Kupping terapia ez da kirolari olinpikoentzat bakarrik

Alai

• Berrikuspena

Oraingoz, ziurrenik olinpiarren ustezko arma sekretua ikusi duzu muskulu minak arintzeko orduan: kupping terapia. Michael Phelps-ek orain sinadura berreskuratzeko teknika honi erreparatu dio aurten Under Armour iragarki ezagunean. Eta aste honetan Jokoetan, Phelps eta beste gogoko olinpiko batzuk, Alex Naddour eta gure neska Natalie Coughlin barne, ubeldurak erakusten ikusi dituzte. (Lortu informazio gehiago olinpiarrek kupping terapiarekiko duten maitasunari buruz.)

Baina aste honen hasieran Snapchat batzuetan, Kim Kardashian-ek oroitarazi zigun antzinako Txinako mediku praktika ez dagoela super atletismorako gordeta.

Adituek ados daude. "Kirolaria izan ala ez, kupping-terapiak muskuluak tratatzen lagun dezake batzuentzat, batez ere ariketa osteko erabiltzen denean", dio Rob Ziegelbaum, terapia egiten duen Manhattan-eko Wall Street Physical Therapy-ko terapeuta fisikoa eta zuzendari klinikoa.

Zer arraio ari da katipatzen, galdetzen duzu? Prozedurak kristalezko poteak azala xurgatzen ditu abiarazle puntu jakin batzuetan edo muskulu-sabeletan, muskulu-tentsioa gutxitzeko eta odol-fluxua handitzeko asmoz. Ziegelbaumek azaldu duenez, prozesuak normalean uzten duenaren lekuko dira ubeldura horiek. Askotan, poteak odol-fluxua are gehiago suspertzeko berotzen dira eta, batzuetan, profesionalek lubrifikatutako poteak larruazalean zehar irristatzen dituzte, ubeldura-aukera murrizten laguntzen dutenak.

Kim K.-k, itxuraz lepoko minak jota, medikuntza alternatibora jo zuen minak arintzeko. Baina 2004an, Gwyneth Paltrow-ek markak erakutsi zituen filmaren estreinaldi batean. Jennifer Aniston, Victoria Beckham eta Lena Dunham-ek azken urteotan ubeldurak dituzten argazkiak atera dituzte. Agian cupping terapiaren zale ospetsuenak, Justin Bieber-ek, bere buruaren argazki mordoa argitaratu ditu prozedura egiten.

Zenbait ospetsuk txinatar antzinako teknikak gorputzetik toxinak askatzeko duen gaitasuna goraipatzen dute, baina aldarrikapen hori ez dago inolako zientziaren babesa. (Bummer.) Egia esan, ez dago ebidentzia zientifiko handirik batere ez kuppinga berreskuratzeko tresna eraginkorra dela aldarrikatzeko (nahiz eta lehen eskuko istorioak sinesgarriak diren).

Baina ziurrenik ez du kalterik egingo: iaz egindako ikerketa batek Medikuntza Tradizional eta Osagarriaren Aldizkaria aurkitu dute cupping-a oro har segurua dela minaren kudeaketarako. "Nire ustez, entrenamendu baten ondoren mina eta berreskurapena azkartu nahi baduzu, kupping terapia aplikatzeko lizentziadun profesional bat aurkitzeak lagun dezake", gaineratu du Ziegelbaum-ek.

Berrikuspena