Zer jakin behar zenuke Diabetesari eta Begien Azterketei buruz

Alai

• Erretinopatia diabetikoaren sintomak
• Erretinopatia diabetikoaren arrazoiak
• Erretinopatia diabetikoaren arrisku faktoreak
• Haurdunaldia
• Diabetesa duen denbora
• Gaixotasunen kudeaketa txarra
• Beste osasun baldintza batzuk
• Etnia
• Erretzea
• Diabetesa eta zure begiak
• Nola diagnostikatzen da erretinopatia diabetikoa?
• Koherentzia optikoko tomografia (OCT)
• Fluoresceinaren angiografia
• Zure hitzordua prestatzen
• Ekarri xehetasunak
• Ekarri galdera zerrenda
• Nola tratatzen da erretinopatia diabetikoa?
• Erne zain
• Bizimodu osasuntsua
• Laser tratamendu fokala
• Laser bidezko tratamendua
• Vitrektomia
• Ikuspegia laguntzeko gailuak
• Zein da erretinopatia diabetikoa duten pertsonen ikuspegia?
• Prebentzioa

Ikuspegi orokorra

Diabetesa zure gorputzeko arlo askotan, zure begietan barne, eragiten duen gaixotasuna da. Begien gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du, hala nola glaukoma eta kataratak. Diabetesa duten pertsonen begien osasunerako kezka nagusia erretinopatia diabetikoa garatzea da.

Erretinopatia diabetikoa zure erretinako odol hodiak kaltetzen direnean sortzen den egoera da. Erretina zure begiaren atzeko aldean argi sentikorra den atala da. Kalteak okertzen diren heinean, ikusmena galtzen has zaitezke. Ikusmena lausoa, gutxiago bizia eta desagertzen has daiteke.

Egoera horrek 1 edo 2 motako diabetesa duten pertsonei eragin diezaieke. Diabetesarekin zenbat eta denbora gehiago bizi, orduan eta probabilitate handiagoa izango duzu erretinopatia diabetikoa bezalako konplikazioak izateko. Horregatik oso garrantzitsua da bizimodu aldaketak hartzea eta diabetesa kudeatzen ikastea.

Erretinopatia diabetikoaren sintomak

Hasierako faseetan, erretinopatia diabetikoak ez du sintomarik sor dezake. Hasierako sintomak apenas nabaritzen edo arinak izan daitezke. Denborarekin, egoerak okerrera egin dezake eta itsutasun partziala eta gero erabatekoa izan daiteke.

Sintoma hauetakoren bat izanez gero, zure medikuari ikusi beharko zenioke:

• flotatzaileak, edo puntuak eta soka ilunak, zure ikusmen eremuan
• zure ikusmen eremuko eremu ilunak edo hutsak
• ikuspegi lausoa
• bideratzeko zailtasunak
• aldaketak diruditen ikusmen aldaketak
• koloreen ikusmena aldatuta
• ikusmenaren galera partzial edo osoa

Erretinopatia diabetikoak gehienetan bi begi aldi berean eta neurri berean eragiten ditu. Begi bakarrarekin arazoak badituzu, ez du esan nahi erretinopatia diabetikoa ez denik. Hala ere, beste begi arazo bat adieraz dezake. Hartu hitzordua zure medikuarengana tratamendu plan egokia aurkitzeko.

Erretinopatia diabetikoaren arrazoiak

Odolean gehiegizko azukrea sortzeak osasun arazo ugari sor ditzake.Zure begietan, glukosa gehiegi kaltetu dezake erretinan odola hornitzen duten ontzi ñimiñoak. Denborarekin, kalte horrek zure odol-fluxua blokea dezake.

Erretinako odol-hodien kalte kronikoak zure ikusmenean eragina du. Odol jarioa gutxitzen denean, zure begiak egoera konpontzen saiatzen da odol hodi berriak hazten. Odol hodi berriak hazteko prozesuari neobaskularizazio deritzo. Ontzi hauek ez dira jatorrizkoak bezain eraginkorrak edo indartsuak. Ihesa edo haustura izan dezakete, eta horrek zure ikuspegian eragin negatiboa izan dezake.

Erretinopatia diabetikoaren arrisku faktoreak

Erretinopatia diabetikoa diabetesa duen edonorentzako kezka da. Erretinopatia diabetikoa garatzeko arrisku faktore gehiago daude:

Haurdunaldia

Haurdun dauden eta diabetesa duten emakumeek diabetesa duten eta haurdun ez dauden emakumeek baino arazo gehiago izan ditzakete erretinopatia diabetikoarekin. Zure medikuak haurdunaldian begi azterketa osagarriak egitea proposatu dezake.

Diabetesa duen denbora

Zenbat eta diabetea luzeagoa izan, orduan eta arrisku handiagoa izango duzu konplikazioak izateko, erretinopatia diabetikoa barne.

