien berri izateko, jo bertako laguntza egoitzara edo zaharren egoitzara, haien beharrak zein diren jakiteko.

Erabili zure talentuak

Sortu aukerak zure trebetasun eta zaletasunekin. New Jerseyko korrikalari batek, Patrick Rodiok, diru bilketa antolatu zuen bere graduazioetara joango ez den 2020ko klasea omentzeko.

Dirua ikaslearen urtekariak erostera bideratuko da. Edozein gehigarri unibertsitateko beken funtsetara bideratuko da. Rodiok dagoeneko 3.000 dolarreko helburua gainditu du.

Gimnasioa zure gauza bada, baina ez duzu diru bilketarik egin nahi, kostu baxuko edo doako lineako fitness eskolak ematea itzultzeko modu aberasgarria izan daiteke.

Musikaria bazara, partekatu! Tresna bat jo edo bideoaren bidez bakarrik bizi diren pertsonei kantatu edo doako zuzeneko jam session birtualak eskain ditzakezu edonork parte har dezan.

Zaintzailea izan

Haurtzaindegi birtuala laguntzeko beste modu bikaina da. Norbaiten seme-alabak ordubetez okupatzea gurasoek etxean hezteko behar duten atsedena izan daiteke.

Ziurtatutako traumatismoan oinarritutako haurrentzako yoga irakaslea naizenez, meditazioa edo haurrentzako egokitutako yoga saioak eskaintzen ditut. Pertsona sortzaileek arte ikasgaiak, Lego eraikitzeko saioak edo txotxongilo ikuskizunak eskain ditzakete.

Irakatsi zure gai gogokoena

Ikasle tutoreak zure jantzi sendoa diren gaietan. Zure lanak idazketa asko eskatzen badu, eskaini paperak zuzentzeko bigarren hezkuntzako eta bigarren hezkuntzako ikasleentzat.

Matematikako zaletasuna bazara, ibili ikasle batzuekin hitz-arazoen bidez. Ingeniaria? Kodetze eskolak eskaini laneko trebetasunak zabaldu nahi dituztenentzat.

Bilatu hizkuntza partekatua

Beste hizkuntza bat hitz egiten baduzu, une egokia da gihar hori malgutzeko.

Zoom elkarrizketak frantsesez izatea edo itzulpen zerbitzuak eskaintzea. Batxilergoko ikasleari klase bat gainditzen laguntzea edo truke ikasle bati ingelesa lantzen laguntzea esan nahi du.

Tokiko ospitale eta erakundeetara ere jo dezakezu, pazienteentzako eta haien senitartekoentzako itzultzaileen beharra badute.

Gure eguneroko berrira egokitzen

Ez dakigu ziur gauzak noiz itzuliko diren edo berrogeialdian jarriko diren da normala berria. Egin dezakeguna mugatua izan daitekeen arren, horrek ez du gure emateko gaitasuna gelditu beharrik.

Hainbeste - etxegabetzeak bizi dituztenetatik auzoko umeetaraino - gure eskuzabaltasunaren mende daude oraintxe bertan.

Nire senargaia eta biok aurpegi ezagunak ikustea espero dugu aterpetxeetan boluntariotzara itzul gaitezkeenean.

Ordura arte, lagundutako bizileku batekin elkartu gara arte birtualeko klaseak eta musika orduak eskaintzeko bertako bizilagunak entretenitzeko.

Gure itxaropena da besteei beren egoeretatik at uztea eta norbait zaintzea COVID-19 kaltetua izan den edonorekin harremanetan jartzeko.

Eskertzen dugu teknologiak altruismoa erraztu izana, beraz, itzultzeko erritualarekin jarraitu ahal izango dugu.

Tonya Russell buruko osasuna, kultura eta ongizatea estaltzen dituen kazetari autonomoa da. Korrikalari, yogi eta bidaiari amorratua da, eta Philadelphia eremuan bizi da bere lau larruzko haurtxo eta senargaiekin. Jarrai iezaiozu Instagramen eta Twitterren.

Argitalpen Freskoak

Beganoek arrautzak jaten dituzte? 'Veggan' dieta azaldu zen

Beganoek arrautzak jaten dituzte? 'Veggan' dieta azaldu zen

Dieta veganoa hartzen dutenek animalia jatorria duten jakiak jatea aihe ten dute. Arrautzak hegaztietatik datozenez, ezabatzeko aukera agerikoa dirudi.Hala ere, zenbait begetariarren artean zenbait ar...
Segurua al da haurdun dagoen bitartean dieta vegano bat jarraitzea?

Segurua al da haurdun dagoen bitartean dieta vegano bat jarraitzea?

Begani moa gero eta ezagunagoa denez, emakume gehiagok aukeratzen dute horrela jatea, haurdunaldian ere (). Diet veganek animalia produktu guztiak baztertzen dituzte eta normalean elikagai o oak azpim...