Gaixotasunen kudeaketa txarra

Konplikazioak izateko arriskuak handiagoak dira zure diabetesa kontrolpean ez badago. Kontrol gluzemiko zorrotza da erretinopatia diabetikoa prebenitzeko tresna eraginkorrena. Garrantzitsua da detekzio goiztiarra eta zure medikuarekin estu lan egitea zure diabetesa kudeatzeko.

Beste osasun baldintza batzuk

Beste gaixotasun edo gaixotasun batzuek ere erretinopatia izateko arriskua handitu dezakete. Hipertentsio arteriala, bihotzeko gaixotasunak eta kolesterol altua dira.

Etnia

Afroamerikarrek eta hispaniarrek populazio orokorrak baino erretinopatia diabetikoa izateko arrisku handiagoa dute.

Erretzea

Erretzen duten diabetesa duten pertsonek erretinopatia garatzeko joera handiagoa dute.

Diabetesa eta zure begiak

Erretinako anomaliak goiz detektatzea, aldian aldiko jarraipena egitea eta tratamendu azkarra egitea da diabetesarekin lotutako begi arazoak kudeatzeko modurik onena. Detekzio goiztiarra eta tratamendua normalean erretinako azterketarekin hasten dira.

Diabetes Elkarte Amerikarrak (ADA) gomendatzen du 1 motako diabetesa duten pertsonei lehen begi azterketa egitea diagnostikoa egin eta lehenengo bost urteetan. 2 motako diabetesa baduzu, diagnostikoak jaso eta gutxira lehenengo begi azterketa egitea gomendatzen du ADAk. Hori gertatzen da 2. motako diabetesa askotan ez dela detektatu eta diagnostikatu gabe urteetan zehar. Baliteke denbora horretan erretinopatia dagoeneko hasi izana. Begien azterketak zure medikuak dagoeneko kalteak badituzu lagunduko dizu.

ADAk urtero begi azterketa egitea gomendatzen du lehenengo azterketaren ondoren. Betaurrekoak edo kontaktuak janzten badituzu, ziurrenik urteroko begi azterketa egin beharko duzu zure errezeta eguneratuta edukitzeko. Azterketa horretan, zure medikuak proba txiki batzuk egingo ditu diabetearen ondorioz zure ikuspegia aldatu den ala ez ikusteko.

Erretinopatia sor dezakezu eta sintomak ez direla erabat aurrera edo gelditzen. Hori gertatuz gero, bizitza osorako aldaketen aurrean zure begiak kontrolatuko dituzun probabilitatea handia da. Zure medikuak erretinopatia diagnostikatzen badizu eta horregatik tratatzen bazaitu, urtean hainbat aldiz eska ditzakete azterketak. Urtero behar dituzun begi azterketen kopurua erretinopatiaren larritasunaren araberakoa izango da.

Nola diagnostikatzen da erretinopatia diabetikoa?

Erretinopatia diabetikoa diagnostikatzeko modu bakarra begi azterketa dilatatua egitea da. Proba hau egiteko, zure oftalmologoak tanta batzuk jarriko dizkizu begietan pupilak zabaltzeko edo dilatatzeko. Ikasleak dilatatzeak zure medikuak zure begiak errazago ikusten eta erretinopatiak eragindako kalteak aztertzen laguntzen du.

Begiak zabalduta dauden bitartean, medikuak bi diagnostiko probetako bat ere egin dezake:

Koherentzia optikoko tomografia (OCT)

OCT-ek zure begien irudiak eskaintzen ditu. Ikuspegi hauek sekzio batetik ateratakoak dira, beraz, zure medikuak zure begien xehetasun oso finak ikus ditzake. Irudi hauek zure erretinaren lodiera eta fluidoa kaltetutako odol hodietatik isuri daitekeen erakusten dute.

Fluoresceinaren angiografia

Zure medikuak begi barruko argazkiak atera ditzake dilatatuta dauden bitartean. Orduan, zure begiak oraindik dilatatuta dauden bitartean, zure medikuak tindagai berezi bat sartuko dizu besoan. Tindagai horri esker, zure medikuak zein odol-hodi dituzten blokeoak eta zein hodi odol isurtzen identifikatzen lagunduko du.

Zure hitzordua prestatzen

Etorri zure hitzordura bizitakoaz hitz egiteko prestatuta.

Ekarri xehetasunak

Idatzi xehetasun hauek eta ekarri zurekin:

• bizi dituzun sintomak
• sintomak gertatzen direnean
• zein diren zure odoleko glukosa maila episodioaren unean
• ikusmen arazoez gain, noiz gertatzen diren eta zerk geldiarazten dituen beste osasun arazo batzuen zerrenda
• zure medikuak jakiteko garrantzitsua dela uste duzun beste edozein informazio

Ekarri galdera zerrenda

Zure medikuak hainbat galdera eta informazio izango ditu zuretzat. Ziurtatu bizitzen ari zarenari eta hurrengo pausoak zein izan daitezkeen buruzko galdera-zerrenda batekin prestatuta zaudela.

Nola tratatzen da erretinopatia diabetikoa?

Erretinopatia diabetikoaren tratamenduak egoeraren progresioa moteltzea edo geldiaraztea du helburu. Tratamendu zehatza zein erretinopatia mota duzun, zure egoera zein larria den eta zure diabetesa zein ondo kontrolatzen den araberakoa da. Tratamendu posibleen artean honako hauek daude:

Erne zain

Baliteke oraindik tratamendua behar ez izatea zure erretinopatia larria ez bada edo sintomak eragiten baditu. Urtero begi azterketak garrantzitsuak dira oraindik. Urtero azterketetara joatea da zure medikuak aldaketak kontrolatzeko modu bakarra.

Bizimodu osasuntsua

Zure diabetesa kudeatu eta odoleko glukosaren kontrola hartu beharko zenuke zure erretinopatia okerrera egiteko aukera murrizteko.

Laser tratamendu fokala

Erretinopatia diabetikoa aurreratuta baduzu, laser bidezko tratamendu fokala behar duzu. Tratamendu honek odol isuriak gelditu edo moteldu ditzake odol hodi anormalak errez. Tratamendu honek sintomak geldiarazi beharko lituzke eta baliteke alderantzikatzea.

Laser bidezko tratamendua

Laser bidezko tratamendu mota honek odol hodi anormalak txikitu eta orbain ditzake, etorkizunean hazteko edo puzteko aukera gutxiago izan dezaten.

Vitrektomia

Zure medikuak bitrinktomia izeneko ebakuntza txikia proposatu dezake erretinopatiaren sintomak arintzeko, bizimoduak edo laser bidezko tratamenduek funtzionatzen ez badute. Prozedura honetan zehar, zure medikuak ebaki txiki bat egingo du zure begian, odol-hodietatik isuritako odola kentzeko. Zure medikuak erretinan tiraka eta ikusmenean eragina duen orbain-ehuna ere kenduko du.

Ikuspegia laguntzeko gailuak

Ikusmen arazoek maiz zuzentzen dute tratamendua amaitu eta zure begiek sendatzeko denbora izan dutenean. Zure medikuak ikusmen aldaketa iraunkorrak tratatu ditzake ikusmenerako laguntza gailuekin, hala nola kontaktuekin edo betaurrekoekin.

Zein da erretinopatia diabetikoa duten pertsonen ikuspegia?

Erretinopatia diabetikoaren tratamenduek arrakasta handia izan ohi dute, baina ez dira sendabideak. Diabetesa gaixotasun kronikoa da, eta horrek esan nahi du litekeena dela zure bizitza osorako arazoak izatea. Horrek ikusmen arazoak ditu.

Erretinopatia diabetikoa garatzen baduzu, baliteke tratamendua lasaitzea, baina ohiko begi azterketak beharko dituzu arazo okerragoak kontrolatzeko. Baliteke azkenean erretinopatia tratamendu gehiago behar izatea.

Prebentzioa

Diabeteak zure begietan eta gainerako gorputzean dituen ondorioak murrizteko modurik onena odoleko azukre maila kontrolatzea eta bizimodu osasuntsuagoa mantentzea da. Honako hau egin dezakezu ikusmenaren galera eta diabetearen beste konplikazioak prebenitzeko:

• Joan zure medikuarekin ohiko hitzorduetara zure osasuna egiaztatzeko, zure begien osasuna barne.
• Ez saltatu hitzorduak arazorik izaten ez duzulako. Eguneroko sintoma batzuk arazo handiago baten seinale txikia izan daitezke.
• Jarri harremanetan medikuarekin berehala zure osasunarekin edo ikusmenarekin zerbait aldatzen bada.
• Utzi erretzeari kea bada.
• Galdu pisua gehiegizko pisua baduzu. Pisua galtzea garrantzitsua da odoleko azukrea kontrolatzeko.
• Mantendu pisu osasuntsua intsulinarekiko sentikortasuna hobetzen eta odoleko azukre maila jaisten laguntzeko.
• Jan ezazu dieta osasuntsua eta orekatua gorputzeko pisu ezin hobea lortzen eta mantentzen laguntzeko.

Hitz egin medikuarekin, pisua galtzeko edo erretzeari uzteko zailtasunak izanez gero. Tratamendu plana garatzen lagun zaitzakete. Zure medikuak ere pisua galtzea eta bizimodu osasuntsua sustatzen duen dieta garatzen lagun dezakeen dietista batengana jo dezake.